＃你並非一無所有
你還有病和未拆的快遞及未完成的夢想
（光這句話就讓我笑出來了） ＃文末贈書
那我來造樣造句吧：你還有很多記者會的直播、你還有很多劇可以看、你還有外送可以叫、你還有很多脂肪、你還有我ＸＤ
這照片是特別從往窗外拍，第一次這麼久沒出門，第一次在一個看似失控但其實很幸福的狀態下，當外面還很多人在忙，可以在家不出門，已經很值得感恩，而必須出門的人，也記得有很多人一起在努力，這樣就夠了。（照片中有救護車，最近救護車好多😥）
回到這本書，我先開頭直接說一個重點「好看」
是之前很紅的這世界很煩但你要很可愛的作者 ＃萬特特，但可愛一書是萬特特和很多人的合輯，而這本是萬特特本人，看起來更順暢，因為出自同一人，而且非常多的故事。
我之前對可愛一書沒有到特別喜歡，但這本反而讓我有整夜的把他看完的動力，整本書都會讓你覺得很好笑，很像是我在翻白眼罵人的感覺，我常常拍一些到ig，很多人都對號入座的來問我，這是哪本書，好像被打臉ＸＤＸＤＸＤ當然也是很好的提醒。
所以，疫情無聊，買來看吧，輕鬆但卻療癒，蠻推的
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人，生而破碎，要用一生來修補。你一直沒活成自己想要的樣子，
問題就出在「有病」！不信，看看以下症狀你中了幾個：
無奈式寬容──
不肯放過是病，太容易原諒也是一種病
職場倦怠期──
讓你疲憊的不是工作，而是工作中遇到的人
自殺式單身──
比起寂寞，成年人更怕麻煩
間歇性自閉──
我沒有隱瞞你，只是不再把情緒隨便公開
外向孤獨症──
別敲我的門，我和全世界都生分
病態佔有欲──
不要為了面子而活，被假精緻所綁架
隱性自戀──
千萬別以為發脾氣和討拍，世界就會遷就你
潛意識自卑──
人都是在經歷一些事情後，才悄悄換一種性格
持續性沮喪──
你總說自己很累，可誰又活得一帆風順
渣男體質──
你對別人的愛，在別人眼裡像是病
拖延頑疾──
輪到你奔跑時，請別原地踏步
取悅型人格──
一個人是否成熟，要看他被欺負時的樣子
做夢式暴富──
如果賺錢也要別人催，那你一輩子也就這樣了
改運狂熱症──
確實有人不努力也可以過得很好，但那個人絕對不是你
社交障礙──
別在人性上輕易懷疑別人，也別在道德上過於高看自己
情緒焦慮──
這世間所有的不盡如人意，都沒你想得那般無能為力
過度自我溺愛──
就算你真的是仙女，下了凡也要靠自己
前任過敏──
和有些人的最好結局，就是彼此杳無音信
從眾症候群──
有效的社交是等價交換，不必假裝抱成一團
付出型人格──
不是你變優秀了，那個人就會喜歡你
塑膠友誼──
成年人之間，說話記得帶腦子
花式催婚──
對孤獨妥協，就是對自己的不尊重
敏感型性格──
不要為敏感而感到羞恥，它是一種天賦
欲望失衡──
欲望不是拿來克制的，是應該用來激勵自己的
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又痛又毒又療癒的「開智」小金句分享！
▌原諒
別動不動就想著要去原諒，有時候是自己沒資格，有時候是別人不值得。「算了」不是寬恕別人，而是對自己的溫柔。
▌職場
只有小孩子才賭氣，成年人是解決問題。。
到了一定年紀，你做得好是理所當然，做不好叫豈有此理。
很多時候，我們加的不是班，是自我安慰。
▌金錢
如果賺錢也要別人催，那你一輩子也就這樣了。
所有的選擇困難症，都是因為窮。窮困帶來的最大的痛苦，是沒有選擇「要」或者「不要」的權利。擺在面前的只有一條路，那就是要不了。。
▌前任
最可怕的不是「前任」，而是找不到自己。
愛情裡的真正再見，是一句「我放下了」。
你喝醉時想起的那個人，基本上是不會來接你的。
▌愛情
備胎就是備胎，對方隨便一個轉身，就可以給你沒日沒夜的等待一個交代。他不認真，你又何必當真。
好女孩該有的戀愛觀，一是不因寂寞而隨便開始一段感情，二是保持自我和經濟的獨立。
▌努力
就算你是仙女，下了凡也得靠自己。
一個人，既要有做自己的膽量，更要有做自己的本錢。
▌成長
什麼叫作內心強大？能夠和那些不喜歡的東西和平相處，卻不同流合污；堅持為美好的東西而努力，卻不為失敗或得不到而焦慮。
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贈書： 6/7前
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幸福文化
讀書共和國
自戀型人格障礙相處 在 Re: [求助] 請問心理諮商？ - 看板marriage 的推薦與評價
我覺得聽這些描述確實很有輕微"自戀型人格"的特點，這裡講的自戀不是一般人講的
自戀，而是一種特殊的人格障礙。
我也跟有輕微這種傾向的朋友相處過，所以看到很有感觸，希望你可以找到良好的方式
處理。我相信有輕微這種傾向的人，也有可能是好人，就像你配偶也是很疼小孩、婚前
、婚後，也是會讓你很有被愛的感覺。
原po配偶是不是這種，我不是專業也無法判定也不希望你把你的配偶貼上這種標籤，
因為無助於事情的解決。事實上，就算是諮商師，如果沒有受到專業的自戀型人格訓練，
可能也會搞錯重點，甚至隨著加害者要求你要傾聽、溝通。
是否具有自戀型人格的特點，其實只有相處過的人才懂，dr.Ramni在youtube上有很多
很不錯的分享，建議可以參考(英文聽力較弱的可以用自動翻譯功能)，但是他們講的可能
都是很惡劣的那種自戀型人格，所以也不要過份把這個帽子放在配偶身上。因為每個人
或多或少都可能是這種樣子的。
簡單列出自戀型人格障礙特點:
不愛道歉:講到最後兩個人都有錯
吵架高手:他們是吵架界重量級拳王等級的，你吵不贏的。
他們的轉移焦點、去脈絡化會讓願意真誠打開心門，討論情緒的人更火大。
自戀型爆怒:講到他們有錯，他們很難會接受、承認，常常會很氣。
跟這型人相處是很辛苦、外人很難理解，也是有理說不清的。
我之前看Dr.Ramni的影片有幾個策略可以值得參考。
這個網站也有不錯的說明，可以參閱https://freeryou.com/1924/narcabuse-08/，但
這個網站通常指的是病態型的，所以話都會講的很重，請小心服用。
建議你可以作一下功課後，自己找諮商師考慮如何應處(而不是請配偶去諮商，因為往往
徒勞無功)先想好如何照顧自己、保護家人，相信會有幫助。
相信原po人應該是很會溝通、很懂自己情緒的人，加油!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.1.74 (臺灣)
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※ 編輯: hrmanager (111.240.1.74 臺灣), 11/26/2020 20:50:01
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