⛳️文博最大的收穫就是知道「原來我不是一個人死命關在房間裡畫圖」,有很多人因為我的圖感受了些什麼、得到了些什麼,這些東西遠比任何事情都來得重要,那種有人懂我的感覺,我無法形容。
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創作的時間是很孤單的,沒有辦法分心,意思是沒有太多時間跟朋友相處、做自己想做的休閒更沒有放假的時候,因為只有全心投入自己的世界才能專心的做自己喜歡的事,畫圖。
不過也常常因為畫不到自己想要的樣子或是不受肯定,而動了想放棄的念頭,但是這次文博會知道有粉絲為了看蜜可魯特地從台中上來(確實是要看蜜可魯喔!我有確認過了😎)有粉絲親手做的胖皮的布章給我,也有人跟我分享看了我作品的感受,太重要了,這讓我覺得自己很幸福更有創作的動力~謝謝你們🙌🏻✨#相約明年見
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之後會在募資平台募資蜜可魯第一本繪本,如此龜毛的作者又得花一段時間來完成,希望可以很快讓它跟大家見面💜
#繼續努力 #文博會 #心得文 #creativeexpo @ 花博爭豔館 (圓山公園)
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過78萬的網紅Better Leaf 好葉,也在其Youtube影片中提到,【用放空提高靈感力】 時間太少,待辦事項太多 周遭環境又有很多干擾 結果我們變得愈來愈忙 什麼事都做不好 該如何解決這個忙碌現代人的夢魘? 如果我們的理由是解決問題 創意思考或養精儲銳的話 讓大腦放空其實是一股很強的助力 今天告訴大家放空到底能為我們帶來什麼好處 影片概括: 00:00 書籍介紹...
分心意思 在 Better Leaf 好葉 Youtube 的最佳貼文
【用放空提高靈感力】
時間太少,待辦事項太多
周遭環境又有很多干擾
結果我們變得愈來愈忙
什麼事都做不好
該如何解決這個忙碌現代人的夢魘?
如果我們的理由是解決問題
創意思考或養精儲銳的話
讓大腦放空其實是一股很強的助力
今天告訴大家放空到底能為我們帶來什麼好處
影片概括:
00:00 書籍介紹
01:32 第一、設定目標、規劃未來
02:20 第二、讓大腦充電
03:00 第三、培養創意、解決問題
03:50 安排放空時間
04:49 利用簡單習慣進行放空
05:47 重點回顧
【加入好葉進階課程】
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【更多相關影片】
7個導致你拖延的原因 : https://youtu.be/bRdCH2isDPA
5個致命的坏習慣,我中了4個 ! : https://youtu.be/dWTYRrAl8Hc
3招擺脫拖延症:意志力的迷思 : https://youtu.be/LLQMB2PpK_A
怎樣制定行动计划:8個讓你達成目標的關鍵 : https://youtu.be/2dfJaKip1lw
原來你的學習方法一直都錯了!:https://youtu.be/jDifKpCoKxw
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#極度專注力 #動畫說書 #好葉
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分心意思 在 Una Yogi X 一個瑜伽人 Youtube 的精選貼文
在瑜伽裡面我們說Grounding
大概的意思是
我們的大腦每天都不停地想東想西或是花很長的時間在手機電腦電視上
大部分的能量都集中在上半身
這可能會讓我們容易分心或是思想過度集中
去想像自己是一棵樹
雙腳扎扎實實地與地紮根
從小拇指 無名指 中指 食指 以及大拇指
腳後根 和腳掌
為自己的身體去找到平衡
在平衡之間找到平靜
簡單地與地連結
藉由呼吸來滋養我們的身體
*衡量自己的體能 按造自己的節奏慢慢來
若是覺得很不舒服 千萬不要硬撐或逞強
如果有任何脊椎損傷的問題且準備將瑜伽納入康復過程的一部分 請先諮詢醫師。
什麼是陰瑜伽?
陰瑜伽是受中國經絡理論+印度瑜伽體式+佛家正念思想
所影響而創立出來的瑜伽體式
跟其他瑜伽派系來比
陰瑜伽的動作都比較靜態也常用一些輔助工具
像是瑜伽磚、瑜伽枕、毛毯等等
來幫助身體進行深度的放鬆
每個動作會停留3-5分鐘的時間
透過肌肉完全的放鬆的狀態下
進而伸展到結締組織
並藉由肌肉放鬆來釋放累積在體內的壓力
達到自我療癒並身心放鬆的效果
然而如果是瑜伽的初學者
建議可以維持每個動作一分鐘左右
直到身體找到一個適當的深度後
再慢慢的延長練習時間
如果是比較進階的瑜伽練習者
可以隨意地暫停影片來延長每個體式的練習
陰瑜伽有很多的好處 :
-減輕焦慮和壓力
-疏通經絡和滋養臟腑
-放鬆和獲得身心平衡
-增加身體柔軟度
-伸展結締組織 ex. 筋膜
Follow IG: https://www.instagram.com/una.yogi/
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分心意思 在 張邁可 Youtube 的精選貼文
今天我今天就要來跟你分享
九個經過證實能夠有效的提高專注力的技巧
人的注意力是有限的資源 我想你現在應該不會懷疑這一點
而且人又很容易被周遭環境的事物干擾
尤其是手機跟網路資訊 我想這一點應該也沒有爭議
所以每天要面對這麼多的環境干擾與資訊的刺激
你會突然驚覺自己單純專注在一件事上的頻率少得驚人
如果你希望在任何領域可以獲得某種成就的話
專注力是你不可或缺的能力
那以下就是這九個有效的提高專注力的技巧
《業務開發SOP:自媒體的社群業務開發術》
讓更多客戶認識你、喜歡你、信賴你、也主動來找你!
https://changmike.com/prospecting_yt/
《成交的技術:銷售技術 Know-How 大公開》
學會如何談下更多的案子,簽下更多的訂單!
https://changmike.com/closers_yt/
《絕對成交的銷售簡報術》
學會介紹產品與銷售簡報的成交秘訣
https://changmike.com/presentation_yt/
我要問張邁可問題:https://lin.ee/kV9Fvyz
有業務銷售或工作的問題嗎?歡迎發訊息給我!
▼張邁可的人氣影片▼
華爾街之狼最強銷售技術:把這隻筆賣給我
https://youtu.be/hCl4SBhb0Zc
當顧客抱怨你的價格時,該如何回應?
https://youtu.be/F9luLdz-Two
當顧客拒絕你時,他真正的意思是...
https://youtu.be/VBF7OYClOWo
客戶說:我要跟家人商量一下
https://youtu.be/MCW7NT90Tw0
客戶說:我已經有配合廠商了
https://youtu.be/ixlxdyg3Io0
如何在30秒內把任何產品銷售給任何人
https://youtu.be/jRU2eap1rzY
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製作團隊
►腳本|張邁可
►演出|張邁可
►剪輯&後製|陳姿淇
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分心意思 在 Tizzy Bac-什麼事都叫我分心 - YouTube 的推薦與評價
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Tizzy Bac-什麼事都叫我 分心 詞/曲:Tizzy Bac 我 ... 那我懂你 意思 了- 沒有人在乎你在乎的事[Official Music Video]. 那我懂你 ... ... <看更多>
分心意思 在 讓我分心無法唸書) ちょっと静かにしてくれ! ... 的推薦與評價
分心 」的意思,表示對於眼前事物無法集中精神。 【相同意思日文字彙】 集中できない。 【日文例句】 パソコンの音がうるさくて、気が散って勉強できない。 (電腦的 ... ... <看更多>