核心訓練 在 腹肌 人魚線 核心訓練 (Core Muscle) 沒肌肉沒搞頭【魔鬼阿諾製】 的影片資訊
(by魔鬼阿諾) 腹肌是大家最喜愛訓練的部位 腹肌與核心的訓練項目相當多變化 提供給大家參考 粉絲團網址 還有許多肌群訓練影片 歡迎參考(bodybuilding) https://www.fac...
Search
(by魔鬼阿諾) 腹肌是大家最喜愛訓練的部位 腹肌與核心的訓練項目相當多變化 提供給大家參考 粉絲團網址 還有許多肌群訓練影片 歡迎參考(bodybuilding) https://www.fac...
女人進階 2014年年底最後一場挑戰 【年底衝刺核心挑戰】,主攻核心訓練,運動內容為 伏地挺身、平板式、反向捲腹。 這三個動作在此影片中,由(第二胎產後8個月,產後重建中的)女人進階版主Eva 親自...
女人進階 2014年年底最後一場挑戰 【年底衝刺核心挑戰】,主攻核心訓練,運動內容為 伏地挺身、平板式、反向捲腹。 這次挑戰,很榮幸的獲得輕適能運動空間的贊助,在核心挑戰前後可到輕適能做免費InBo...
希望大家喜歡我的訓練影片, 訓練請找專業教練協助訓練才會避免受傷噢! 以下是我的健身專欄, 希望大家一起加入運動的行列噢!! 我是健身狂Sally Chen ! FB:https://www.fac...
candy is demonstrating C curve training for yogalates in greensports studio at the Saturday morning...