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喬安 是瑜珈、皮拉提斯、健身教練，不過跑來練舉重，怎麼差這麼多！
喬安 練全蹲抓 第一次來說意外的很流暢
來...給自己一個目標 就放十一月成吉賽吧
一定要有比賽經驗 不用多強，比自己強就好（我第一次比賽也才第八名，所以不用太在意）。
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https://youtu.be/wzifSIYY9wI
久違的穿搭 快去看呀❤️
中午吃牛肉海鮮主題料理，
第一餐就吃這麼好，真的可以嗎😋
牛肉麵的湯頭濃郁，麵條軟Q，真的👍💯
喬安牧場還能買伴手禮，
戰地牛肉乾是金門當地的牛牛，口感有咬勁
高粱牛肉乾是澳洲的牛牛製作，口感較濕潤🤤
#金門限定3美自拍✨
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老爺爺與小老婆：旅行 • 美食 • 愛情
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喬安牧場伯玉總店
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喬安牧場 Joan Ranch
#JoAn喬安
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