最近開始佈置家裡想換新床墊,以前旅遊的時候我常會刻意挑標榜使用席夢思這種名床的飯店或bnb,想說平常家裡沒有好床,旅遊的時候趁機體會一下。
其實睡眠品質是非常重要的事,假設一天睡八小時,那就是一天的1/3,換句話說,人生的1/3都是在床上,重點是,這1/3睡不好的話,往往會嚴重影響另外那2/3的人生。
雖然很早就想買席夢思,可是一直被他的威名震懾,很怕踏進去沒有六位數出不來,所以收到席夢思合作邀請時,內心非常興奮,用力許的願望果然會成真。
剛好適逢席夢思150週年,折扣很大,來,我先說重點中的重點-->其實五位數就買得到頂級床。
(不用數手指頭了XD,萬元就有的意思)
品牌形象很頂級,但其實產品線有分入門款到高階款,入門款價格是意想不到的親民。
不過不管什麼樣的價位,都是使用席夢思最有名的Beautyrest獨立筒袋裝彈簧床墊工藝技術,差別在內部的結構和細節。
好奇的話請繼續往下看分享,以下介紹四款大家去門市試睡首推款:
1. 150週年紀念床款君爵Royal Jubilee- #價格親民大熱賣款
這張床是亞洲特製版,因為相比歐美喜歡軟床,亞洲人普遍喜歡稍微硬一點、挺一點的床,這張150週年紀念款就是針對各種亞洲人身形、喜好所訂製出來的床型,日本製造。
2. Beautyrest BLACK康妮(Connie Luxury Firm)- #頂級黑標的入門款
這張床其實是傳奇黑標(Beautyrest Black)的入門款。同樣也是使用三環鋼弦彈簧,會比單環的更強韌,支撐力更好。除此之外也有晶鑽級記憶膠、涼感泡棉和使用天絲纖維能睡眠溫度感測,迅速排除熱氣,細膩調節睡眠環境溫度,不過熱不過涼。
3. BackCare Advanced - #給腰背需要更多照顧的人
這張床很特殊,床的結構設計從頭到腳分別是「硬軟硬軟硬」,依據人體不同部位提供不同的支撐和柔軟度,例如說肩膀的地方就挺一點,背部放軟,腰部紓壓...它也有涼感科技和天然高密度乳膠,非常適合常常覺得腰背痠痛、久站久坐,給背更多照顧的人。
4. Beautyrest Black Brilliance - #一張78萬的傳說中頂級黑標
一張床跟一部車一樣貴,雖然聽起來很驚人,但是大多數人未必會天天開八小時的車,卻會天天睡八小時的覺。 這麼一想,好像就很實用了。
頂級黑標Brilliance厲害之處在於是雙層彈簧結構,除了整張床底層是三環鋼弦彈簧之外,上面還有一層順應身形的獨立筒彈簧,敏銳感應身形與重量,所以可以感受到身體各部位很細微的變化,提供舒適包覆與紓壓功能。
夫妻兩人一起睡覺其實常會彼此干擾(我們家就是這樣搞到要分房睡),但是這張床的結構卻會讓另一側的人在翻身或是有一些動作時,彼此不受干擾的效果更加明顯。
床墊除了有晶鑽級記憶膠外,也有負離子科技,讓睡眠的環境就很像在瀑布、森林的懷抱裡。
(其實我當天工作後隔天又帶了徐豫老公去試躺,所以每張床我都至少躺過兩次,心得點圖可看見唷!)
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好,介紹了好多,為了維護消費者的權益,重點還是請大家盡可能去席夢思的專屬通路睡睡看,我去的是台北大直那間品牌概念館(樂群二路89號),其他如百貨公司或BetterSleep專賣店也可以去看看。
對了,提醒一下不要買通路水貨喔,因為只有席夢思專屬通路才有符合亞洲人體型、需求量身定做的款式。選擇適合自己的,才能有最好的睡眠品質。
想了解更多的話,有一本天下文化出的專書《席夢思:百年美眠巨擘傳奇》可以買來讀讀看喔~ https://bit.ly/3iycgUG
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這集有Podcast版,EP.89《你睡得好,因為他研究了150年》
立刻收聽
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,更年期跟經前症候群的秘密,雌激素一生只有一湯匙是上帝給女生的禮物,男生更要知道,今天宜婷和雅惠不談疾病,要聊聊女生到底天生擁有什麼稀世珍寶,一生只有一匙!卻可以維持皮膚光亮彈性!保健心血管的健康!當然有得必有失,在特別的期間,因為疼痛及情緒的影響,需要朋友及家人體貼的照顧,一起來瞧瞧吧!🔜🔜 #分享...
給腰背需要更多照顧的人 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳解答
更年期跟經前症候群的秘密,雌激素一生只有一湯匙是上帝給女生的禮物,男生更要知道,今天宜婷和雅惠不談疾病,要聊聊女生到底天生擁有什麼稀世珍寶,一生只有一匙!卻可以維持皮膚光亮彈性!保健心血管的健康!當然有得必有失,在特別的期間,因為疼痛及情緒的影響,需要朋友及家人體貼的照顧,一起來瞧瞧吧!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
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🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸 經前症候群要小心的事?!
🔸 女生維持皮膚細緻的秘密!
🔸 骨骼心血管的保健和女生有什麼關係?!
🔸 為什麼生理期前特別容易疼痛?
🔸 儲存腦本的小關鍵!
🔸 我到底可不可以補充賀爾蒙?!
#點影片右下方HD開啟高畫質 #記得開聲音
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TalkShow :賴宜婷。汪雅惠
內容腳本 :汪雅惠。賴宜婷
導演:汪俐彣。楊筱薇
後製剪輯:汪俐彣。謝劭玟。賴通䇇
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
給腰背需要更多照顧的人 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳貼文
#可以開啟中文字幕 給我寧靜的10分鐘,如何從情傷中快速復原,乃銘老師情傷大告白,難道我們不都是成為「恐怖情人」的潛力股嗎?面對情傷和背判時,誰不頹廢、憤怒和焦慮,我們該怎麼辦呢?乃銘老師首次鏡頭前剖析自己的情傷,分享他復原的重要關鍵!🔜 🔜 #分享給更多需要的人知道 #完整版音頻連結在下方 #影片細節時間軸在下方
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🎬🎬這個影片想讓你了解-時間軸:
- 我們都是恐怖情人的潛力股 0:45
- 依附關係-從小與『重要他人』關係的複製版 1:25
- 依附關係-焦慮、逃避型態 2:10
- 健康的依附關係-安全堡壘 3:20
- 『拒絕』就是『被否定』嗎?,分手千萬不要自責 4:25
- 乃銘老師的情傷告白-他如何走出來? 5:30
- 好好照顧自己-給自己耍廢空間跟時間 6:15
- 分手後的頹廢低潮-週五的記憶 8:05
- 有意識地做每件事-努力專注於每個當下 9:15
- 專注生活-讓復原療傷一點一滴累積 9:41
- 『關注自己』就是療癒最佳策略-建立依附關係 10:12
- 避免遇上恐怖情人-訣竅在『自我察覺』 10:45
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🎧「如何從情傷中快速復原」15分完整版音頻:https://goo.gl/16uQvm
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#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士 疼痛專題研究
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美國心臟學會(AHA)全面下修了高血壓數值標準,以台灣民眾來說會有幾十萬人被新的標準納入高血壓的行列! 但我們依然可以用更正面積極的態度照顧自己的健康,防範未然,遠離中風和心臟病!大家不需緊張或恐慌,我在今天的影片教你到底如何解讀血壓值? 也教大家如何因應!如何進行生活型態的調適及改變!
#最新高血壓指南🔥🔥#130就算高血壓🤔🤔
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這個影片想讓你了解:
1. 我有高血壓嗎?到底如何解讀血壓值?
2. 高血壓一定要吃藥嗎?
3. 長期吃藥會傷身嗎?
4. 怎麼調整生活型態降血壓?
5. 高血壓未來可能罹患的危險疾病有哪些?
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