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#輕食生菜盒裡面有哪些蔬菜?
裡面有四種萵苣,隨季節不同,目前生菜盒主要是有冰山紅火焰、義大利綠精靈、綠蘿蔓、紅捲萵苣。
#冰山紅火焰:葉片帶有一點小捲,外觀充滿生氣,屬於甘甜的蔬菜,但莖部帶有一點點微甘苦,配上它的多汁,真的好清爽啊!!!
#義大利綠精靈:小編覺得它的葉片很像佛朗明哥舞裙般優雅,葉片末端的每一個小皺褶都讓它顯得特別與眾不同,吃起來是比較清脆且甘甜的~
#綠蘿蔓:葉片大而帶著翠綠,就是蘿蔓家族的長相,它的多汁脆甜,根本是料理中百搭的呀~
#紅捲萵苣:紅捲萵苣和義大利綠精靈一樣,有著像佛朗明哥舞裙的葉片,但特別的是它葉片末端有紅色點綴,看起來更精神奕奕呢!甘甜中帶有一點苦味,小編很喜歡這種菜呢!感覺風味更多層次,苦甜的搭配,讓它成為有內涵的菜,哈哈XD
#輕食生菜盒可以怎麼吃?
如果喜歡沙拉的初隊友,可以搭配水果、堅果、喜歡的淋醬等,就是一道超有飽足感的沙拉!
除了可以製成沙拉,也可以加入蘋果、鳳梨、蜂蜜等,製成綠拿鐵,就是一杯低卡、高纖的營養飲料呀~
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