#打開CC字幕喔 「我已經夠美了。」你是否曾對自己，說過這樣一句話呢？這是我現階段努力的方向。 看著網路上一個個肌肉猛男、窈窕美女、完美五官，有時覺得自己真是不如人。於是你看見自己身上的缺陷，這邊太胖...

----------------------------活動結束！感謝大家熱情的參與--------------------------------------- *在本支影片留下「你最喜歡的運動員...

00:25 【10 個習慣｜改變生活】 1. 起床喝溫水 睡覺的時候會消耗身體大量的水分， 因此每天早上起來先會喝一杯溫開水， 除了立即補水之外，還可以預防便秘、促進新陳代謝。 2. 規劃每一天 ...

2012年2月20日 接受採訪...

#anniejeng #鄭舒秦 我每一件衣服的品牌： 1) Snoopy 帽子：富邦悍將 2) Snoopy 球衣：富邦悍將 3) 和將帽子（綠色帽舌）：富邦悍將 4) 和將帽子（全綠）：富邦悍將 5...

Hey!大家好我是Daniel Wong 今天要來跟大家分享我很喜歡的運動—高爾夫， 高爾夫運動的確切起源已不可考，目前最廣為接受的說法是起源於中世紀的蘇格蘭， 高爾夫球是一項具有哲學的運動，是一種...

《Koobii鬧大學》校園生活戰 開戰啦！歡迎訂閱我們的頻道！ 📌『Koobii鬧大學』頻道：https://goo.gl/XLtHAE 📌『黃濃濃。濃Bagel』頻道：https://bit.ly...

《把拔聊想法》系列影片 http://tinyurl.com/y4ujbrrb 訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6 =====================...

自古以來就有一種評論家，把自己跟庶民文化切割開來，並且以高高在上的姿勢，抨擊大眾水平的低落、媚俗，大嘆今不如昔，對未來抱持悲觀的看法。 此等名嘴的見識並不特別卓越，但對於操弄人心、引發恐慌的言論倒是...

運動#持之以恆 的7個方法 1. 認識#運動 能帶給你的好 2. 給自己一個理由 3. 不設定 #目標 4. 為了#健康 而動 5. 選擇你喜歡的運動 6. 讓運動配合你的#生活 7. #體態 比#...