【用放空提高靈感力】 時間太少，待辦事項太多 周遭環境又有很多干擾 結果我們變得愈來愈忙 什麼事都做不好 該如何解決這個忙碌現代人的夢魘？ 如果我們的理由是解決問題 創意思考或養精儲銳的話 讓大腦放...

在瑜伽裡面我們說Grounding 大概的意思是 我們的大腦每天都不停地想東想西或是花很長的時間在手機電腦電視上 大部分的能量都集中在上半身 這可能會讓我們容易分心或是思想過度集中 去想像自己是一棵...

今天我今天就要來跟你分享 九個經過證實能夠有效的提高專注力的技巧 人的注意力是有限的資源 我想你現在應該不會懷疑這一點 而且人又很容易被周遭環境的事物干擾 尤其是手機跟網路資訊 我想這一點應該也沒...

今天我們要來聊一下一個人最珍貴的資源 不是錢，也不是時間 而是你的注意力 《業務開發SOP：自媒體的社群業務開發術》 讓更多客戶認識你、喜歡你、信賴你、也主動來找你！ https://changm...

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你覺得自己是一個內向者嗎？你會不會覺得在職場上或者在很多人的場合，就會覺得渾身不自在，甚至影響工作表現呢？今天這一集邀請到的大～來賓，就是個內向之王，但是他卻能夠將自己的彆扭和害羞，轉換成一種更強大的...

富人們非常了解，投資分為兩種 一種是狹義投資，另一種是廣義投資 他們窮盡一生不斷投資在各種股票上 但他們最終會選擇的投資是廣義投資 廣義投資也被成為心靈投資 而狹義投資就是大家都在做的財務投資 當你的...

秋風吹起，又是個臘味飄香的好時節。 每年農曆十二月，天氣漸變寒冷乾燥，最適合製作臘味，「臘月」亦因而得名。據說，從前沒有冷房，肉販見豬肉賣剩了，便生了把肉「臘」起的想法，意即以鹽把肉醃漬後掛起風乾或...

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