【#瓶說書——了不起的硬核媽媽】
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✨本集重點✨
❶ 什麼是硬核媽媽? --- 00:28
❷ 家長群組,人類進步的階梯 --- 01:50
❸ 每天做一個求生欲滿滿的媽媽 --- 05:38
▘世上的媽媽分兩類
▘功課,動搖一家親子關係根本的大事
❹ 道理我都懂,卻還是當不好一個媽? --- 09:23
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🔥🔥🔥地方媽媽站出來🔥🔥🔥
「#大哥的大哥」格十三,江湖再現!
▌ 了不起的中年婦女,身處一地雞毛,
也能輕鬆拾起做成雞毛撢子。
她們早已認清了生活真相,卻依舊熱愛生活。
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#做個媽多了不起?
你一天有二十五個小時。你是鬧鐘、司機、家政婦兼家庭教師。雲配偶遠在天邊,你白眼著輕笑轉身,繼續雌雄同體,叱吒人間。
儘管常陷入「道理我都懂,卻還是當不好一個媽」的深深失落,但偉大的母性本能驅使我們,舉起拖鞋,連蟑螂都敢殺,當了媽什麼也不怕!
我們也想低調,但實力不允許啊。
#地方媽媽求生神咒:
「老公我選的,孩子我生的,睡一覺起來都新的!」
#瓶說書32|#了不起的硬核媽媽
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*《瓶說書》podcast同步上線,連結請見留言處。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1,740的網紅寶瓶文化,也在其Youtube影片中提到,《火來了,快跑》|◎ 大師兄 ✨本集重點✨ ❶ 火葬場的「後台」世界 --- 01:56 ❷ 棺材裡面裝什麼? --- 02:49 ❸ 白髪人送黑髮人 --- 06:02 ❹ 一把火,把家族燒得四分五裂 --- 07:38 ❺ 他說會痛⋯⋯ --- 10:47 _________...
「瓶說書5」的推薦目錄:
瓶說書5 在 寶瓶文化 Facebook 的最佳貼文
【#瓶說書——你怎麼看待老年,它就怎麼回應你👵🧓】
#抽書(活動辦法請見留言)
✨本集重點✨
❶ 關於劉秀枝醫師⋯⋯ --- 00:59
❷ 觀念一:心態健康--- 02:52
❸ 觀念二:自在獨居 --- 06:11
❹ 觀念三:如何預防失智 --- 10:09
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變老,並不一定是負面詞彙,
重要的是你用什麼心態面對「#老後」,
消極或樂觀,年老卻不衰老,
只在你的一念之間。�
◆◆◆
▘怕「失智」?多閱讀、多動腦、多遊山玩水、歡聚共餐,就能防失智。
▘怕「生病」?老年人的健康不是沒病痛,而是跟疾病「們」和平相處。
▘怕「癌症」?如果生病,別問「為什麼是我」,好好治療就是了。
▘怕「獨居」?有老本和老友,能自立又自主,是很快樂、很自豪的事。
愈怕變成怎樣,反而愈容易變成那樣。
面對年老,你愈是從容看待,愈能活出精采。
怎麼想,就會怎麼做,最後達到你所想像的結果。
──#你想要什麼樣的老後?
#瓶說書26|#劉秀枝|#你怎麼看待老年它就怎麼回應你
瓶說書5 在 寶瓶文化 Facebook 的精選貼文
【#瓶說書——有毒的話語】
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✨本集重點✨
❶ 為什麼親密關係中,容易出現話語控制? --- 03:23
▘信任:親密關係中的信任,容易招致盲目。
▘封閉性:親密關係的封閉性,容易導致自己受到對方的控制。
❷ 什麼是有毒的話語?--- 05:16
❸ 話語控制的原因與手段 --- 05:45
▘讓你感到內疚
▘讓你覺得虧欠
▘給你貼標籤、孤立你
▘詆毀、羞辱你
❹ 七個跡象,確認自己是否被話語控制 --- 13:29
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很多人都隱瞞了婚姻關係裡的苦痛、暴力,或幻滅。
那是說不出口的精神暴力。
話語控制利用有毒、巧妙的言語,進行狡辯或將過錯轉嫁。
讓無辜的一方,被洗腦地以為是自己的責任、是自己的錯。
話語控制傷人至深。
🔥🔥🔥#話語控制是一種語言陷阱_精神暴力。🔥🔥🔥
當另一半利用話語控制,讓你受騙、委屈、自責、內疚、疲憊,甚至罹患憂鬱症時,你,卻往往說不出口……
#瓶說書24|#羅伯特紐伯格|#有毒的話語 #親密關係裡的話語控制
瓶說書5 在 寶瓶文化 Youtube 的最佳貼文
《火來了,快跑》|◎ 大師兄
✨本集重點✨
❶ 火葬場的「後台」世界 --- 01:56
❷ 棺材裡面裝什麼? --- 02:49
❸ 白髪人送黑髮人 --- 06:02
❹ 一把火,把家族燒得四分五裂 --- 07:38
❺ 他說會痛⋯⋯ --- 10:47
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「接體員」大師兄,火葬場報到!
一人答「有」,萬人嗚喔!
【千度高溫火化爐的後台世界】
透過小小的檢視孔看出去,又一具棺木緩緩進爐來。
當火噴出,我靜靜地看著火苗越來越大,
「如果還能再看這人世最後一眼,你希望見到誰呢?」我暗問。
棺木破開,一雙將要熔化的眼睛,死死盯著我……
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《火來了,快跑》・紙本書
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《火來了,快跑》・電子書
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#瓶說書29|#大師兄|#火來了快跑
瓶說書5 在 寶瓶文化 Youtube 的最佳貼文
《「1」的力量》|◎Mr.6劉威麟
✨本集重點✨
❶ 關於作者 Mr.6 劉威麟 --- 00:31
❷ 關於《「1」的力量》這本書 --- 01:30
❸ 關於怎麼放手 --- 02:59
▘學著和伴侶說再見
▘找回真正的自己
▘當斷立斷
❹ 離婚的過程,如何無痛?
▘多找幾個律師 --- 05:39
▘做好最壞打算 --- 06:29
▘找到一個避風港 --- 07:35
❺ 關於重建關係 --- 08:47
▘留意對方派的人 --- 11:56
▘重建自己跟家人的關係 --- 12:40
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【#這本書是關於放手_然後重新創造】
「離婚?」你不敢想,徬徨、恐懼、痛苦、懷疑、孤單無力……
▘當我們為自己,重新掌握決策權,才是人生真正的喜宴。
▘Mr. 6劉威麟:
「寫下這一切,不是鼓勵人們拋棄婚姻、恢復單身,而是寫給陷在痛苦的婚姻中出不來,或者走出來以後,因後續糾結而痛苦的你。」
這本書,無法教你如何做出決定,但是希望給你力量,撐持起面臨婚姻難關、虛弱不堪的你,挺住。過來人的話,請你要相信:
「婚姻破裂不是人生末日,而是重新創造圓滿的契機。」
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#瓶說書27|#劉威麟|#1的力量 #走出離婚低谷_30個過來人經驗_陪你自信重生
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《覺察孩子的焦慮危機》|◎王意中 臨床心理師
✨本集重點✨
❶ 意中心理師爲什麼特別為「焦慮」寫一本書 --- 00:52
❷ 焦慮有需要被懲罰嗎--- 03:15
❸ 「過度焦慮」會造成孩子人際與學習上的影響 --- 07:52
❹ 處理焦慮,大人要以「身教」示範 --- 10:48
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老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為……
{{焦慮,需要被懲罰嗎?}}
→焦慮無法完全消失,但學會辨識、彈性思考、適切表達,大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。
✨市面少見,專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。✨
焦慮是警訊,提醒我們:
孩子內心在受苦,無法解決,需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。
孩子不說,不表示沒事。
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《覺察孩子的焦慮危機》◎王意中 臨床心理師
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#瓶說書23|#王意中|#覺察孩子的焦慮危機
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