Search
從去年疫情開始，現在假期大多往山上跑，人煙稀少避免一不小心又得隔離14天😅
不知道大家有沒有感受到現在假期澳洲住宿不但難訂又貴，比較起海灘旁的住宿，山上相對房價漲幅合理，這次訂的The Ridge at Maleny以它的環境來說我個人覺得價格算合理。
室內設施一應俱全，無論是沙發或是床都相當舒服，從室內的每個地方都能欣賞山間景色，兩間房間也都是套房各自有浴缸，我們自備了沐浴球在一天爬山的疲憊下能夠好好泡澡舒緩，只是儲熱式熱水器容量有限，無法同時兩間浴室一起放水，需要等待一段時間。
三天二夜住在此處有家的溫馨感，也十分寧靜，我個人外出對床比較挑剔，很容易因為床不舒服睡不好，但它的床支撐力不錯，這兩個晚上我都是一覺到天亮。從飯店開車到市鎮也不遠，晚上因為擔心山上沒路燈，因此我們都是買外賣回去享用，到住宿房間都還是熱騰騰。現在新的電視都是智慧型電視，晚上還能自己上網找影片或綜藝節目投放到電視觀看。
離開前兒子問我以後來山上是不是可以再來這裡住，他覺得住起來好舒服☺️☺️
#10月新品
欸！這誰這麼可愛啊‼️‼️‼️
然後，我游不了泳欸！
我手怎麼酸痛成這樣啦！！😂
害我昨晚睡不好欸？（牽拖！）
我好不容易可以往前滑個兩腳的說😮💨😮💨
決定來泡個溫泉！😂😂
#好快就放棄了欸？
我常常有睡不好的問題…
常常睡不深或睡前要翻來覆去
但從沒想過可能跟床包有關係
直到最近剛換新買的Uppik的竹纖維床單
常常開著燈就睡到天亮，ㄧ躺就有感!!!
那種絲滑的感覺正是我需要的床包啊~
#Uppik 是一個創新環保寢具品牌
竹纖維床單都是300TC（300織紗）經緯編織，具有防靜電、吸濕排汗的特性，柔軟親膚是敏感性肌膚的最佳夥伴。
沒錯!!
竹纖維棉緞就是這麼透氣、柔軟、舒適
所以才會讓我睡的安穩、睡的舒服
每次ㄧ起床真的會很捨不得離開床耶🥺
選擇冬暖夏涼又柔軟舒適的Uppik竹纖維床單，我保證你們無法再回到棉質床單的懷抱 。(這款不敗真的會超可惜)
最重要的ㄧ點~
我是超級過敏體質，觸碰皮膚馬上有感
這款保證是我睡過最最最舒適的床單!!!
比高級飯店的床單更優質👍🏻
我買的是🖐🏻
bamboo(雪鴞米)雙人特大款喔!!
Bamboo系列共3種顏色：
冰山藍、極光粉、雪鵑米
顏色是輕輕柔柔的款式，使人很放鬆的顏色。
Uppik床包，除了台灣標準尺寸
還設計了ikea歐規尺寸，任何床墊都找的到相應的床包，單人、雙人、雙人加大、雙人特大、ikea單人、ikea雙人、ikea雙人特大通通都有，可以很安心的購買唷!!
網址：https://uppik.family/uppiklife
從10/1-10/11 #Uppik 將進行線上婦幼展
所有產品都有優惠，歡迎大家選購~
如果想要觸摸看看質感，10/8-10/11世貿婦幼展櫃位D406，現場還有更多贈品喔!!
#Uppik #最舒適的床單 #bamboo #Uppik的竹纖維床單 #cp值超高 #創新環保寢具品牌
🤯 你是不是常常覺得工作壓力很大？事情總是做不完？每天都需要用大腦🧠記得所有要做的事？導致心情很焦慮，常常睡不好？
這支影片要跟大家分享，我如在Notion裡建立GTD工作管理系統，幫助我釋放大腦壓力，輕鬆搞定所有任務！
🕹 我的免費GTD模板分享：https://invited-spectacles-147.notion.site/ce030834691b4bba87eb826ea6584350
🔗點選連結，按右上角的Duplicate就可以複製到你的Notion裡，如果在使用上有問題，歡迎在下方留言，我會盡快回覆大家
00:37 - 為什麼想學GTD?
01:42 - GTD工作管理法介紹
03:18 - 如何在Notion裡實踐GTD?
03:21 - 建立任務資料庫
08:52 - 建立任務收件匣
10:12 - 建立Notion桌面小工具
11:54 - 建立今日待辦清單
⚡️Notion下載網址: https://www.notion.so/product
👀 猜你有興趣
Notion新手教學影片 - https://youtube.com/playlist?list=PLB...
Notion勝過其他筆記軟體的10大功能 - https://www.youtube.com/watch?v=Z8ZJ_...
👻 我是誰？
嗨，我是薑餅資，目前是剛進醫院工作的PGY醫師，這個頻道主要分享一些方法和技巧，幫助我們提高工作效率，讓我們可以有更多時間去做自己真正想做的事情
訂閱以虛 ►http://www.youtube.com/c/NatalieTien1128
Peggie的頻道，更多用藥安全一定要訂閱啊►http://bit.ly/33JLAtk
Instagram►https://www.instagram.com/natalietien/
FB►http://www.facebook.com/natalie1128
Blog► http://nataliepink.pixnet.net/blog
------------------------------------------------------------------------
養生系列Ep.3睡眠主題出來啦～
------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------
▸▸▸ information about this video
►上衣｜yve,
►唇膏｜lancome
------------------------------------------------------------------------
▸▸▸SEE MORE
meipai| http://www.meipai.com/user/23345950
Weibo| http://weibo.com/u/2069793215
------------------------------------------------------------------------
▸▸▸business inquiries | [email protected]
▸▸▸阿熙身高| 151.3cm| 40kg
▸▸▸乾性敏感肌
▸▸▸使用相機: LUMIX G8
▸▸▸剪輯軟體: final cut pro
根據台灣頭痛學會統計，全台約有200萬人罹患偏頭痛，平均每10人就有1人罹病，而且新冠肺炎疫情讓人頭更痛。國外最新研究顯示，疫情下每月平均偏頭痛天數增加四成，吃不下也睡不好，有六成四患者痛感飆新高。醫師提醒，很多人不知道偏頭痛是一種疾病，若每週頭痛超過1次，每週止痛藥吃超過2天，就建議及早就醫。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/543037
-
由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。
■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS
■ 點擊【公視新聞網】https://news.pts.org.tw
#公視新聞 #即時新聞
睡不好 的人通常會問一句❎：「我明明很累很想睡，為什麼翻來覆去，就是難以入睡？半夜還不斷做夢？甚至越睡睡累 」當長期睡不好，會對身體造成哪些 ... ... <看更多>
睡不好 在 半夜總是翻來覆去睡不著？營養師：身體缺這些營養素 - YouTube 的推薦與評價
睡眠佔據了人生三分之一的時間，睡得好才有力氣生活。但許多人下了班之後明明就很累，但總是無法一覺到天亮？其實除了生活習慣外，你知道身體吃進去的 ... ... <看更多>