很多研究發現,斷食不僅僅是為了保持身材,它的健康效益可能更好。 一直以來,我都在建議大家,沒必要一日三餐都吃,少吃多餐也是偽科學,是食品公司 ... ... <看更多>
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每日16 小時斷食推動細胞自噬機制 李維恩教授引用諾貝爾獎得主解釋- 鄭丹瑞《健康旦》李維恩教授Part 9 (CC中文字幕) · 精神病,皮膚病,關節炎,疑難雜症都是它在背後 ... ... <看更多>
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一日一餐之24小時間歇性斷食法正是啓動細胞自噬作用(Autophagy),吞噬 ... 惡劣環境,細胞會啟動許多適應存活機制,在「適者生存」推動下,這些機制就 ... ... <看更多>