《能改變你的人,只有你自己》
《大聲朗讀,讓你充滿自信!》
上台演講、説故事、口頭報告、主持會議,要不要事前準備、演練?
當然要!
我曾經為了在上台演講時,要講一個感人的故事,我在開車時,不斷的一次又一次的練習;我手握方向盤,腦袋想像著那感人的場景、嘴巴不停的述說那感動至深的故事……
就這樣,我一邊開車,眼淚一直流下來,我雙眼都是感動的淚水……
我知道,我要先感動自己,才能感動別人。
我要不斷的練習,不能在上台時,說話結巴、口齒不清……
你「朗讀」嗎?
我女兒現在唸國立大學英語系大四;她知道,或許以後就業,需要面試、需要口語表達、需要讀稿播報……所以,她每天主動朗讀、唸稿、錄音給我聽。
剛開始,她有點「羞澀、不敢、不好意思」……但是,朗讀多了、練習久了,自然越唸越好、越有自信、越來越從容、流利……
每次的面試、面談、上台分享、英語對話……豈不都是需要練習、需要膽量?
而且,「口才魅力」與「膽識」,都是一次又一次的演練、累積而來。
親愛的朋友,你要不要讓自己每天練習「朗讀」?
我年輕時,每天訓練自己朗讀,讓我考上電視記者、讓我海內外演講三千多場。
請你記得~~
「朗讀」時,聲音大,比沒聲音,學習效果相差5倍!
大聲朗讀、勤於練習口語表達,一定會讓你「更有自信、更有口才魅力」。
也請再記得~~
「能改變你的人,只有你自己。」
同時也有89部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅TEEPR 推一波,也在其Youtube影片中提到,#LISA #JENNIE #SANA #穗珍 #娜恩 #孝敏 #孝琳 #華莎 #Hani #宣美 #泫雅 #Somi #雪炫 💃🏻Lisa逆天長腿和纖細螞蟻腰一直是大家注視的焦點! 💃🏻作風一向大方且獨具個人美式魅力的華莎,從出道以來都帶有一種自信態度的性感! 💃🏻混血美女SOMI瘋狂鏟肉的她...
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👍推薦《害羞沒關係!孩子的自信說話學習書》
當和平國際文化的小鳳主編說要寄這本書給我閱讀~ #害羞沒關係!#孩子的自信說話學習書
我想,星妹怕生、容易害羞,我非常有興趣讀這本書喔!沒想到拿到書一看,哇!它的讀者不限天生氣質害羞的孩子耶!
這本書主要在 #教孩子自信說話,從目錄來看,它以「等級」取代篇章,一步步引導孩子從說話結巴的實習生,提升能力變成 說話新手、說話好手,最後榮登妙語生風的說話高手。
🎤🎤🎤
咦!咦?咦……
學說話很重要嗎?當然!
課堂上,我時常鼓學生分享想法、心情或心智圖,我總要說些建設孩子自信的話,才能讓更多的孩子願意分享。
孩子不是不想開口、不願上台,是有說不出來的障礙。孩子常常遇到不知該怎麼說話的情況,例如:
#轉學第一天孩子當然會很緊張😓
#說話像蚊子一樣小聲孩子也想自救啊😰
#上台緊張到要命好嗎😨
#辯論是什麼啦 #孩子心裡的小劇場讓他沒機會嘗試啊🥶
😇😇😇
作者站在孩子的角度,讓小讀者一邊翻書、一邊發現書裡的「香香老師」真是知音耶!翻開這本書,孩子會發現,自己並不孤單,很多時候,大家都是一樣的,會害羞、會不敢。
「香香老師」告訴孩子怎麼自信上台,怎麼說出別人想聽的話,怎麼說出正向又言之有物的內容,把這些說話的方法熟悉了,運用起來,表達力提升了,分享的自信也有了,作文的能力自然會大大提升。
順便推薦我的書 #媽媽是最好的作文老師😊
🌞🌞🌞
對了對了!《害羞沒關係!孩子的自信說話學習書》,這本書的呈現方式是孩子喜歡的漫畫,一邊看漫畫,一邊熟悉說話的方法,當然就更簡單了!
每一單元的祕訣都能讓孩子更了解自己,也學到適合自己的說話能力喔!星妹比我還喜歡這本書,這是一本適合孩子學說話、學分享、學表達的書籍,孩子可以自己閱讀,也適合親子共讀。💖
看看星妹怎麼說唷👉https://youtu.be/72JhmrkLErc
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【生命中的各種貴人】
我還在當櫃姐的時候,
有一個客戶@林昱琪是保險業務員,
常常找來店裡找我買衣服。
那時候,
我總是能為她搭配出最適合好看的衣服,
一整套穿出去大家都會稱讚的那種!
所以她買衣服都只找我買♡(厲害吧?)
我們就像好友一樣無話不談。
當時我已經開始幫朋友收納了,
他看見我臉書上的整理前後圖很驚訝!
也邀請我到她家教她整理房間。
印象很深刻,
她拿出近藤麻理惠的書給我,
告訴我「你可以跟她一樣,把這個當成一個職業。你一定可以做得很好。」
我當時還笑著說:
「最好是陌生人會讓我去他家啦~」
但當我回去打開《怦然心動的人生整理魔法》
這本書,發現遠在日本的女孩,
把整理這件事當成職業,做得有聲有色。
當下我立刻決定,我要試試看!
於是,
我成了台灣第一個到府整理師,
把收納當成事業,至今已經八年。
如果當時沒有她的鼓勵和我的行動,
我不會是出現在這分享收納的廖哥。
另一位是三年前我的一個客戶@家宥,
她一樣是保險業務員,
面對家中混亂,小朋友東西很多,
和先生常常吵架她真的很無力。
我到府教她收納整理後,
她的人生出現了奇蹟,
除了生活更有效率,業績翻倍,
和孩子先生的感情都更好了。
在那之後,我們常常出來見面聊天,
每一次都像是充電一樣,充滿正能量。
他甚至把她收納改變的故事分享給同仁,
推薦我來南山人壽演講。
這星期一,
我受邀到南山人壽中一區高資會演講,
為南山前5%精英們演講,
他們的成績亮眼到我下巴都要掉下來,
而我生命中的兩個貴人
竟然都是這5%的精英(太厲害了!)
乾淨的家真的會有好事發生啊啊啊啊~
我跟他們分享老前整理遺物斷捨離,
台下好專注,互動非常好,
笑的時候拍手叫好,
哭的時候台下全部泣不成聲,
拿衛生紙和擤鼻涕此起彼落。
星期五我也一樣為中二高資會演講,
這次好高興@sunny 老師陪我去,
他是幸運星,我的書瞬間秒殺賣光。
sunny老師 也是我人生的最大貴人,
以前的我沒自信,
上台演講前都緊張到吐,
他鼓勵我試試看直播,練習演講。
當初膽小的我,固定直播說書,
現在有好多好多演講邀約,
站在台上的口條和台風都更穩了。
我能有今天都是這些生命中的貴人,
在不同階段給我鼓勵 給我方向。
讓我能站在這裡發光發熱,
感恩所有人。
更想說的是,
不要吝嗇你的鼓勵,
很可能你的一句鼓勵話語。
能讓那個人站上舞台創造奇蹟。
每個人都可以是大家的貴人
#歡迎各單位約我去演講
謝謝所有貴人
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#LISA #JENNIE #SANA #穗珍 #娜恩 #孝敏 #孝琳 #華莎 #Hani #宣美 #泫雅 #Somi #雪炫
💃🏻Lisa逆天長腿和纖細螞蟻腰一直是大家注視的焦點!
💃🏻作風一向大方且獨具個人美式魅力的華莎,從出道以來都帶有一種自信態度的性感!
💃🏻混血美女SOMI瘋狂鏟肉的她以全新美式校園性感造型引起大家熱議!
0:00 開場
0:49 雪炫
1:24 SOMI
1:52 泫雅
2:17 宣美
2:42 Hani
3:18 華莎
3:53 孝琳
4:36 孝敏
5:00 娜恩
5:29 Joy
6:01 穗珍
6:19 Sana
6:42 JENNIE
7:07 Lisa
來自AOA的雪炫,一雙逆天長腿和凹凸有致的S曲線,堪稱新一代性感女神之一!有韓國「最強肉體」的美稱!
曾為女團I.O.I成員的混血美女SOMI,近期終於推出個人單曲DUMB DUMB,瘋狂鏟肉的她以全新美式校園性感造型引起大家熱議!
講到性感一定要提及我們的「性感小野馬」泫雅,無論外型還是作風都相當火辣!泫雅自帶性感的特質,穿上什麼衣服都能完美呈現!
有「韓國第一腿精」美稱的宣美,自從離開女團Wonder Girls後,做風改以性感嫵媚呈現,憑著兼具性感魅惑與復古華麗的風格深受大家喜愛!
來自EXID的HANI,當初因為「up&dowm」上下舞撩人的舞姿,讓大家封她為韓國新女神!天使臉孔魔鬼身材的她,個性卻豪爽不做作!
作風一向大方且獨具個人美式魅力的華莎,從出道以來都帶有一種自信態度的性感!個人魅力極強~近期MAMAMOO帶著全新迷你專輯《WAW》回歸,華莎在個人IG上發出的照片,露出性感姣好身材辣照!
號稱「韓國碧昂絲」的孝琳,曾被圈內歌手們評選為最具唱功的女藝人!實力非常的強大!
孝琳火辣的身材全靠平常重訓鍛鍊而來,性感又健康的形象,可是圈了不少男女粉絲的喜愛!
T-ara出身的孝敏,一直以來都給人性感又嫵媚的形象,跳舞時的神韻更是火辣到不行!在孝敏的個人IG上時不時可以看到她大方展現好身材!
APINK的娜恩外表精緻甜美還有一雙會說話的眼睛!不走火辣直接的路線,而是展現出一種慵懶愜意的性感,白皙的她給人一種清新又充滿智慧的形象!
來自Red velvet性感擔當的JOY,今年團內回歸單曲中,一身暗黑黑色洋裝搭配紅唇裝扮,更成熟性感的樣子直逼眾人~JOY此次回歸身材也變得越來越窈窕,更有著「性感炸彈」之稱~
私下害羞上台就變身成「性感女郎」的穗珍,她性感柔美的舞姿和姣好身材深受粉絲的喜愛~更被網友稱為「徐會扭」及「炫雅接班人」
TWICE的SANA既子瑜、Mina推出個人寫真後,SANA也推出了個人寫真,雖說TWICE整體給人形象總是清純可愛,但在寫真書裡可以看到SANA換上黑色削肩開衩禮服,展現了屬於SANA的性感,背部全裸的回眸照實在美到發慌
集性感與嫵媚於一身的JENNIE,總是給人像貓一樣摸不透又抓不住的神秘感!近期JENNIE為品牌CK性感演繹了一系列照片,自由奔放中又帶有慵懶的性感,美的實在令粉絲們著迷!
九月份熱騰騰剛推出solo音樂作品的Lisa,逆天長腿和纖細螞蟻腰一直是大家注視的焦點!
擁有人間芭比的美稱,不論換上什麼造型都可以完美駕馭~
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請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
2.在我的團隊中,哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨?哪些是應該停止不要做的?
3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議?
4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
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【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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