很多人以為學習瑜珈的人應該要很強大。
比起一般人內心要夠堅強、夠正面、夠有正能量⋯
但這些認知可能80%都是來自於「沒有做過瑜珈或沒有真正了解投入瑜珈練習的人」。
我們就像一般人一樣的脆弱、敏感，有時粗頓、沈重。
有時候甚至不了解自己，也不是很確定自己在做什麼，對自己或未來的不確定、不自信、恐懼、徬徨等等，種種的一切都會產生對自我的懷疑。
我相信每一個人都有自己療癒這種狀況的方法，也許是大吃一頓、大哭一場、運動流汗、出門旅遊一趟⋯ 或是做一場瑜珈、做一個靜心的練習。
對我來說，練習或是學習的時候，瑜珈並不只是我的慰藉良藥，我算不清楚人生之中有幾百次的失落和失敗，也算不清楚有多少次的自我責備⋯ 但我很幸運的碰到了瑜珈讓我在面對每一次的徬徨和懷疑時都比以往更加有勇氣的去面對和接受任何的失敗；了解何謂是失敗？何謂是成功？什麼才是真實的自己？
我們一點也不強大、也不是天生正向、正能量；我們和一般人一樣會遇見困難、面對挫責，只是⋯ 我們更加比以往的自己看的更清楚、更清晰。但困難、挫責一樣會在人生中不斷地出現，學習瑜珈並不是要學習如何當神，瑜珈沒有那麼神奇，對我來說最神奇的是我自己與自己的那些經歷～
我不喜歡人們「神話」瑜珈，
我也不喜歡人們向我們貼標籤；
如果你沒有心思真正的投入去了解（甚至了解自己）
那不要去幻想瑜珈會給你什麼神奇的改變。
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