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Day4-「孫藝珍歐膩家」

手刀價收單時間：4/11 24:00
最後手刀價匯款填單日：4/13
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H01 圓領簡約單排英文落肩長版T(黑)
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H05 腰頭一字鏤空右膝破布標牛仔直筒褲(S)
H06 腰頭一字鏤空右膝破布標牛仔直筒褲(M)
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H08 趴姿大熊熊英文字棒球帽(白)
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H11 褲管缺口抽鬚排釦連身褲-附腰帶(杏)
H12 褲管缺口抽鬚排釦連身褲-附腰帶(白)
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H15 挺版大翻領雙釦短版風衣外套(黑)
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H17 挺版雙排六釦一片合身短裙(黑S)
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H21 馬卡龍皺皺感雲朵高跟涼拖鞋-225-250建議大半號(黑)
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H25 素面後開岔單口袋長版襯衫-附腰繩(白)
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H27 素面後開岔單口袋長版襯衫-附腰繩(杏)
H28 素面後開岔單口袋長版襯衫-附腰繩(粉)
H29 高腰側開岔交叉綁繩棉質長裙(黑)
H30 高腰側開岔交叉綁繩棉質長裙(杏)
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H33 高腰側開岔交叉綁繩棉質長裙(粉)
H34 細肩帶平口細壓紋短版Bratop(黑)
H35 細肩帶平口細壓紋短版Bratop(白)
H36 細肩帶平口細壓紋短版Bratop(杏)
H37 細肩帶平口細壓紋短版Bratop(紫)
H38 細肩帶平口細壓紋短版Bratop(黃)
H39 細肩帶平口細壓紋短版Bratop(寶藍)
H40 細鍊單雛菊小花項鍊(金)
H41 垂墜感雛菊接小花耳環(白)
H42 [包套]雛菊小花耳環+項鍊()
H43 格紋水手領袖反摺短版拉鍊外套(白)
H44 格紋水手領袖反摺短版拉鍊外套(黑)
H45 高腰格紋腰打摺A字短褲(白S)
H46 高腰格紋腰打摺A字短褲(白M)
H47 高腰格紋腰打摺A字短褲(黑S)
H48 高腰格紋腰打摺A字短褲(黑M)
H49 挺版側邊包布釦素面軍帽(杏)
H50 挺版側邊包布釦素面軍帽(灰)
H51 領口割破翻蓋口袋貼布短版上衣(杏)
H52 領口割破翻蓋口袋貼布短版上衣(白)
H53 領口割破翻蓋口袋貼布短版上衣(灰)
H54 領口割破翻蓋口袋貼布短版上衣(黑)
H55 素面涼感壓紋親膚縮口褲(黑)
H56 素面涼感壓紋親膚縮口褲(杏)
H57 素面涼感壓紋親膚縮口褲(紫)
H58 素面涼感壓紋親膚縮口褲(黃)
H59 不對稱削肩英文標語螺紋背心(黑)
H60 不對稱削肩英文標語螺紋背心(白)
H61 不對稱削肩英文標語螺紋背心(杏)
H62 不對稱削肩英文標語螺紋背心(粉)
H63 不對稱削肩英文標語螺紋背心(黃)
H64 不對稱削肩英文標語螺紋背心(藍)
H65 笑臉刺繡割破3D車線縮口棉褲(杏)
H66 笑臉刺繡割破3D車線縮口棉褲(灰)
H67 笑臉刺繡割破3D車線縮口棉褲(藍)
H68 笑臉刺繡割破3D車線縮口棉褲(粉)
H69 條紋削肩背心+荷葉外套SET(白)
H70 條紋削肩背心+荷葉外套SET(黑)
H71 條紋削肩背心+荷葉外套SET(灰)
H72 條紋削肩背心+荷葉外套SET(紅)
H73 寬腰頭下擺唐老鴨布標棉質短褲(黑)
H74 寬腰頭下擺唐老鴨布標棉質短褲(淺灰)
H75 寬腰頭下擺唐老鴨布標棉質短褲(深灰)
H76 寬腰頭下擺唐老鴨布標棉質短褲(藍)
H77 胸前雙層翻片車線雙排釦吊帶短洋裝(杏)
H78 胸前雙層翻片車線雙排釦吊帶短洋裝(白)
H79 胸前雙層翻片車線雙排釦吊帶短洋裝(黑)
H80 挺版翻領澎袖袖縮口襯衫(黑)
H81 挺版翻領澎袖袖縮口襯衫(白)
H82 挺版翻領澎袖袖縮口襯衫(黃)
H83 滾邊立體橫壓紋三釦翻蓋口袋長洋裝(白S)
H84 滾邊立體橫壓紋三釦翻蓋口袋長洋裝(白M)
H85 滾邊立體橫壓紋三釦翻蓋口袋長洋裝(粉S)
H86 滾邊立體橫壓紋三釦翻蓋口袋長洋裝(粉M)
H87 滾邊立體橫壓紋三釦翻蓋口袋長洋裝(藍S)
H88 滾邊立體橫壓紋三釦翻蓋口袋長洋裝(藍M)
H89 點點公主袖下擺雙抽繩短版上衣(黑)
H90 點點公主袖下擺雙抽繩短版上衣(白)
H91 點點公主袖下擺雙抽繩短版上衣(杏)
H92 點點公主袖下擺雙抽繩短版上衣(藍)
H93 高腰顯瘦中線落地西裝喇叭褲(黑S)
H94 高腰顯瘦中線落地西裝喇叭褲(黑M)
H95 高腰顯瘦中線落地西裝喇叭褲(黃S)
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H99 高腰顯瘦中線落地西裝喇叭褲(杏S)
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H101 3D車線內側開岔棉質落地褲(白S)
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H103 3D車線內側開岔棉質落地褲(黑S)
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H105 3D車線內側開岔棉質落地褲(灰S)
H106 3D車線內側開岔棉質落地褲(灰M)
H107 腰車線雙打摺刷色牛仔直筒褲(S)
H108 腰車線雙打摺刷色牛仔直筒褲(M)
H109 腰車線雙打摺刷色牛仔直筒褲(L)
H110 洞洞雕花大澎袖短版上衣(白)
H111 洞洞雕花大澎袖短版上衣(黑)
H112 洞洞雕花魚尾裙(白S)
H113 洞洞雕花魚尾裙(白M)
H114 洞洞雕花魚尾裙(黑S)
H115 洞洞雕花魚尾裙(黑M)
H116 [包套]雕花短版上衣+魚尾裙(白S)
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H118 [包套]雕花短版上衣+魚尾裙(黑S)
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今天二哥又被安親班老師投訴，在安親班寫功課可是數學功課寫錯了，老師要求他訂正，二哥要求要看自修答案，兩方僵持不下，最後時間到了爸爸接回家，主任就打電話給我。
她說二哥怎麼樣都不肯訂正功課，還說今天晚上會有家教老師來，他要請家教老師幫他看功課。
我暈～我說今天是英文家教老師。
主任說：他說英文老師也會看數學啊！昨天沒有什麼狀況就寫完了，前天因為阿姨做的點心不是他喜歡的，他看了不肯吃，結果也不肯寫功課（聽到這邊媽媽覺得又羞愧又生氣）。
聽完主任說明的情況，我就想要衝出去先罵他一頓（可能外加打一頓）...
（這中間媽媽的心情轉折省略2000字）
可是，也許是高醫的家長成長團體真的有用，心理師給我們的功課是：想想孩子的優點。我們二哥有什麼優點呢，氣頭上真的很難想出來哈哈哈，不過我知道他最大的優點是他是一個很懂得吃的小孩，我今天水蓮用破布子炒，平常是薑絲。他一吃就說這個醬油味道放太多了媽媽下次不要這樣做，今天的紅燒牛肉湯的肉特別軟嫩好吃又入味，他就誇獎我今天的牛肉湯做得很好。是的每當我想起二哥的優點，我覺得也許他會成一個美食家吧⋯⋯
（其他優點我還在慢慢想😝）
我們老大跟小弟在我生日的時候都會做很用心的卡片給我，每次這種時候二哥都不肯做卡片，今年八月我過生日時，我想我應該也不會收到二哥的生日卡片吧，那時候他就突然走進來塞了這張紙條給我。
真的很有二哥的風格，很可愛有點隨性這樣。
#他給我的愛

在臺灣的最後一夜，來包可樂果吧！:)

山城姑娘返鄉記進入尾聲，剛剛在逛7-11的時候突然間有點悲從中來，回來臺灣這一個多月，每天都過的好充實，抽離了在加拿大當家庭煮婦的生活，在臺灣我是阿爸阿母的任性女兒，是盲目的覺得侄子可愛到爆錶的狂熱姑姑，想聚會就找朋友，想出門就出門，整個好自在，而這樣的生活，將在搭上飛機的那一刻，身份切換。

今天的晚餐是下午四點半，阿母煮了五菜一湯，破布子炒雞蛋豆腐、白斬雞一盤、炒菠菜、炒筍絲、阿母招牌蒜炒豬五花和嘴邊肉湯，四個人一起吃了愉快的晚餐，阿爸最近學了不少英文，透過手機的翻譯機也算是和Mr.H對話了幾次，載著我們到車站搭車，阿爸說了聲Good night，馬上被女兒我糾正是Goodbye啦！

努力學英文和Mr.H交談的阿爸，其實也好可愛，早上的那句Good morning，吃飯時的那句Eat，還有拉著Mr.H一起喝酒的模樣，我很幸福！就是Mr.H比較辛苦一點！(汗)

親愛的親朋好友們，謝謝大家這一個多月以來的照顧，時光匆匆，不見得有機會和大家多聚聚聊聊，不過總有些人掛念在我的心上，感覺回加拿大後會瘋狂Po文，大家多擔待點！(笑)

#山城姑娘返鄉記
#H先生遊臺灣
#埔里
#倒數計時

#剪片 #寫腳本 #進修 #防疫生活 #大公開 #運動
五月中到現在也三個月了
我實在是一個閒不下來的人
所以找了很多次事情要做
影片分成兩篇【認真篇】&【耍廢篇】
今天跟大家分享的是在高雄認真生活的我




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冥想改變了我｜找回最原始的我｜冥想正面指南、瑜珈瘦了四公斤 ▶ https://reurl.cc/O0l3qA




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Midnight Stroll [Relaxing Study Music] by Ghostrifter Official
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Track: Slow — Declan DP [Audio Library Release]
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Watch: https://youtu.be/AEiXPfjTRck
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素食家常菜料理│百頁豆腐加筊白筍這樣做太香太好吃，不炸不炒不煎，好吃到上桌不夠吃│Vegan Recipe.│EP134
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用百頁豆腐和筊白筍來做一道素食家常菜料理，是一道不煎不炸不炒的料理，清香的味道，聞起來就很想吃一口，又是一道低鹽低油低油煙的素食家常菜，這道料理，我加了樹子，樹子甘甜中帶鹹，搭配百頁豆腐味道很好，大家吃的時候，要小心有種子喔，有一次到餐廳吃飯，我竟然沒看到那道料理有樹子，一咬下去，牙齒都快要斷掉了，所以大家吃的時候要小心唷！
百頁豆腐很Ｑ，非常好吃，大家可以學做看看喔！
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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我們一起來看看素食料理家常菜，要準備甚麼材料，要怎麼做吧！

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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
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‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
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發酵食物與益生菌息息相關，
But，煮熟後的發酵食物還有益生菌嗎？

☞發酵食物の食譜！懶人包：
https://tw.osparks.com/player/245/6817

☞其他愛撥營養小知識
益生菌為什麼這麼夯？到底在吃什麼？
https://youtu.be/PvVhRyrGJ_4
重組肉就是夜市牛排？是嗎？
https://youtu.be/9CMXrO_9UQs

✍參考文獻：
[1] 肚子裡的腸道菌因為對身體影響大，甚至被視為是一個隱形的重要器官！
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1500832/
[2] 發酵食物起源可能在一萬三千年前就開始了--Wikipedia
https://en.wikipedia.org/wiki/Fermentation_in_food_processing
[3] 益生菌在食物上產生對人體健康有益之代謝物（例如臭豆腐 ）
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464613000091#!
[4] 例如醃漬酸黃瓜，整體熱量下降而Vitamin K 微量上升
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25747894

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