成為這個頻道的會員： https://www.youtube.com/channel/UC0b3OFZOXHEHDfL7kONoH4g/join 絆禮裝－笨拙的歡愉 「什麼服裝啊家庭啊，料理之類的...

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第一次訓練在操場 原本打算做跨步跳60公尺*8趟 後來因為腳後跟和鞋子摩擦破皮而改做核心訓練 最後因為破皮實在有點太痛索性就休息 第二次訓練室內重訓 重訓動作如下 臀推40公斤*10下*4組/臥推4...

👉 訂閱頻道訊息不錯過 ▶ https://pse.is/KJKE8 以前我的身體很不好，一旦生活緊張時，常容易胃痛甚至胃痙攣，非常難受。自從學習中醫後，我的身體狀況改善非常多；因此，我特地把一路學習...

#小腿抽筋 #自救預防 最近天氣好冷，不知道大家在睡覺時，有沒有突然發生抽筋的狀況呢？抽筋發生當下，多半感到無助，只能忍耐疼痛到懷疑人生！難道我們只能束手無策嗎？今天物理治療師劭玟和詠荃就要教大家「簡...

#十六節「三つ首の犬」 【Bgm list】 恋人に射ち堕された日 - Sound Horizon Assassins Creed Odyssey Legend of the Eagle Bearer...

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14 如果腿後方緊繃有很多阻力，從彎曲膝蓋開始...

完整內容繼續看：https://youtu.be/JU6H17EZnUg 你是不是經常腳痛、腳麻、腳抽筋，卻總是等到症狀過了就不去管它？小心，這可能是急性動脈阻塞或是腦中風的徵兆，也有可能是你的肝臟已...

十大童話背後的變態故事，第一名實在是太變態了，這是給兒童看的童話嗎？ 十大童話背後的變態故事相關影片： 10個【迪士尼動畫的童話故事】毀童年的真相 ：https://www.youtube.com/w...