大家最近都在家做甚麼呢？ 最近我除了看書 還有認真運動 這是我現在的結果 期待完滿三十天的樣子～～～ 大家也一起跟著她運動吧！ ALEXIS REN： https://youtu.be/cbCt69...

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現在最夯的健身環大冒險來嘗試看看每天運動效果如何 今天是02/08第一天記錄...

#健身環大冒險 #Ring Fit Adventure #累死人冒險啟程 訂閱哲平，關注更多最新影片：https://goo.gl/qMxljs 新地圖新技能登場啦!! 這沼澤根本就是樓梯嘛qq ...

潛意識的重點不在結果在過程 比如你跟自己講「我要死會」是沒用的 你應該這樣重設潛意識 「每天運動一小時」 「開始化妝變美」 「多看一點書」 ------------------------------...

思浩話你知中國天價跳繩班，教行路都可以有班上？(大家真風騷) 養成每天運動的習慣，有助小孩子身心健康。然而浙江杭州近日有家長投訴，指自己就讀小學二年級的兒子，竟被班主任要求在十一長假中每天拍片跳...

#凌子楚最清楚#一日行腳#新開里#齊步走(278) 這裡原是日治時代的競馬場，現在的體育場體育館和國民運動中心。 尤其是老人健康的重要資源，養成每天運動的習慣，對慢性疾...

本集完整內容：https://youtu.be/asNdtTkC31w 國健署統計資料，2014到2017年18歲以上國人罹患高血脂發生率達到21.76%，代表每5人就有1人有高血脂問題。高血脂在初...

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