親子關係一直是我們生活中很重要的一環
所以在這個學期的課程當中，我會帶領一堂靈修課程是在家庭、親子的關係裡面建立禱告以及敬拜的祭壇。
真的很期待能夠在這堂課當中與大家分享，也讓來參與的大家可以一起互相交流，也同時增進家庭親子的關係。
歡迎大家來報名，名額有限喔～
靈修課程 在 Sandy Yu 游智婷 Facebook 的精選貼文
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靈修課程 在 Facebook 的最讚貼文
如果我們坐下來仔細的回顧前半生，也許會驚訝的發現，生命中最珍貴的東西，都不是用錢換來的，最令人難忘的回憶，似乎也都是瑣碎又悠閒的時光。
那麼，我們急急忙忙，到底在追求什麼呢？
慢下速度，提高生活的感受，正如許多宗教或靈修課程不斷提醒我們的：「活在當下」，才是幸福感的來源。當我們能以悠閒的心情去感受周遭事物時，就可以從日常生活中再度發現許多賞心樂事。好比坐在陽台前看著夕陽緩緩落下；與三兩好友喝茶聊天；陪孩子沿著河岸騎單車….這些令人快樂的事，其實並不必花錢。
想起童話故事中的青鳥。
當我們不斷追逐著想像中代表幸福的青鳥時，會不會最後才發現，幸福不在很遠的地方，幸福原來在我們每天的生活中。
青鳥從來沒有離開過我們！
靈修課程 在 Facebook 的最佳解答
🌹Love someone for who they are, NOT who they should be.
一段婚姻，始於穿上彼此夢想中的樣子。
一段「幸福」的婚姻，始於接受彼此最原本的樣子。
我想，每一個決定步入婚姻的人都有一個美好的憧憬，白頭偕老、永遠幸福。
但離婚率怎麼還是那麼高！而沒有離婚的，也不見得是幸福的！不是變成互不關心的同居人、就是歹戲拖棚。
當一段婚姻走到這樣的坎站（階段）時，最常出現的經典台詞是......
你，已經不是我當初認識的那個人了。
我不禁在想，那當初熱戀並決定共度一生的那個人，是他「原本」的樣子；還是「我夢想中」他「應該有」的樣子？
如果問我為什麼跟陶先生認識不到了七個月就結婚了，我會說是因為他給我一份『不需要再跟心愛的人告別』的禮物。
而這份禮物，是從我小時候就開始渴望的！
我有一個非常棒的童年，但我心上最深的一道傷痕也因它而刻上了！
11歲時，我必須與最疼愛我的外公道別。我永遠記得當時在阿公搬家貨車後拼命追喊：阿公不要走！
那道傷痕一直很深刻，直在我遇到陶先生後，才漸漸地淡化了。
我的他從來不需要遠行，一直陪伴著我。我想要什麼，他即使沒錢也會想辦法存錢買給我。
我不斷地在陶先生身上找回那份阿公對我的愛。
而對陶先生來說，我經濟獨立、會運動、會注重自己的儀態、也會為他烹調三餐….等等。
「我，成了他夢想中的女人；我，成了像他媽媽一樣能幹的女人！」
我們愛上彼此「夢想中」的那個人。
*脫下『夢想』的外衣，我們「原本」的樣子，開始呈現。
10幾年的婚姻裡，我指責他為什麼不給我安全感、處處把我放在第一位、就像我的阿公那般疼我？
陶先生則抱怨：我媽媽永遠都做的比你多，而且不會靠北！
人們穿上彼此的夢想而結婚。
人們脫下了彼此的夢想而爭吵。
人們達不到彼此的樣子，而放棄！
在這一段感情中，我們是多麼努力想要成為對方「夢想中」的那個人。
但達不到的『羞愧』感讓我們需要『指責』！會怪自己沒用、或將過錯都推到別人身上，讓羞愧的心情暫時得到『出口』。
這樣的痛苦讓忘記了自己、看不見自己，變得很不快樂！
❤️幸福的關係，始於你明白「幸福」是要「自己給」的那一刻開始。
因為你自己都不快樂了，到底要怎麼帶給別人快樂呢？
如果你問我，16年來我對這段婚姻可以繼續幸福維持的關鍵是什麼？
「人生中的聚光燈調回自己身上」！
開始認真地、誠懇地對待自己的每一個感受，不再忽視它！
週末老公不想出去走走！沒關係，我跑步鞋一套，耳機戴上，自己出去外面跑跑，用母親大地來擁抱自己。
我閱讀、參加靈修課程、運動、結交一些對我心靈成長有幫助的朋友、寫寫文章..
等等。
老公「達不到」我要的，有什麼關係，我自己給袂！
當然人生中還是有很多的低潮及情緒糾結及爭吵，但每當這樣的時刻來臨時，我越來越能察覺，並告訴陶先生：
『我的情緒我負責！我會好好找到為什麼會讓我產生這些情緒反應的原因，我也希望你這麼做。』
最後，我把離職前一位女性高階主管送我的話，分享給你：
在你的人生中，最重要的人不是伴侶、父母、孩子、家人、朋友、老闆、同事….。
而是你自己❤️
With love,
Vita
靈修課程 在 Simon Chau Youtube 的最佳貼文
分享：鐘源
2020是人類覺醒的年份，由山竹到肺炎疫情，越來越多人不再糊塗浪費生命，知道政治經濟社會生態健康等等各方面危如纍卵，那麼究竟還可以怎麼辦？
有避未必無患，至少無可避免的大災難到來，自己的慘況減到最低。
在這訪談中，鐘源提醒大家居安思危：香港正處於多種超級災難危機之中，包括水浸、風暴、核電意外，大家必須
1. 做足防備工夫，例如熟練野外求生術、每人準備救生包在家。
2. 培養安穩的心，處變不驚，好在極度逆境中安全地自主生活。
3. 學習怎樣求死，即是坦然面對生命終結死，不致為了求生而令人性扭曲：痛苦、貪婪、殘暴而做出便有違靈性使命、本質、覺知的事。這就是說災難未到之前，活出生命的圓滿和意義。
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#亂世求生 #鐘源
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