#拯救婚姻的睡眠神器
起初跟蔡先生住在一起時,根本沒辦法好好休息,可能是被打呼聲轟炸到無法入眠,可能是中途被打呼聲嚇醒,導致一晚下來睡睡醒醒(這裡需要痛哭一場),直到後來過上跟耳塞相依為命的日子,才有辦法緩緩入眠。雖說還是沒辦法一覺睡到天明,但起碼不會被轟到不能入睡(請幫QQ)。
我常跟蔡先生說,為了他,我長期睡眠不足(就算睡滿八個小時,也好像沒睡到那樣),除了說愛情很偉大,真的沒有其他解釋了(攤手)。
在認識我以前,蔡先生曾為此看過醫生,醫生說要不就是在睡覺的時候戴呼吸器,要不就是做手術來改善,不保證能完全杜絕打呼的問題,幾年後可能還是會回到現在的狀態。但這同時也意味著,他需要在術後休息半個月,這對於兩個月才休一天假的蔡先生來講,他覺得根本沒辦法做到。
最近,蔡先生終於有了做手術的空檔,在他正在考慮要不要開刀的時間點,我無意間看到這個名為鼻舒眠的產品,用法是把它塞進鼻子(如圖),籍由撐住鼻閥,讓更多的空氣進去。
類似的產品很多,所以一直很怕買到雷品,但鼻舒眠在國際發明獎上奪得五金三銀,看起來好像很厲害的樣子,於是還是想讓蔡先生用看看。
👨「有咧~真的有更多的空氣進去咧~」蔡先生用震驚又浮誇的表情說。
🤰「那就好!」
👨「你不要帶耳塞啦~」蔡先生伸手將我的耳塞拿掉。「你要先聽我打呼,然後明天告訴我效果喔~」
🤰「好啦好啦~我先聽,我先聽⋯」
💡體驗感想:
鼻閥被撐住了,吸入去的空氣明顯有增加,比較不會鼻塞,呼吸也比較暢順,軟質的材料,没有異樣感。
因為蔡先生的打呼真的很大聲,配搭耳塞一起用,雖然沒達到完全靜音的效果,但分貝最少減去一半。對於長期受高分貝噪音干擾睡眠的我,就算只是減低一半的分貝,心裡便已經激動不已。
有好幾個晚上,被蔡先生的打呼聲吵到失眠,吵到心裡抓狂。有一次,我氣到抓了枕頭跟薄被跑到客廳的沙發去睡,清晨時份,蔡先生說摸不到我,他嚇醒了,所以跑出來看看,說完就將我抱回卧室去。
那時候心裡在想:「大哥,我並不想回去,我只是想好好睡一覺而已,你可以放過我一個晚上嗎~~~~~就一晚,拜託拜託~~」
兩年多了!!兩年多以來一直睡不好,自從蔡先生用了鼻舒眠之後,我終於再一次嘗到什麼叫一覺睡到天亮了~~~(寶寶踢我除外)
#最近發現在口罩下戴上鼻舒眠撐住鼻閥,產檢時長時間的等待也不會感覺到呼吸困難。
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,香港的噪音問題日趨嚴重,許多人以為,刺耳聲浪只會令人心情煩躁、睡不安寧。事實上,持續受噪音滋擾,輕則耳鳴及令睡眠質素下降,重則會使聽覺永久受損,增加心臟病、中風及糖尿病的風險。 香港大學李嘉誠醫學院護理學院副教授方以德指出,很多人都低估了噪音對健康短期及長期的威脅。根據美國國家職業安全與健康研究所...
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出門時,大寶很難安撫,哭鬧我就要帶離現場安撫,
看著其他媽媽給寶寶吃奶嘴就可以安撫寶寶,寶寶可安穩或睡的香甜
好羨慕呀~~!!😫(媽媽是不是錯了?)
現在生二寶了,我不想找自己麻煩了!
奶嘴可以安撫,又可以好睡,這麼棒的功能幹嘛不要?!
現在一打二,媽媽真的沒超強的體力跟耐性去應付二寶一起哭
人家說「老大照書養,老二照豬養」
不對!我要來澄清這件事!
是老大你有足夠的時間·體力跟耐性來對待「一個寶」
當二個寶的時候,你每天的世界就如同在戰場與高分貝噪音環境中
有什麼能有效率·省事·方便的方法/事物,媽媽我都會把他當神物!!
不過,寶寶也不是每個奶最都賞臉?!(不願幫父母省錢)
試了幾個奶嘴,只要寶寶會吃,就是好奶嘴!!
可以來看看我的心得文章:
https://goo.gl/ehHUsG
#安撫奶嘴 #醒醒吧女孩們 #簡單比較 #簡單評比
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香港大學李嘉誠醫學院護理學院副教授方以德指出,很多人都低估了噪音對健康短期及長期的威脅。根據美國國家職業安全與健康研究所標準,安全的聲音上限為85分貝,每天如持續多過8小時85分貝,大約相等於繁忙道路交通的聲量。大火數風筒聲、電鋸聲,甚至耳機的最高音量,都一律超過安全上限。
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果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#噪音 #心臟病 #心血管病 #中風 #糖尿病 #耳鳴
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