關於 中央肥胖 內臟脂肪 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 國際藥聞: 中央肥胖(俗稱「大肚腩」)比一般肥胖對心臟的影響 ...

結果發現，囤積在肚腹內臟的脂肪(又稱中央肥胖或「大肚腩」)比堆積在肚皮下的脂肪 ... 不過研究人員提醒目前研究僅成功指出腹部脂肪和心臟疾病之間的關聯，現階段還未 ...

#12. 中央肥胖與內臟脂肪 - 賽馬會流金匯

中央肥胖 與內臟脂肪. 文章導覽. Previous post. 得舒飲食有助降高血壓 · Next post. 人到中年的眼睛變化. 捐助機構: Funded by: © 2021 耆智有限公司及賽馬會流金匯‧ ...

#13. 女性更容易有中央肥胖！減少腹部脂肪，從這3方面入手！

常見的四肢纖細肚子大，往往跟中心性肥胖有關。 中央肥胖，也叫腹部肥胖，特徵是內臟儲存的脂肪增加而肌肉流失。 其他部位的肥胖是因為皮下脂肪的聚集 ...

#14. 中央肥胖反映內臟脂肪過多危害健康美硏究指皮下脂肪較健康

因此量度體重指標（BMI）去衡量肥胖程度之外，量度腰圍亦十分重要，因腰圍可反映腹部脂肪積存程度，可用來評估內臟脂肪有否超標。以亞洲成年男士來說， ...

#15. 中央肥胖原因介紹(2023年更新) - 名創優品

噻唑烷二酮類藥物可能會導致體重略有增加，但會減少“病理性”腹部脂肪（內臟脂肪），因此，可為患有中央肥胖的糖尿病患者開具處方。

#16. 網上減肥餐單難減內臟脂肪？藥劑師4招不運動也能見效！

水溶性纖維更有效解脂排毒，達至止肥效果，減少內臟脂肪，特別針對都市人中央肥胖問題。 減「碳」飲食. 減少內臟脂肪的其中一個方法是減少碳水化合物吸收，低碳飲食 ...

#17. 何謂內臟脂肪？ - enas wellness

衛生防護中心將中央肥胖定義為：女士腰圍大於80 cm ，男士腰圍則大於90 cm但究竟當中全部都係皮下脂肪定內臟脂肪呢？近年好多人都將內臟脂肪掛喺口邊， 咁究竟係咩嚟呢 ...

#18. 減肥排毒清腸keep fit 內臟脂肪中央肥胖- 蘋果幹細胞

減肥排毒清腸keep fit 內臟脂肪中央肥胖- 蘋果幹細胞. Health And Beauty Shop. San Po Kong, Tai Yau Street, 2-4号旺景工業大厦.

#19. 減肥排毒清腸keep fit 內臟脂肪中央肥胖 - Google Maps

減肥排毒清腸keep fit 內臟脂肪中央肥胖- 蘋果幹細胞. 0 contributions. Looking for your own reviews and photos? You can contribute on Google Maps too!

#20. 量度腰圍瞭解中央肥胖 - Matilda International Hospital

腹部脂肪過多有損健康，影響身體機能運作，增加個人患上心血管疾病和糖尿病的風險。由於內臟脂肪位於負責將血液由腸臟輸送至肝臟的血管附近，過多的內臟 ...

#21. 黃金速纖凍/黃金超纖飲/晶寶貝/品牌經銷商淑慧/高雄最狂- 今天 ...

中央肥胖 造成的內臟脂肪過多，會增加患上糖尿病、脂肪肝、心臟病、乳癌和胰臟炎的機會，骨骼亦會較弱。有歐洲研究更直指，內臟脂肪比例越高，各種疾病的死亡率亦會提升。

#22. 益生菌可助中央肥胖人士減肥？詳解中央肥胖定義、原因- BioMed

我們可以重新探究中央肥胖的形成原因，就是脂肪積聚。在此就要先區分皮下脂肪與內臟脂肪，皮下脂肪指的是聚積於手臂、大腿、腹部、臀部等位置的脂肪， ...

#23. 中央肥胖真正元兇 - Yahoo新聞

【星島日報報道】中央肥胖是不少人的煩惱，但有些人飲食正常， ... 內臟脂肪誘發癌症肚腩所積聚的是並非令人肥胖或過重的皮下脂肪，而是有害健康， ...

#24. 5招減走大肚腩 - 屈臣氏

內臟脂肪 （腹部脂肪）：囤積於内臟周圍和腸道等消化器，用以保護内臟器官; 皮下脂肪：保護全身 ... 不過當你肚腩過大時，可能是中央肥胖。

#25. 【「肚滿腸肥」病痛多簡易兩招減內臟脂肪】 人到 ... - Instagram

33 Likes, 1 Comments - @healthtalkhk on Instagram: “【「肚滿腸肥」病痛多簡易兩招減內臟脂肪】 人到中年，「啤酒肚」成為不少人的煩惱。除身型走樣外， ...

#26. 中央肥胖與EC系統- 醫藥人健康雜誌

專家在深入探討後發現，引起代謝綜合症深層原因就是腹部的內臟脂肪，亦即是中央肥胖。中央肥胖較啤梨形肥胖更具危險性是因為中央肥胖的脂肪積聚於腹腔，腹腔積聚脂肪後 ...

#27. 大肚腩，傷身容易消去難 - 泛科學

中央肥胖 、向心性肥胖、腹內脂肪堆積… ... 實際上，內臟脂肪可以看做一個重要內分泌器官，它們製造分泌的許多物質對身體健康影響深遠——激素瘦素（leptin）可作用於食慾 ...

#28. 埋線減重|過敏|轉大人|清冠公費視訊看診腹部贅肉怎麼消除?

因為囤積在腹部贅肉屬於「中央肥胖」，這並非一般的皮下脂肪，而是深層的內臟脂肪。 ... 有氧運動在減少內臟脂肪方面特別有效，所以可以嘗試有氧運動與健康的飲食相 ...

#29. 【中央肥胖】飲食、運動2大招減走肚腩脂肪

其次則是攝取較多動物性蛋白質的人，例如牛肉、豬肉、羊肉、內臟、蛋等，根據研究調查出攝取飽和脂肪（壞脂肪）大於不飽和脂肪（好脂肪）族群，腹部脂肪較 ...

#30. Abdogras 肚腩消— 纖腰減肚腩！改善內臟脂肪過高(28天)

加速腹部脂肪代謝，改善中央肥胖及腹脹不適，及改善內臟脂肪過高的問題。 配合《極易纖》和《排水易》使用效果更佳！ 產品特點: • 燃燒肚腩脂肪，擊退中央肥胖• 減 ...

#31. 「蘋果型」身材更危害身體？量腰圍了解健康風險 - OT&P

中央肥胖 測量指南. 基因、種族和性別都會影響積累內臟脂肪的可能性，在體重相同的情況下與歐洲白人相比，南亞人、中國人、日本人往往有更多脂肪和更少 ...

#32. 維持健康體重、有氧運動、腹部肌力訓練

腰圍測量是腹部肥胖（又稱中央型或內臟型肥胖）的一項重要指標，腰圍能反映腹部 ... 減少腹部脂肪三要訣成人女性隨年齡上升，因為身體的脂肪比例增加，尤其是停經後 ...

#33. 降體脂肪就看這篇！體脂肪標準表＋減脂飲食運動 - 早安健康

男性的肥胖比較多與內臟脂肪有關，因此常出現啤酒肚、「蘋果型身材」。 ... 增加而減少，因此對年紀較大的老年人來說，肥胖的型態大多屬於中央型肥胖或肌少型肥胖。

#34. 血糖血脂救星解決中央肥胖- 豐盛生活

... 或難持久，中央肥胖可能是健康的警號－內臟脂肪含量高，干擾重要器官運作，容易導致代謝問題，如高血壓、高血糖、肝脂肪升高、膽固醇讀數異常等。

#35. 內臟脂肪消除術！日本醫生教的「最強減脂法」帶你了解什麼是 ...

當皮下脂肪變得不容易累積，內臟脂肪就取而代之變得容易囤積了。 而男性也有「中年肥胖」一詞，隨著年齡增加，內臟脂肪也變得容易增加。其原因是肌肉量 ...

#36. 大肚腩- Newspaper Articles - News & Events - 香港大學護理學院

據《2007年國際中央肥胖調查報告》顯示，本港約有四成人有中央肥胖問題。 ... 內臟脂肪只可靠電腦掃瞄去辨別，要減去大肚腩及避免過多內臟脂肪積聚，除了藥物治療外， ...

#37. 中央肥胖反映內臟脂肪過多危害健康美硏究指皮下脂肪較健康

內臟脂肪 （visceral fat）和皮下脂肪（subcutaneous fat )的分別在於其積存位置，皮下脂肪積存在手臂、大腿、臀部等基本上可用手抓得起的位置，內臟脂肪則 ...

#38. 二型糖尿病

胖人士患二型糖尿病的風險是非中央肥胖人士的2.14 倍。 冠心病. 中央肥胖是誘發冠心病的重要風險因素。 ... 腹部囤積過多內臟脂肪可能對骨骼強度造成負面影響或影響.

#39. 7招趕走大肚腩

腰圍的增加更會令到「代謝症候群」機率亦隨即增加。 除了量度腰圍判斷自己有沒有「中央肥胖」，亦可以使用TANITA 體組成磅測量自己的內臟脂肪指數， ...

#40. 反式脂肪與肥胖及健康

同一熱量的反式脂肪比同一熱量的飽和脂肪更容易儲存在身體內. 更容易使人患上中央肥胖及內臟脂肪增加的問題. 過多的內臟脂肪所造成的健康問題往往比一般過多的皮下脂肪 ...

#41. 不到30歲肚子超大？肥胖傷心臟…「還暴虐4器官」研究證實了

年紀輕輕就有「肥肚腩」？當心未來發生動脈硬化、心血管疾病的風險比別人更高！腹部肥胖被認為與內臟脂肪堆積息息相關，也是中風及心臟病高危險群。

#42. 衛生福利部【台灣e院】-Q&A #122843 內臓脂肪及體脂肪過高

伯父的BMI為27.4 已經為肥胖的標準， 體脂肪為26.3% 建議應低於25% ... 而中央型肥胖(腹部肥胖) 表示內臟脂肪多會使慢性病的罹患率提高如糖尿病高血壓中風等問題建議 ...

#43. 腹部肥胖- 维基百科，自由的百科全书

腹部肥胖（Abdominal obesity）又稱向心性肥胖（central obesity）、軀幹肥胖（truncal obesity）、中廣型肥胖，俗稱肚腩贅肉、啤酒肚，泛指囤積在腰間的脂肪組織，在 ...

#44. 減肥知識：想減肚腩必看！！內臟脂肪和皮下脂肪的基礎知識

内臓脂肪型肥胖人仕的身型比較像蘋果。 脂肪主要集中在中央的腹部。 男性 比較多這種類。

#45. 非傳染病直擊保持健康腰圍

就華裔成年人而言，中央肥胖的定義是男性腰圍為90 厘米（約36 吋）或以上及 ... 圖一：過多內臟脂肪引發慢性疾病風險的生物學機制11-13. 非傳染病直擊二零一六年三月.

#46. 內臟脂肪脂肪肝肥胖 - 康健雜誌

腰圍過大除了不好穿衣服，過多脂肪還會危害內臟器官的健康。 ... 中央型肥胖或啤酒肚的人，肝臟、胰臟、心臟等器官可能被脂肪包覆，隨之而來的是種種慢性病，例如脂肪 ...

#47. 睡眠不足壓力大中央肥胖元兇內臟積聚脂肪增患癌風險

楊俊業醫生解釋，中央肥胖即男士腰圍逾90釐米、女性逾80釐米。 夏季將至，不少人都努力瘦身，尤其希望能踢..，睡眠不足壓力大中央肥胖元兇內臟積聚脂肪增患癌風險.

#48. 【知識】肌肉不「鍛鍊」變脂肪！？想減走囤積脂肪先要認識 ...

其實，透過分析身體核心成分，包括脂肪、蛋白質、體內水分、肌肉量等， ... 內臟脂肪過多最明顯的就是照成中央肥胖，普遍認為中央肥胖的定義是男性 ...

#49. 中央肥胖易患脂肪肝、高血壓深蹲熱身練下半身肌群 ... - YouTube

中央肥胖 易患 脂肪 肝、高血壓深蹲熱身練下半身肌群鍛煉腹肌勿用錯頸肌- 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師#徐澤昌Part 6 (CC中文字幕)《健康．

#50. 身體成分大檢查(男士篇) Healthy News - Amagram

「中央肥胖」，正正就是內臟脂肪過多的常見表徵之一。 * 香港大學醫學院，2005國際中央肥胖檢查日(IDEA)醫學檢查 #內臟脂肪等級9以上屬偏高 ...

#51. 英國推出新健康指南：保持腰圍低於身高一半是關鍵 - BBC

英國最新健康指南強調減少腰部脂肪的重要性，BMI指數正常也未必一定意味著 ... 腰部脂肪堆積的情況，它被稱為「中央型肥胖」（central adiposity）。

#52. 想瘦腰臀! 內臟脂肪多，壓力性肥胖怎麼辦? 認識皮質醇機制

男性腰圍超過90公分，女性超過80公分，就屬於中央型肥胖，尤其男生的腰肥肥胖特別容易囤積內臟脂肪，造成的脂肪肝是胰島素阻抗、肝硬化等問題的源頭。

#53. 外瘦內肥身型纖瘦就健康嗎？小心內臟... 来自香港eLadies - 微博

小心內臟脂肪引發的4大風險】 許多人都會羨慕那些怎吃也不會長胖的人， ... 腰圍超過80cm (31吋半)，就屬於中央肥胖，需要小心內臟脂肪過多的問題。

#54. 【外瘦內肥】身型纖瘦就健康嗎？小心內臟脂肪引發的4大風險

多數人只在乎看得見的脂肪，對於看不見的內臟脂肪卻毫不在意，事實上內臟 ... 腰圍超過80cm (31吋半)，就屬於中央肥胖，需要小心內臟脂肪過多的問題。

#55. 醫學名詞解釋--中央型肥胖(Central obesity) - 書田泌尿科眼科診所

這是因為中央型肥胖的患者，脂肪主要堆積在內臟，影響新陳代謝造成血管硬化的情形更為嚴重。國內過去的統計顯示，男性腰圍在90公分以上、女性腰圍在80公分以上的民眾， ...

#56. 留家抗疫變大肚腩？中央肥胖增患糖尿、心臟病風險！營養師

以第二型糖尿病為例，Kathy指，當內臟脂肪過多時，身體會抗拒胰島素，使 ... 想從根源預防中央肥胖，Kathy建議從攝取適量碳水化合物、蛋白質、脂肪及 ...

#57. 男士減肚腩方法

做帶氧運動、控制飲食、再補充營養品減緩內臟脂肪積聚，才是真正有效的減腩 ... 區的標準，女性腹部超過80cm，男性的腹部超過90厘米，即為中央肥胖。

#58. 醫健：職場健康：小心「大肚腩」？ - 東方日報

「大肚腩」又稱為中央肥胖，即腹部積聚過量脂肪。 ... 內臟脂肪環繞在腹腔和腸胃周圍，對身體健康帶來傷害，因為它分泌許多激素及三酸甘油酯，增加患 ...

#59. 改善中央肥胖有妙法 - 健康跟著走

中央肥胖 的患者，是由於身體吸取能量多於付出而引起，導致體內所需能源過多，形成脂肪囤積在肚腹內臟。醫學文獻指出，中央肥胖與乙型糖尿病、心臟病、中風息息相關，也是 ...

#60. 心臟病資訊| 中央肥胖危害心臟 - 世界心臟日

而想消滅大肚腩移走肚腹的內臟脂肪，他指有效方法得兩個：一改善飲食，先控制「收入」，注意三低一高（低鹽低糖低脂及高纖），烹調以灼烚水煮為主，亦要每 ...

#61. 腹部脂肪過多增加心臟病發風險 - KTSF

... 新指引，中央肥胖可能會增加心臟病風險，就算體重身高指數BMI沒有超標，但如果有大肚腩，仍然意味著可能內臟脂肪超標，對健康可能造成很大傷害。

#62. 中央肥胖真正元兇 - 頭條日報

內臟脂肪 誘發癌症肚腩所積聚的是並非令人肥胖或過重的皮下脂肪，而是有害健康，可以誘發癌症的內臟脂肪。 內臟脂肪會分泌荷爾蒙、細胞激素及游離 ...

#63. 內臟脂肪豈止是脂肪—脂肪肝的起源 - 未病對策

一般來說，皮下脂肪較多的人，有內臟脂肪的機會也較高。但身型瘦削的人，即使他們未必有中央肥胖的問題，但亦有可能有不少內臟脂肪在體內。

#64. 深內熱療程安全減肚遠離頑疾| 內臟脂肪| 抽脂| 暗瘡| 大紀元

人到中年，體內脂肪越積越多，新陳代謝減慢，「大肚腩」自然成為了你的「好朋友」。大肚腩，又稱作中央肥胖、肚腩贅肉、士啤胎、Call機肉、豬腩肉等。

#65. 如何减肚子？16个有效减肚子的方法 - 知乎专栏

这种类型的脂肪（称为内脏脂肪）是2型糖尿病，心脏病和其他疾病的主要危险因素 ... 在一项针对中央肥胖的男性进行的为期12周的对照研究中，每天服用1 ...

#66. 研究：肚腩愈大愈易早死 - AM730

除了吃得太多和缺少運動之外，科學家認為可增加脂肪積聚的皮質醇也是扮演一定角色。 肚腩 腹部脂肪 早死 中央肥胖 內臟脂肪 活性脂肪 ...

#67. 我顧健康News - 你是蘋果？還是西洋梨？

內臟脂肪 ：為附著在腹部、胃腸周圍的脂肪組織，導致「中央型肥胖」或稱「蘋果型肥胖」。一般來說，男性脂肪較容易囤積在上半身，尤其是腹部，隨著年齡 ...

#68. 減肚腩的第一步 - 每日頭條

中央肥胖 、向心性肥胖、腹內脂肪堆積……這些令人云里霧裏的術語一言以蔽之，就是蘋果身材的大 ... 一個大肚腩里包含了兩種脂肪：皮下脂肪和內臟脂肪。

#69. 健康提示：警惕內臟脂肪堆積 - 中國政府網

中央 型肥胖也稱腹型肥胖，包括3種肥胖：腹壁脂肪、大網膜、內臟。內臟脂肪如果佔總脂肪體重的20%以上，就成為腹型脂肪堆積。”上海市脂肪性肝病診治 ...

#70. 糖尿病｜戒食白飯血糖浮動難減磅？ 營養師教1方法控制血糖

改善糖尿不二法門中央肥胖即內臟脂肪過高，可令身體對胰島素的敏感度降低，實行低脂高纖的均衡飲食習慣是控制血糖的不二法門，建議男性的腰圍維持在90 ...

#71. 四肢瘦瘦小腹很大！ 「腹愁者」體型=罹患5大病風險高 - 蕃新聞

北投健康管理醫院營養師潘富子提醒，常見不少人明明已經拼命運動了，肚子的肉還是難以消滅，此時得要注意的不是單純外表肥胖問題，而是要當心內臟脂肪 ...

#72. 為何有些人四肢瘦，肚子卻超大？醫師曝2大NG飲食習慣養出大 ...

蕭捷健醫師表示，民眾所說的啤酒肚、鮪魚肚等，其實大多都是一種脂肪囤積於腹部的肥胖現象，包括體脂肪、內臟脂肪等，與飲食習慣較密切，和有沒有喝 ...

#73. 體重破百求子多年無果婦減15公斤驚喜中獎！ - 四季線上

台灣肥胖醫學會理事長林文元醫師表示，曾有一位婦人求子8年無果，無奈從婦產科轉診至減肥門診， ... 8分鐘抓出隱藏腹腔的「內臟脂肪」 讓脂肪無所遁形.

#74. 中央肥胖增心臟病風險運動減肥的3大建議 - 新城健康＋

肥胖問題可引致許多疾病，令人憂慮的是，即使體重指標還未達到很高水平，但脂肪積聚已開始影響健康。相信大家都聽過中央肥胖，亦即俗稱的「大肚腩」， ...

#75. 內臟脂肪怎麼瘦？日本名醫公開蛋白質脂質飲食法+限醣飲食

「蛋白質脂質飲食」，是一種能抑制胰島素以避免內脂肪囤積，提升內臟脂肪燃燒效率的飲食。 多位糖尿病患者採行這種治療方式，過去身材肥胖的患者們都 ...

#76. 经常靠墙站，真的可以减肥吗？|腹肌 - 新浪

非常有关系，仔细观察我们肥胖人群中绝大多数的都是以腹部肥胖的人群 ... 常听到的内脏脂肪有关，但不知道的是还有一大部分人其实与自己的体态有关。

#77. COVID-19／40多歲女性確診身亡！今增18024例本土、48死

中央 流行疫情指揮中心今(19) 日公布國內新增18,414 例COVID-19 確定病例， ... 較低，同時鹽、糖、飽和脂肪含量較高，吃多了不僅會囤積脂肪，增加肥胖 ...

#78. 天冷別光喝熱咖啡！「保暖飲品」排行榜曝光第1名超意外 - MSN

今年的小年夜（1月21日）正好與24節氣中的大寒同天，而這個節氣更代表了天氣寒冷到極致。許多人也會為了保暖，選擇喝點熱飲，例如熱咖啡、薑茶等等…

#79. 內臟脂肪高怎麼辦？一招教你如何瘦肚子

主要是腹部肥胖的人內臟脂肪也很高，所以翻開肥胖的定義，如果男性腰圍超過90公分，女性超過80公分也叫做肥胖，因為你沒有辦法每天斷層掃描去量測內臟 ...

#80. 圖解八種常見的良性皮膚腫瘤：脖子、臉上長出一顆顆突出的 ...

但過去研究發現，肥胖者、高血脂、高血糖、有胰島素阻抗性的患者比較容易長出來這些小小的 ... 特點是從側邊擠壓的話，中央會些許像酒窩般的凹陷。

#81. 二是油！體脂率10％、56歲心血管名醫教你：15天抖掉內臟 ...

肥胖 分為兩種：. 皮下脂肪─全身上下都是脂肪（皮膚下面附著脂肪）。 內臟脂肪─脂肪集中在肚子（內臟附近囤積的 ...

#82. “艾健康”肚脐眼竟然藏着“生老病死”的秘密！后悔知道晚了

但肚脐的形状与婴幼儿的身体状况、去脐带后是否感染、皮下脂肪厚度等多种 ... 但肚脐眼的肌肉组织非常薄，又有丰富的毛细血管，且其内脏的神经反射 ...

#83. 234瘦身飲食法：美女營養師實證！減肥不減健康，55道好油低醣家常菜，肉品海鮮、飯麵鍋物都能吃，1年激瘦23公斤！

肥胖 是現代人面對健康威脅的首要課題,它所帶來的危害更勝大家聞之色變的癌症。 ... 14 針對內臟脂肪肥胖者(中央型肥胖)如果你是屬於中廣型肥胖(內臟脂肪肥胖者), ...

#84. 疾病，不一定靠「藥」醫: 劉博仁醫師的營養療法奇蹟【增訂版】

不能輕忽的新陳代謝症候群大家都知道,肥胖跟不健康幾乎畫上了等號,可是大部分的人 ... 中央性肥胖是一般俗稱的鮪魚肚或是蘋果型肥胖,代表內臟脂肪過多,一般衡量的標準 ...

#85. 什么是慢阻肺？ - 博禾微视

... 不利于病情恢复。2、避免使用油腻、肥厚脂肪多的食物，例如动物内脏、 ... 水，戒烟戒酒，坚持适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖，定期检查.2.

#86. 萝卜是结节的“催化剂”？提醒：不想结节癌变，尽量少吃3种食物

常见的有炸制类食物、动物内脏等，对于有结节的人来说，吃高脂肪食物会刺激肠胃，影响肠胃的正常功能，同时也会刺激结节，使病情恶化。 2、酒精类食物.

#87. 阳康可以用这个方子把残留病毒清理出去，以免复阳 - 博禾医生

最近发现很多康复的人心脏都有问题，胸闷心慌心跳乏力或者失眠，甚至有的人因为剧烈运动就去世了。这说明什么？说明这个病毒已经侵入到心脏，伤了心脏 ...

#88. 外表騙人，內臟脂肪過多的「偷肥族」 - 照護線上

從前面我們提到的可知，蘋果型肥胖屬於內臟脂肪多，很會做亂，比胖在臀部、大腿的西洋梨型肥胖更危險。 量體脂肪率 體脂肪和血脂肪不一樣，血脂肪是在講 ...

#89. 沒椅背的椅子...醫生教你15招，不花錢消滅內臟脂肪 - 良醫健康網

這些囤積下來的脂肪，就是內臟脂肪或皮下脂肪。換句話說，只要攝取與消耗的熱量取得平衡，就不會有肥胖的問題。 愛吃米飯麵包的人容易發胖.

#90. 民航空中警察职业体能测评体系及训练模式的研究 - Google 圖書結果

... 它不仅能反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官的发育状况 和人体充实度,而且可以间接地反映人体营养指数。过重可出现不同程度的肥胖,而过度肥胖又是引发心血管 ...