年後發胖了嗎？胖了幾公斤？根據國健署的統計，過一個年有將近五成的人發胖了。邱醫師推薦各位一個年後快速減肥立刻見效的好方法：五二輕斷食，科學實證肯定其效果，而且只瘦體脂、體重、腰圍，不會減少瘦肉組織。 ...

喜歡大吃大喝又不愛運動， 有沒有燃燒脂肪的方法？有！ 直接送進焚化爐。 雖然是笑話，但是笑中有淚水啊！ #減肥 #減肥方法 #隔日輕斷食 #52斷食 #大醫美 #邱正宏 各位朋友，若您有醫美、減肥...

順從性高：比每天控制熱量好很可改善代謝：預防心血管疾病多數人都可以做：體重正常或肥胖的人都有效隔日斷食或52斷食法，可做為減肥和維持體重的方法...

大明星追捧的斷食減肥法，真的有用嗎？ 斷食減肥法是有科學根據的，不但有減肥效果，還能降低內臟脂肪和體脂率。對於無法靠自己控制熱量減肥的人來說，是一個值得嘗試的減肥方法。 斷食減肥法有兩種，一種是52...