想要飲食控制？ 試試 「#低碳水高蛋白」的原形食物 讓你 #不易饑餓 又能補充優質蛋白質 多種口味的魚肉、牛肉、雞肉和地瓜 滿足你多種飲食方式 交替吃比較不容易膩 不然遇到撞牆期就前功盡棄了 與「...

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＃雞皮餅乾 ＃經脆脆 ＃低碳水零食 ＃團購美食 最近因為都宅在家裡看比賽、追劇比較多，還是要減少出門比較好 要買鹹酥雞很麻煩要出門，叫外送也要等（有時候立刻就是要吃到） 所以跟著朋友團購最近很夯...

＊本片與低碳餅乾經脆脆雞皮合作 看到我們幸福的表情了嗎！！難怪會賣到缺貨～ 這次推出的新口味「清檸梅香」好適合夏天開胃又解膩！ 而且這些都是低碳水餅乾！完全不用怕胖呀🤩 購買/優惠資訊👉https:/...

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?‍? 本集食譜?‍? 1人份量 Serve 1 雞扒 100g Chicken Thigh 紹興酒 1tsp Shaoxing Wine 鹽 ½ tsp Salt 砂糖 1tsp Sugar 麻油...

为什么我这次可以这么开心#减肥，一直吃很多美食，而不反弹呢？ 大家记得订阅哦 Please subscribe! https://goo.gl/yp7i1g 为了更多更优质的视频欢迎大家加入阿福大...

低卡、低碳水 - 茄子千層麵 其實在減醣、減肥、甚至生酮界都非常流行 食譜中除了讓茄子跟肉醬不會因為太濕而破壞口感的鷹嘴豆粉/麵粉是澱粉類外，其他食材的碳水化合物都不高 而我在影片中稍稍有改動一下食材...