Chapter 10. (中文翻譯在下面)
So studies say that when you smile, your brain releases tiny molecules called neuropeptides that can fight off stress. Smiling more can also produce endorphins that make you happy! So there is no reason to not smile! Especially when you’re down, it’s a definitely must do! 🙃🌈
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有研究說多微笑真的會讓你開心起來!只要微笑,大腦就會分泌三種能產生快樂的激素:血清素、多巴胺、腦內啡~所以不開心時就更加沒理由不微笑!快,現在跟我一起笑起來!
molecules中文 在 Gloria的香氣天堂 Facebook 的最佳解答
美國國立衛生研究院(National Institutes of Health)是「情緒分子的奇幻世界(Molecules of Emotions)」一書作者Candice Pert口中的「宮殿」(註:此書中文版原名為「走出宮殿的女科學家」)。
NIH的研究範圍其實不僅限於正統醫學,也涵蓋了輔助醫學及草藥醫學喔!像這個NIH的Pinterest連結就是針對食物及常用草藥所開設的看板,上面有許多我們所熟悉的藥用植物,點進去之後還能看到相關的研究資料,非常實用,分享給大家喔!
https://www.pinterest.com/nccih/food-and-herbs/
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