自主健康管理是什麼東東？
1，在家可能傳給家人
2，可以趴趴走
3，變種病毒都從境外移入
還要用這當防疫的方法嗎？
（附圖，機組人員檢疫前後規定）
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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅你的人生教練 - 佐依 Zoey，也在其Youtube影片中提到，免費課程：如何把興趣變成事業，一邊工作一邊旅行？ 請點擊這裡索取課程? https://zoeyk.co/bylmini - 「 專案管理 」是什麼？跟我們經營個人品牌又有什麼關係呢？老實說，我以前也不太懂PM (Project Manager 專案經理) 到底在做什麼，可能在我很年輕的時候，還沒有...
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為什麼那麼多經理人表現得那麼糟？幾十年來，我們知道「好管理」是什麼樣子，也砸下龐大的銀子，開辦各種計畫，幫助經理人管理得更好。可是問題依舊在。
或許問題出在我們只教正面的實務。我們告訴經理人應該做什麼事，而這些話往往落入老生常談的窠臼之中。例如「當個好教練」、「給你的團隊力量」和「當個好溝通者」之類的陳腔濫調。因此，我們不妨試試相反的做法：只談我們希望擺脫的壞行為。
#向上管理 #慣老闆
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【Claire的暖心教養札記 前序】
情緒管理培訓系列札記 #01
從五月份參加情緒管理線上培訓課程以來
我經常把自己想法，用簡單幾個文字發在限時動態
這段期間收到滿多朋友及粉絲的私訊
表示對情緒管理頗有興趣，靈機一動💡
覺得或許可以把課堂所學到的知識
跟自己的經驗做結合，寫成札記形式與大家分享
回想大學時期，主修哲學系
選修一門科目叫做「哲學諮商」
其實那時候就對心理學、諮商
這一塊滿有興趣的，也實習過幾次
但是出社會以後，隨著工作內容與之不相關
也沒有太多時間和精力繼續研究下去
索性就慢慢淡忘了⋯⋯
多年後～因為孩子的關係，還有前輩的引領
讓我又有機會重新接觸相關領域：
也就是「EQ教育」、「情緒管理」
先聊聊在參加培訓課之前
我所認為的「情緒管理」是什麼呢？！
其實，我的想法很簡單
就是覺得學EQ可以讓每個人脾氣變
如果我的脾氣好，那小孩脾氣就好
然後就一家和諧，都不會吵架啦
衝著這一點，我就決定學EQ了～
孰不知～當我真正開始閱讀、學習
到學校當志工、接觸更多資訊之後
才發現原來EQ教育並不是我原本想像的那樣
我們不可能每一天都是開心、愉悅的
其實不管是好情緒或壞情緒都有其存在的必要
這之後可以慢慢與大家分享哦～
我認為，情緒管理與哲學諮商
兩者最大的不同在於
哲學諮商是以語言溝通助人
重視實際問題的解決
而情緒管理著重的是心靈層面
幫助個人了解並接納自己
再與他人建立良好的關係
這兩者確實是不太相同的！
並非每個人天生就會當父母親
「我也是當了媽媽之後才學會怎麼做媽媽的」
一直到現在已經生了第三胎
還是覺得自己需要不斷學習
努力成為一位「夠好的媽媽」
同時也試著在家庭經營與自我價值之間找到平衡
走在育兒的路上，隨著孩子每個階段的成長
父母的招式也需要不斷更新
唯有用心付出陪伴與關愛，持續學習
才能用最合拍的腳步，繼續帶孩子踏出幸福每一步
＋＋希望你喜歡今天的文章＋＋
Claire的暖心教養札記，我們下回見！
覺得不錯的話，歡迎按讚分享留言給我喲❤️
#每個人都可以擁有高EQ
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「 專案管理 」是什麼？跟我們經營個人品牌又有什麼關係呢？老實說，我以前也不太懂PM (Project Manager 專案經理) 到底在做什麼，可能在我很年輕的時候，還沒有所謂「專案管理」的角色。不過這幾年我發現，如果學會專案管理的軟、硬技能，可以大幅提升我們做自媒體的效果。因此，我邀請到一位擁有十年專案管理經驗的 Evonne ，來和我們聊聊專案管理需要的商業思維，以及我們該如何運用這個思維到自己的品牌上？
在今天的節目裡，我們會和你聊聊「專案管理」的工作內容包含什麼？專案管理者，應該要具備什麼樣的心態？以及我們該如何在日常中鍛鍊「釐清需求」、「向上管理」的能力呢？我認為無論你是想要像我一樣在家創業、成立自媒體；或是繼續在職場上磨練自我，都非常適合收聽這一集的節目～
全文觀看 https://zoeyk.co/專案管理/
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專案管理 訪談綱要：
04:08 Evonne 簡單自我介紹、分享正在做的事情
06:04 專案管理的定義以及主要的工作是什麼？
08:57 一位好的專案管理者，應該要具備什麼樣的心態？
14:35 要如何訓練自己的「釐清需求、溝通、向上管理」能力？
19:00 針對自媒體經營者，要如何運用專案管理思維讓自己的產出更有效率？
23:16 Evonne 平常是如何吸收新資訊並增進自己技能？
26:39 Evonne 推薦的網路平台和學習資源分享
30:28 Evonne 認為的理想生活是什麼？
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