Tabata Traning 是一種高強度的間歇式訓練，由日本東京體訓大學的教授田畑泉（Izumi Tabata）所提出，這項訓練提倡在運動時，盡可能使用更多的肌肉群 ... ... <看更多>

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但是實際上那些並不是真正的Tabata，可能只是改良後的相似運動模式， ... 課程資訊––––––––––– 本課程含證照與學分：0.6（ACE） 課程有中文教材及全程 ... ... <看更多>

tabata station 中文– youtube tabata. Posted on by. 日语名称田畑– たばた* – Tabata 车站概览位置日本長野縣上伊那郡南箕輪村田畑6354地理坐标车站构造站体类型地上 ... ... <看更多>