一日一餐之24小時間歇性斷食法正是啓動細胞自噬作用(Autophagy)，吞噬 ... 惡劣環境，細胞會啟動許多適應存活機制，在「適者生存」推動下，這些機制就 ... ... <看更多>

很多研究發現，斷食不僅僅是為了保持身材，它的健康效益可能更好。 一直以來，我都在建議大家，沒必要一日三餐都吃，少吃多餐也是偽科學，是食品公司 ... ... <看更多>

人為什麼要間歇性斷食？ 它的九大好處您知道幾 ... 每日16 小時斷食推動細胞自噬機制李維恩教授引用諾貝爾獎得主解釋- 鄭丹瑞《健康旦》李維恩教授Part 9 (CC中文字幕). ... <看更多>

每日16 小時斷食推動細胞自噬機制 李維恩教授引用諾貝爾獎得主解釋- 鄭丹瑞《健康旦》李維恩教授Part 9 (CC中文字幕) · 精神病，皮膚病，關節炎，疑難雜症都是它在背後 ... ... <看更多>