ᴡᴏʀᴋ ғʀᴏᴍ ʜᴏᴍᴇ = ᴡᴏʀᴋ ғʀᴏᴍ ʜᴇʟʟ ?
最近台灣的疫情一一進入了白熱化，身邊的朋友們才開始正式體驗到了在家工作🆆🅵🅷的是怎麼一回事，由於大多數的人都沒有相關的經驗，並且笑稱根本是在地獄工作，讓我想起一些我在英國工作時的經驗，希望能對大家有一點點的幫助。這將是一個長期抗戰及未來勢必發展的工作模式，能盡早適應愈能夠幫助自己有一個更理想及有效率的工作狀態。
▻好的設備能拯救你的人生▻
剛開始，大多數的人都會覺得這只是暫時的狀態，以為只要能有一張桌子和普通的椅子湊合著用就行，即使只有一個小銀幕也勉強著自己。但是，當我在英國過著這樣子的生活第二個月的時候，就知道這絕對是一個長期的生活模式，一時半刻是沒有辦法回歸到正常的，果然，後來就這麼過了一年。所以，如果可以的話，詢問公司是否可以將大銀幕暫時搬回家使用，並且找一張好的椅子和合適的桌子，當你坐上去的那一刻，你會發現人生更美好。
▻用儀式感將生活與工作分開▻
在家工作久了之後，最常讓人有一種感覺就是「生活與工作再也無法分開」，而當你全部的人生都只剩工作的時候，心理的狀態及工作效率勢必大幅減退的。剛開始在家工作的人都會很開心，覺得節省了通勤的時間和金錢，一起床就能馬上上班，也不需要更換正式服裝，但其實，你真正需要的還是一條界限，一條能夠區分工作與生活的線，而這條線，就是得要靠儀式感來維持。例如一樣在固定的時間起床，安穩的完成一頓早餐，換上合宜的衣服，若是有多的空間，能夠將電腦與休息的房間分開是最理想的，即便這只是房間到客廳的距離，都能讓你將角色的轉換順利完成。
▻適時的使用通訊軟體保持連結▻
以往在辦公室的時候，有任何問題，只需要轉身就可以向同事詢問，但是當各自在家時，你會發現，任何大小的問題，你都得要重新的打字或Email，增加了等待的時間，也讓簡單的問題複雜化。試著將你平時熟悉要好的同事加入同一個語音群組，不見得需要開啟視訊鏡頭，但可以保持語音的連線，這麼一來，除了一個人孤零零的工作外，還可以得到更多及時的支援。
▻視訊鏡頭在開啟前保持對外或是用膠帶遮蓋▻
在進入視訊會議前，請務必檢查自己的鏡頭是否會自動開啟，曾經我們有一個在西班牙的同事，打著赤膊和一條內褲在視訊會議室裡足足有五分鐘，眾人就這麼看著他碩大的肚子進行了一段會議。所以，時刻注意視訊或麥克風的控制開關，可以減少你成為辦公室下半年笑話的機率，也避免了其它尷尬的情況。
▻善用社群資源，保持內心安定▻
疫情時代，少了實體社交圈，生活勢必受到影響，如何盡可能的保持或接近正常的生活模式，才是長久能帶我們走出陰霾的方法。英國的公司在 🆆🅵🅷 期間，利用了中午時段安排了一系列的課程，例如瑜珈、語言交換、廚藝課（外食的大家注意了！），盡可能的讓眾人能得到更多的學習資源，同時間，可以自己尋找一些線上的學習管道，讓自己在世界暫停的階段裡，也能找到自己感興趣的事情，這樣一來也能有效避免內在失序的荒亂感。
以上希望能讓大家🆆🅵🅷的生活順利，在家也能有好效率。
#workfromhome
