上網爬了很多資料，也看過一堆迪卡文，在我看來都是非常輕微的症狀，什麼聲音抖、結巴，說話變快都是小事，能做的都做了還是一樣，我的非常誇張，上台 ... ... <看更多>
「上台報告恐懼dcard」的推薦目錄：
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- 關於上台報告恐懼dcard 在 報告恐懼，怎麼有人哽咽了- 心情板 - Dcard 的評價
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- 關於上台報告恐懼dcard 在 內向仔如何克服上台報告的恐懼- 考試板 - Dcard 的評價
- 關於上台報告恐懼dcard 在 怎麼克服上台恐懼- 心情板 - Dcard 的評價
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- 關於上台報告恐懼dcard 在 對於畏懼上台發表這件事- 心情板 - Dcard 的評價
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- 關於上台報告恐懼dcard 在 上台報告超級緊張+瘋狂抖音- 心情板 - Dcard 的評價
- 關於上台報告恐懼dcard 在 上台報告好可怕- 心情板 - Dcard 的評價
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- 關於上台報告恐懼dcard 在 真的超討厭上台報告- 閒聊板 - Dcard 的評價
- 關於上台報告恐懼dcard 在 會害怕上台報告- 心情板 - Dcard 的評價
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- 關於上台報告恐懼dcard 在 上台報告會緊張抖到說不出話 ⋯⋯ - 心情板 - Dcard 的評價
- 關於上台報告恐懼dcard 在 特定性人群恐懼症上台緊張的下下策- 心情板 - Dcard 的評價
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上台報告恐懼dcard 在 上台報告恐懼感- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
最近要上台報告但不知為何光想到要在眾人面前報告就會緊張得發抖之前報告連老師都看得出我緊張，報告前一兩天基本上是失眠狀態，覺得自己是不是真的很 ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 內向仔如何克服上台報告的恐懼- 考試板 - Dcard 的推薦與評價
這件事情困擾我好幾年...很羨慕能在講台上侃侃而談的人。我明明已經準備很久的報告詞，一站到大家面前腦袋就一片空白，停止運行，覺得不知所措， ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 怎麼克服上台恐懼- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
如題，我從小到大都對於上台演講或報告等感到十分恐懼，手腳會發抖就算了，甚至頭也會不自主的顫抖，每每上台完之後下台一定先哭，覺得自己很糗、表現 ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 上台報告 - Dcard 的推薦與評價
如何克服上台恐懼⋯⋯. 一直以來都是那種能不上台就不上台，能低調就低調的人，但大學報告真的不得不上台，今天嘗試去ATC上羅懿芬老師的課，大家去上課的時候都敢上台 ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 對於畏懼上台發表這件事- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
... 真的很羨慕那些上台報告連搞都不用準備的人，對於表現自我這件事感到非常彆扭與不習慣，有時上課只是簡單回答老師的問題就- 上台報告,人群恐懼症. ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 上台恐懼症- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
大家有沒有只要上台就會不由自主的緊張，手變冷和冒汗？心想天那為什麼一定要上台啊！，-，我最討厭的就是上台報告！，大學好多都要上台報告， ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 上台報告超級緊張+瘋狂抖音- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
大家好，第一次發文，排版方面請見諒，正文->，剛剛上台報告（大學第一次的報告），在報告時瘋狂抖音（超級明顯那種），緊張流汗，這是我從以前到現在 ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 上台報告好可怕- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
如題，有沒有人跟我一樣是很害怕上台報告的，只要站在台上就會很緊張，講話還會結巴，而且在報告時還不敢看台下，有時候還會因為這個晚上睡不著覺， ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 上台恐懼症- 政治大學板 - Dcard 的推薦與評價
發現自己會害怕上台，大一時還好課程都偏理論只有一兩次的小報告，偏偏這學期修到蠻多需要小組報告的課程，現在還沒開始準備就焦慮到不行， ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 上台報告超緊張- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
我本人非常的內向，內向到在上課時回答問題都不敢，我明天就要上台報告，但我真的超不會說話，即使照著講稿念還是超爛，而且我的報告做超爛， ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 要怎麼克服報告恐懼症- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
其實我一開始不會害怕上台報告，從高中開始就有在練習報告，本來會害怕緊張，但慢慢的就變得很自然完全不抖，可是上了大學之後報告次數沒有高中那麼多 ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 真的超討厭上台報告- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
每次遇到要上台的報告都想直接跳過，尤其是遇到那種不能看稿的更是，因為我本身是個沒什麼自信的人，要在這麼多人面前上台就已經滿恐懼了， ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 會害怕上台報告- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
已經大四了，卻還是覺得上台是很可怕的事情，我只要一上台就會超級緊張，拿著麥克風的手超抖，說話也會很抖，選課都會盡量找不用上台的課， ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 上台報告- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
本人是上台就會超緊張（甚至會緊張到完全發不出聲），但如果帶著稿上去講就還好，可後來發現，自己在系上的課如果要報告，即使帶著稿都還是緊張的 ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 上台報告會緊張抖到說不出話 ⋯⋯ - 心情板 - Dcard 的推薦與評價
每次上台報告會很緊張，講話會很卡而且很抖…，好討厭這樣的自己……，感覺不管練習幾次都沒辦法進步…. - 報告,緊張. ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 特定性人群恐懼症上台緊張的下下策- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
沒錯我就是那種一上台就會手抖到不行，呼吸超級不順甚至會腦袋空白的人，雖然好不容易也找到工作了，但難免還是要上台報告啊啊啊，對我來說真的是 ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 上台恐懼症末期 - 心情板 - Dcard 的推薦與評價
吼！！！，今天剛結束一場戰爭，不說了是場完完全全的敗仗呢，期末考要到了什麼不多就是報告最多，偏偏我又是重度上台恐懼症末期， ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 上台報告恐慌- 政治大學板 - Dcard 的推薦與評價
上了大學很多需要上台報告的課，本來想說好吧訓練一下自己，結果發現自己沒有愈來愈勇敢，反而更加害怕每次需要上台的課了，而且我一恐慌就背不起稿， ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 上台報告恐懼症- 東華大學板 - Dcard 的推薦與評價
其實現在已經大三了，卻還是對上台報告抱著害怕的心態。雖然台下一堆滑手機或根本沒在聽的，但每次上台前都感覺有排山倒海的壓力朝著我來。 ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 上台抖音怎麼辦- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
無論是上台報告或是主持，講話總是會抖音，應該是因為沒自信的關係，可是又不知道該怎麼辦，有猜過是不是因為害怕在台上講錯什麼話，不知道會發生什麼 ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 上台報告- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
想要認真的詢問大家，有沒有曾經非常恐懼上台報告，在台上會很緊張或發抖且表現不好，但後來卻不再害怕、演講順利的人，你們是怎麼做到的 - 報告, ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 上台報告好可怕- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
如題， 有沒有人跟我一樣是很害怕上台報告的，明明在上台報告前已經演練很多次了的說，但一上台就會超級緊張（腳發抖的那種）然後在報告的時候會很 ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 關於上台報告這件事- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
看到這是心情板，就可以知道這絕對不是教你如何上台報告ಠ╭╮ಠ，我是來紓壓的啊！，關於要上台說話這件事，真的是我心中最恐慌的事情，看到很多人都 ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 上台報告之我是社交恐懼症嗎? - 心情板 - Dcard 的推薦與評價
恩今天很有感我要上台報告時不免俗會心悸手抖等，但上台時症狀其實也沒減輕更會有腳發抖的情況，而且雖然可以看著講義念，但是不知為何明明字也認得 ... ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 沒辦法上台說話- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
我有人群恐懼不管是什麼課，一定要在邊緣，但是一對一聊天是正常的， ... 今年轉學考後開始恢復學生，最近要期末了，好幾個課都是要個人上台報告. ... <看更多>
上台報告恐懼dcard 在 上台報告好緊張- 臺灣大學板 - Dcard 的推薦與評價
餓死抬頭，大一菜雞經過上學期的洗禮還是沒有修煉出報告魂，每次想到要上台報告就會開始惴惴不安，然後真的到台上的時候心臟就會狂跳狂冒汗， ... ... <看更多>
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每次老師宣布有上台報告，前一兩個月就會開始緊張，前一天會吃不下睡不好，上台報告當下更是慘不忍睹，從頭抖到腳心臟咚咚咚跳得大力又大聲，連報告的 ... ... <看更多>