昨天打完羽球逛夜市、逛完夜市夜騎到內湖，是個消耗熱量、補充熱量、又消耗熱量的一天哈哈😆 洪詩 毛弟 邱翊橙 博焱 DAVID ...

跟朋友約見面通常會找個燈光美氣氛佳的地方，坐下來吃個美美的好拍照的食物~~或是去逛街消費等等......

最近最多人問我怎麼減肥的 吃什麼 做什麼 是不是有特別方法 希望我可以發文章跟大家分享 我不...

快要兩年了 我們對於所要面對的問題 有沒有更深的認識呢？ 【清晰而迫切的危機】 人活在世界...

【舊文回收】 這篇文章一年多了，在這一年裡，我們是進步了，還是退步了呢？ 許多人開始談中老...

終於插旗台中最新親子飯店了！ 想窩11餐旅館 Shine World 11 Hotel & Rest...

常有人問我為什麼這麼瘦～ 我都說飲食控制跟運動習慣 我習慣吃飯都只吃7分飽就好（因為我會胃痛...

👍 【加油加到心臟無力，還是要拚盡全力的打氣】 　 上午的羽球賽已經夠刺激了， 下午的桌球，差點無法...

#恨不得早一點知道的醫美療程 #躺著都可以變瘦 每天在廚房烹煮美食的我，根本抵抗不了食物的誘惑 ...

#是松葉蟹不是龍蝦啦🦀 #果然是殿堂級可頌尊爵不凡 之前因為一些小細節，不斷跟八月堂擦身而過...