中央肥胖 造成的內臟脂肪過多，會增加患上糖尿病、脂肪肝、心臟病、乳癌和胰臟炎的機會，骨骼亦會較弱。有歐洲研究更直指，內臟脂肪比例越高，各種疾病的死亡率亦會提升。 ... <看更多>

中央肥胖 易患 脂肪 肝、高血壓深蹲熱身練下半身肌群鍛煉腹肌勿用錯頸肌- 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師#徐澤昌Part 6 (CC中文字幕)《健康． ... <看更多>