不只協助奪牌,更照顧選手長久健康
這次東京奧運歷經波折,終究順利舉辦東奧,日本在昨天新增10,699例,超過萬例,期待選手們都平安。當國人為選手的好成績歡呼,也要感謝他們用自己一輩子的時間投入訓練,代表台灣每一個國民在國際舞台上爭取榮耀,辛苦訓練的生涯,是我們平常看不見、更是無法體會的,一旦發生運動傷害,更無法參加比賽。
今天早上我就和高虹安委員、桃園區服務處主任陳品杰,一起開記者會,呼籲重視「#運動科學」這個新興的領域。國際運動醫學總會(FIMS)定義「#運動醫學」,強調「透過運動能力診斷,並將精準劑量的運動訓練當作處方來達到預防傷害以及增進表現的治療效果」。
大專院校有運動科學相關研究所、國訓中心有「運動科學處」,運動發展基金挹注國訓中心推動運動科學發展,我國體壇逐漸重視科學化。但基層比較難獲得運動科學的資源,像之前柔道小朋友的事件,社會呼籲基層訓練要科學化,體育署前陣子規定學校校隊每日訓練不可超過3小時,台灣應從早期「土法煉鋼」升級,透過運動科學的幫助,讓更多選手變得像我奧運選手一樣優秀。
運動教練能幫運動員什麼?
運動教練跟醫生一樣,在人體身上進行長時間的處方介入,運動醫學與運動科學,透過對於不同年齡層的人體結構,訂定適合不同個體的訓練處方,預防運動員的傷害而影響他的職業生涯,並精確而有效的確保運動員逐步提升競技能力。
運動醫學醫師能幫運動員什麼?
運動醫學幫運動員進行「運動能力診斷」,來當作運練計畫劑量設定,並找出造成運動傷害的潛在原因,預防運動傷害重覆發生。運動傷害有將近9成是不需要開刀的,運動醫學醫師評估過這些受傷的運動員之後,會視狀況給予藥物、注射、物理治療、運動治療、徒手治療、護具使用等非手術處置。目前台灣也會運用最近幾年發展出來的再生修復治療,例如體外震波、高濃度血小板血漿、高濃度葡萄糖增生注射等,相對安全也沒有使用禁藥的疑慮,非常適合用來治療運動員。
除了高額獎金,國家的預算應投入在這種看不見、影響卻長遠的培育環境,不只有特定個人表現優異,而是整個隊伍實力都能提升,更多選手取得奧運的門票,並讓他們的運動生涯能夠長久健康。
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