關於 激痛點治療 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 激痛點針刺療法治療常見痛症| 健康速遞| 健康教育

指按壓肌筋膜時可出現局部敏感痛點，甚至可引起遠端疼痛，有時還可產生感傳性植物神經症狀及本體感覺障礙的部位。以激痛點為刺激部位的針灸方法叫激痛點針刺療法（Trigger ...

#12. 軟組織與激痛點放鬆術-治療師操作指引(Soft Tissue and Trigger ...

軟組織與激痛點放鬆術-治療師操作指引(Soft Tissue and Trigger Point Release 2e) · 簡介：. 現代一般人在過去的受傷史及長期姿勢不良的影響下，很容易因疼痛而需要求診 ...

#13. 談「肌激痛點」之治療 - 衛生福利部臺南醫院

藥物方面，視其急性或慢性期，選擇用口服非類固醇抗發炎藥或局部注射類固醇治療。 物理治療方面，包括徒手療法，例如牽拉、深壓按摩、整脊等；運動療法， ...

#14. AET 精準定位與激痛點治療課程 - 安健維康物理治療所

然而，當物理治療師的手感能直接「摸到」該問題點或是激痛點時，就能針對該處快速治療，減少病人的疼痛，盡速恢復健康。 關鍵在於「手感」，而此課程就是為此而設立。

#15. 治療師痠痛自救療法：2個基本動作有效放鬆緊繃筋肉 - 元氣網

「按壓」的目的在，將壓力導入「痛點」，也就是肌筋膜的「激痛點」（trigger point），這裡是肌纖維修補過度出現團塊的地方，利用按壓將團塊消除。

#16. 肌筋膜疼痛症候群(Myofascial pain syndrome)

物理治療師趙涵芩. U肌筋膜疼痛症候群(Myofascial pain syndrome). A. U定義. 肌筋膜疼痛症候群是一種疼痛症候群：指身體局. 部的肌肉疼痛，同時有激痛點出現。

#17. 肌筋膜疼痛綜合症系列之三|激痛點治療五個錯誤 - 蔡德祥中西醫師

您是否知道肌肉激痛點，或更常見的稱為筋結點，是造成所有肌肉疼痛的80% 的原因？它們可能是您過去嘗試過的大多數治療方法無效的唯一原因。 在本文中概述 ...

#18. 探討肌筋膜激痛點治療及肩峰下類固醇注射對於 ... - 博碩士論文網

近年文獻指出，肌筋膜激痛點(myofascial trigger point)的存在與肩部肌群失能和肩峰下夾擠症候群的症狀有相互影響之關係。透過肌筋膜激痛點治療或肩峰下類固醇注射 ...

#19. 探討肌筋膜激痛點治療對頸痛患者之療效

論文名稱: 探討肌筋膜激痛點治療對頸痛患者之療效. 論文名稱(外文):, Effectiveness of Myofascial Trigger Point Therapy in Patients with Neck Pain.

#20. 激痛點 - 康健雜誌

等整片筋膜鬆開之後，會發現還有殘留一些特別疼痛緊繃的點（稱為激痛點），針對 ... 牽引機，乾針、針灸、局部止痛麻醉針劑注射、激痛點注射、增生療法，徒手治療等。

#21. 57《全身激痛點地圖》(下)：治療疼痛，重回自由之身 - 方格子

結果乳酸堆積，形成了激痛點。 這些困擾著我們每個人的疼痛問題到底要怎麼治療呢？ 今天就讓我們就來聊聊健康狀態與治療 ...

#22. 肌筋膜疼痛症-杏誠復健科診所

電療-->可以減緩激痛點的疼痛。 (三) 徒手治療與震動治療：可放鬆過度緊繃與僵硬的肌肉筋膜，可以達到促進循環並且減輕疼痛的 ...

#23. 下背肌筋膜疼痛症之針刺治療 - 臺灣醫學會

「乾針治療」指的是沒有打任何藥物，單純用中空的針具或針灸針對肌肉進行治療，而「注射」就是透過中空的針具將藥物打入。肌激痛點注射是另一種有效治療肌激痛點的方法。

#24. 《全圖解關節穴道激痛點療法》對症按摩！緩解常見四部位肩 ...

頸部和肩膀的激痛點，攸關身體幾個部位的疼痛，比方跟頭痛有關的兩大肌肉，正好都位於頸部和肩膀。唯有養成自我治療的習慣，才可以永久緩解疼痛。

#25. (平裝)圖解肌筋膜激痛點治療(Pictorial Guide to Myofascial ...

(平裝)圖解肌筋膜激痛點治療(Pictorial Guide to Myofascial Trigger Points). 461-042C/9789861268019. ISBN 9789861268019 作者/出版社 *王策宇/合記出版年代/版次

#26. 認識肌筋膜疼痛症候群 - 適健復健科診所

激痛點 和壓痛點並不相同，一般情況，壓肌肉某一點會痛，但沒有疼痛擴散的現象，該點稱為壓痛點；壓肌肉某一點會痛，且有疼痛擴散、甚至肌肉有局部彈跳反應現象，則該點稱為 ...

#27. 美國激痛點專家教你精準對症按壓，擺脫難治疼痛！

全圖解關節穴道激痛點療法：美國激痛點專家教你精準對症按壓，擺脫難治疼痛！ - 按摩/伸展/養生功法, 理查‧芬恩, 9789863713234.

#28. 肌筋膜疼痛症候群 - 维基百科

特徵是有多個激痛點和緊繃筋膜（結締組織）的慢性疼痛症候群。激痛點的症狀包括：焦點壓痛、觸診可再現激痛點疼痛、觸診有肌肉緊繃點、相關肌肉有假性無力、轉移痛（ ...

#29. 肌筋膜疼痛症候群-台北宏康復健專科診所

專精脊椎、關節、軟組織肌骨疾病，治療項目包括：增生療法、 自體血小板生長因子 ... 膜鬆解注射療法、肩關節腔擴張注射療法、激痛點注射、精準注射治療、筋骨疼痛專科。

#30. 肌膜疼痛症候群一按激痛點痛得受不了 - 中亞健康網

若對以上保守復健治療的效果不佳，或因工作忙碌沒時間接受保守復健治療者，亦可考慮接受激痛點注射。激痛點注射是直接在激痛點注射藥物，有消炎止痛及使肌肉放鬆的 ...

#31. 20210124 A.E.T精準定位與激痛點治療課程----肩關節 - Facebook

More from 安健維康運動科學暨物理 治療 所 ; 00:54. 【新影片上架 】. Apr 8, 2023 · 388 views ; 00:45. SMA-C · 神經肌肉技法、全身 激痛點 與PN. Sep 19, ...

#32. 肌筋膜疼痛症候群

劃的擬定；而適切的治療將可有效降低. 病人痛苦，並減少醫療資源的支出。 流行病學. 每個人都可能曾經在身體的某個部. 位產生激痛點(trigger point)，而在臨床.

#33. 疼痛再生不動刀治療 - 凱旋復健科診所

病因： 肌筋膜疼痛症候群是一種骨骼肌的疼痛，由肌肉本身的急性傷害或是反覆性慢性的小損傷所累積引起，進而引發激痛點(trigger point)的產生，最常見激痛點的所在 ...

#34. 【樂辰書店】激痛點按摩全書_采實文化出版 - 蝦皮購物

出版日期：2021/02/04 語言：繁體中文定價：750元－－激痛點療法先驅，暢銷20年經典著作－－ 超過600張插圖，找出精確激痛點位置，用對手法按摩、消除痛症陳年頭痛、肩 ...

#35. 肩頸肌筋膜疼痛症候群，按壓激痛點為何能緩解？ - 大家健康雜誌

家人可協助按摩激痛點嗎？以下請治療師解答疑惑，並推薦「運動伸展操」舒緩緊繃的肩頸。 長時間緊盯電腦工作的 ...

#36. 觸發點治療 - 淘寶

激痛點 簡明手冊：專業與自助處理方法（第3版）觸發點遼法激痛點圖解圖譜肌肉膜疼痛診斷治療消除手法書籍肌筋膜疼痛與功能障礙. 開業促銷.

#37. 疼痛跑來跑去？ 可能得了肌筋膜疼痛症候群 - 健康e聊網

因此，李小姐不是治療手腕的肌腱就好，而是要從造成疼痛的源頭「激痛點」下手，還有要改變擠奶的姿勢，避免二頭肌長頭的激痛點一再被誘發，疼痛才會獲得改善。

#38. 輕碰就好痛！肌肉裡敏感的「激痛點」 - 關鍵評論網

激痛點 是藏在肌肉緊繃帶（Taut Band）中高張力且易疼痛的小區域，緊繃帶摸起來就......很緊，對，所以叫緊繃帶；然後激痛點很當然的摸起來會很痛。字面上 ...

#39. 肌筋膜疼痛症候群基本認識篇

也因為診斷無法被單一定義，也就造成臨床上的治療理論有各種方式派別，像是 ... 一般來說，肌筋膜疼痛症候群最常見的症狀有：局部肌肉疼痛、激痛點、傳導痛、肌肉緊張 ...

#40. 筋肉緊繃疼痛針灸運用激痛點治療改善 - 公視新聞網

不同於一般人認知的穴位下針，醫師在患者的痛處及肌肉激痛點反覆下針。下針之後，會刺激周圍的肌肉組織產生反應，患者形容感覺下針處在跳動。

#41. 徒手治療可以改善肌筋膜痛 - 儀嘉物理治療所

肌肉反覆持續的收縮中，某些肌肉的纖維會僵硬形成條索狀(taut band)，在按壓條索狀的結節時會有一些特別疼痛的點，稱為激痛點(trigger points)。按壓激痛點時會產生和 ...

#42. 常見問題- 蕭中正醫院

筋膜激痛點震波治療(TPST). 緩解肌肉緊繃的問題. 1.避免同一姿勢或動作持續過久，最好每半小時到1小時休息5到10分鐘。 2.養成抬頭挺胸的習慣，少當低頭族。

#43. 激痛點和肌筋膜疼痛綜合症 - HKIMM

治療 肌筋膜疼痛綜合症可結合以下幾方面: 肌能量法; 噴劑和拉伸放鬆法; 激痛點注射法; 針灸; 冷療、熱療、電療法 ...

#44. CARELAX 自動按摩工具- 原創激痛點治療背部和頸部、下 ...

Amazon.com: CARELAX 自動按摩工具- 原創激痛點治療背部和頸部、下背部按摩器、肌筋膜放鬆工具和深層組織肌肉按摩棒、肩膀、腿部、腳部- 藍色: 健康與家庭.

#45. 降低肌肉疼痛感改善關節活動度◆針灸治療激痛點打開 ...

針灸治療激痛點主要療效： · 降低肌肉疲勞與疼痛感。 · 放鬆緊張肌纖維、改善身體血液循環。 · 降低運動傷害程度。 · 促進肌肉活性、提升運動表現。 · 改善關節 ...

#46. 一按就會痛！疼痛跟筋膜激痛點有關？治療師 ... - Yahoo奇摩新聞

激痛點 按摩全書找出精確激痛點位置，用對手法按摩、消除痛症作者：Clair Davies、Amber Dav…

#47. 激痛點注射 - 楊寧正疼痛門診

若對以上保守復健治療的效果不佳，或因供作忙碌沒時間接受保守復健治療者，亦可考慮接受激痛點注射。激痛點注射是直接在激痛點注射藥物，有消炎止痛及肌肉放鬆的作用， ...

#48. 激痛點注射 - 樂活診所

在正確注射後通常能順利緩解疼痛並成功治療肌筋膜疼痛症及調整肌肉張力。 [/fusion_text][fusion_title hide_on_mobile=”small-visibility,medium- ...

#49. 超音波導引注射｜別小看膏肓疼痛，會逐漸拖垮你的生活品質

... 樂福雷射可直接深入激痛點與穴道，幫助放鬆緊張的肌肉；雙機力美達能磁波治療儀 ... 肌筋膜疼痛背部兩邊肩胛骨間激痛點(trigger point)，觸診下可壓到索狀緊縮的 ...

#50. 醫療新知-網路新聞

最重要是找出造成肌筋膜疼痛症候群的根本原因，才能預防肌筋膜疼痛再度發生。 常用的治療方法1．中醫治療(1)推拿、理筋、整脊手法：可針對激痛點附近施以疏筋活絡 ...

#51. 肌筋膜疼痛症候群,板橋神經內科 - 大鈞診所

肌筋膜疼痛症候群是指身體局部的肌肉疼痛，合併有激痛點(trigger point)和傳導痛。 ... 點治療：對肌痛點施以漸進性持續性的壓力，維持壓力一段時間再放鬆，對肌痛點 ...

#52. 【書訊】緩解疼痛：激痛點的肌肉訓練 - 健行筆記

駝背、腰痛、肩頸僵硬等大範圍的悶痛感如影隨形，雖然藉由按摩、拔罐、針灸等治療暫時舒緩，但往往在一段時間後又會再次復發，讓人精神耗弱？別急著亂投醫 ...

#53. 激痛點介紹｜你痛的地方不是你痛的地方？ - MOOFIN

一塊肌肉是由許多條肌束組成，且由運動神經支配。激痛點可能出現在肌肉中的一小區纖維中，通常會位於運動終板（運動神經進入肌肉處）附近。因為該 ...

#54. 肌筋膜疼痛症候群找出激痛點，4要訣遠離！中醫：必補B12

這種症狀觸診起來有明顯緊繃的肌束，還有激痛點(Trigger point)的 ... 目前西醫治療上大多使用藥物或物理治療和伸展，除非狀況不佳才會搭配注射療法。

#55. 肌筋膜疼痛症候群之照護 - 臺北榮總護理部健康e點通

藥物治療：. 肌肉鬆弛劑、消炎止痛藥、類固醇、激痛點注射止痛藥物。 服用鐵劑、維他命B、C和葉酸。維他命能增加新陳代謝，增加肌肉能量，一旦肌肉 ...

#56. 肌筋膜炎好不舒服! 4種治療方法讓你遠離肌筋膜疼痛症

局部使用超音波、熱療、電療、雷射、震波等，可以改善局部組織循環、放鬆肌肉、減輕疼痛。 局部針刺（dry needle)或注射治療：. 針對激痛點作局部針刺（dry needle)，刺激 ...

#57. 激痛點注射與乾針治療- 肌筋膜疼痛症--機轉 - 台灣復健醫學會

肌筋膜疼痛症--機轉、激痛點注射與乾針治療. 課程簡介：. 肌筋膜疼痛症是復健科醫師經常面對的複雜課題，自洪章仁教授二十幾年前開. 始教導我們認識及治療此症至今，其 ...

#58. 免除藥物副作用，活化激痛點的「乾針」能治癒疼痛 - 健康遠見

什麼是乾針治療（Dry Needling）？ 乾針的前身稱為「激痛點注射（Trigger point injection）」，隨著1942年肌筋膜炎問世 ...

#59. 【佛化人生】圖解肌筋膜激痛點治療

【佛化人生】圖解肌筋膜激痛點治療 ... 膜疼痛症化繁為簡，搭配精美的解剖繪圖與人體示範照片以點出全身「痛」的位置、症狀，以及疼痛的轉移；更有示範注射治療手法及 ...

#60. 激痛點注射 - 疼痛專科醫師黃鈺涵

快速索引什麼是疼痛治療？ 為什麼疼痛科在台灣比較少人知道？ 疼痛治療的特色是什麼？ 我適合看疼痛科嗎？什麼病可以找疼痛科？ 疼痛科有哪些精準醫... 閱讀更多.

#61. 【介紹】超音波導引注射 - 恆新健康網

梨狀肌不同於其他表淺肌肉，它的激痛點很難單獨使用乾針處理，故建議使用超音波導引注射治療，同時處理坐骨神經夾擠的問題。 ｜腰椎｜. 下背疼痛是個綜合 ...

#62. 布拉格DNS板機點療法Complex therapy of ... - 宏甫物理治療所

布拉格DNS板機點療法Complex therapy of trigger points and global reciprocal muscles. 板機點是筋膜疼痛症的重要表徵，本課程將從板機點的形成與病因切入。

#63. 全身激痛點地圖：你真的知道疼痛的根源嗎?一次掌握頭、頸、肩

2.身體什麼地方最容易產生激痛點？ 3.激痛點普遍的治療法有哪些？ 4.激痛點、肌痛點和肌筋膜炎有關係嗎？ 5.如何運用姿勢、睡眠、營養、運動、復健、按摩改善疼痛？

#64. 肌筋膜疼痛症候群 - 亞東醫院

在有問題的肌肉會有緊繃的肌束，摸起來像是有結節，有激痛點(trigger points)而會產生 ... 肌纖維疼痛症候群是風濕病中最惱人的疾病之一，成功的治療須分以下各點：.

#65. 現代人的文明病～肌筋膜疼痛徵候群 - 高雄榮民總醫院

它是一種肌肉疼痛，最常見於肩頸部位。其臨床特徵包括：（1）緊繃帶（taut band）。（2）激痛點（trigger point）及引傳痛（ ...

#66. 【A.E.T 精準定位與激痛點治療課程】 - 主辦：禾悅物理治療所

但當物理治療師的觸感能"摸到"該問題點或是激痛點時，往往能夠針對該處快. 速治療，讓病人減少治療時的疼痛，盡速回復健康。 此課程就是為了這個目的設立。 在課程中，我們 ...

#67. 鬆一下！ 激痛點鬆解術告別急慢性拉傷- 健康醫療網

不同於一般針灸，「激痛點鬆解」療法全程不留針，鬆完就走，告別惱人的肌肉痠痛僵硬快速有效。 因跳繩拉傷大腿肌肉做過傳統針灸治療仍疼痛復作 患者左先生 ...

#68. 激痛點一按就痛！揪出2大原因疼痛不再來| 症狀| 姿勢| 肌肉

你心中最好要有一個概念，那就是激痛點產生時，你肌肉中一段段微小且難以察覺的肌小節（sarcomere，讓肌肉得以收縮的結構）會呈現攣縮的靜止狀態；而醫學 ...

#69. 激痛點針刺療法緩解痛症 - AM730

基督教聯合那打素中醫專科中心註冊中醫師張浪表示，透過激痛點針刺療法，可有效緩解因肌筋膜損傷或者勞損所引起的痛症，而且療效不俗。

#70. 肌筋膜疼痛症候群 - 榮新診所

恢復該肌肉的長度及強度是治療的目的，不只可以止痛，同時可恢復肌肉原來的功能。方法是對該肌內做適度的伸展及強化訓練。但伸展訓練若有嚴重的激痛點， ...

#71. 揪出激痛點治遠端疼痛 - 東方日報

中醫治療肌筋膜疼痛綜合症步驟步驟1 診斷中醫要求病人做不同動作後，按壓找出遠端激痛點。 手指痹痛關手臂事？舉不起手臂，原來是背部肌肉問題？

#72. 激痛点疗法- Trigger Point Therapy - Integrated Rehab

“激痛点疗法”（Trigger Point Therapy），别名“肌肉筋膜激痛点疗法”（Myofasicial Trigger Point Therapy），主要是指针对激痛点的治疗方法，这些激痛点一般会出现的 ...

#73. 找到激痛點！肌筋膜疼痛症候群這樣解 - 蕃新聞

... 從中可以找到一至數個激痛點(trigger point)，治療時若能有效找出激痛點 ... 所謂激痛點，其定義可不是隨便判定的，必須是按壓時產生局部疼痛，且 ...

#74. 一按就會痛！疼痛跟筋膜激痛點有關？治療師一次告訴你！

激痛點 按摩全書找出精確激痛點位置，用對手法按摩、消除痛症作者：Clair Davies、Amber Davies 出版社：采實文化責任...

#75. 惱人的肌筋膜疼痛症 - 臺大醫院-健康電子報

... 而在這個肌肉的緊帶中會有一些特別敏感的壓痛點，對其按壓會使觸壓部位產生特別強烈 ... taut band, 激痛點, trigger point, 深層壓力按摩法, 局部超音波透熱療法, ...

#76. 圖解7大疼痛部位 激痛點按摩9大原則 - Carousell

因為身體的疼痛是會連動的，有時候感到不舒服的位置， 和真正有狀況的位置差了十萬八千里…… 「激痛點療法」可以針對疼痛的源頭，徹底終結痛症！ // 治療師嘗試用徒手按摩 ...

#77. 缺血性加壓手法治療肌筋膜激痛點之立即效益 - 月旦知識庫

陳嘉弘,陳孟泰,林嘉敏,肌筋膜激痛點,缺血性加壓手法,肌肉張力,能量都卜勒模式,Myofascial trigger point,Ischemic compression,Muscle tensi,月旦知識庫-文獻檢索站， ...

#78. 2021 AET 精準定位與激痛點治療課程簡章

問題在於"觸感" 但當物理治療師的觸感能"摸到"該問題點或是激痛點時，往往. 能夠針對該處快速治療，讓病人減少治療時的疼痛，盡速回復健康。 此課程就是為了這個目的設立.

#79. 肌筋膜疼痛症候群 - 臺北榮總員山分院

（二）藥物治療：. 1．肌肉鬆弛劑、消炎止痛藥、類固醇、激痛點注射止痛藥物。 2．服用鐵劑、維他命B、C和葉酸。維他命能增加新陳代謝，增加. 肌肉能量，一旦肌肉獲得 ...

#80. 激痛點按摩全書 - Readmoo

《激痛點按摩全書》電子書- －－激痛點療法先驅，暢銷20年經典著作－－超過600張插圖，找出精確激痛點位置，用對手法按摩、消除痛症陳年頭痛、肩頸 ...

#81. 針灸鬆解激痛點肩頸痠痛不見 - 中華日報

記者戴淑芳／台北報導電腦工程師呂先生需要長時間打電腦，肩頸僵硬痛如影隨行，已逾10年，常求助各種中西醫治療及民俗療法推拿按摩來舒解，直至針灸 ...

#82. 超音波導引定位治肌筋膜疼痛不走鐘 - 自由健康網

傳統都由經過專業訓練的醫師進行緊束帶與激痛點的徒手觸診定位後再進行針刺治療，然而某些特殊部位的肌肉（如頸部、手臂的小肌肉群）由於同一部位有多條 ...

#83. 全身激痛點地圖- PanSci 泛科學

2.身體什麼地方最容易產生激痛點？ 3.激痛點普遍的治療法有哪些？ 4.激痛點、肌痛點和肌筋膜炎有關係嗎？ 5.如何運用姿勢、睡眠、營養、運動、復健、按摩改善疼痛？

#84. 肩頸僵硬，頭痛老是好不了？ 日本物理治療師教你放鬆這3個 ...

※ 激痛點：英文稱為「Trigger point」，一般是指肌肉硬化形成的小結節。 肌筋膜上會產生類似結節的激痛點，不光是按壓時感到疼痛，還會觸發鄰近的疼痛點， ...

#85. 西式肌肉按摩-手法 - 禾悅物理治療所

西式肌肉按摩由物理治療師所執行，為治療師依解剖學、激痛點等學理為基礎，運用肌肉鬆動術、筋膜鬆動術、淋巴引流等手法，透過治療師的觸診與檢查，找尋緊繃、痠痛點並 ...

#86. 全身激痛點地圖 - 工商時報

待足底筋膜急性發炎期過後，會隨之發現足底肌肉、小腿肌肉的慢性激痛點，此時即可進行激痛點的專門治療。 在急性筋膜炎時期，並不易找到個別的激痛點。

#87. 激痛點與穴位的有什麼聯繫與區別？ - 彭博中醫針灸

新近的研究顯示，在治療肌筋膜疼痛方面，激痛點針刺療法臨床療效也似乎較傳統針灸更好。由於它與包括阿是穴在內的傳統針灸穴位無論是主治、針感、還是生理 ...

#88. 3 中文摘要: 單波長紅外線光能對於肌筋膜激痛點之治療效果的 ...

3 中文摘要: 單波長紅外線光能對於肌筋膜激痛點之治療效果的探討肌筋膜疼痛症候群( MPS ) 以肌筋膜激痛點( MTrP ) 的存在為特徵, MTrP 是位於骨骼肌肉裡可觸摸之緊繃肌 ...

#89. 銘德物理治療所(原觀月徒手保健研究中心) - 頭痛

處理完後個案漲痛的感覺由十分減至五分左右，一個療程6次治療後約半個月的 ... 如此有時針對肌筋膜疼痛症候群的激痛點（trigger point）作治療，常可以治療一些疑難雜 ...

#90. 為什麼要使用軟木按摩球？深入緊繃組織和激痛點，更快解除緊繃

治療 師推薦的筋膜球，可舒緩肌筋膜組織疼痛和足底筋膜炎、鬆弛肌肉疼痛並改善筋膜活動性。軟木按摩球，更能深入緊繃組織和激痛觸發點,釋放肌肉緊張 ...

#91. [康复治疗师必须掌握] 28块肌肉激痛点以及疼痛模式 - 知乎专栏

点这关注☛ 康护了激痛点是一个高度易激惹点，为紧绷的骨骼肌筋膜内可触摸到的结节。直接的压力或肌肉收缩可诱发出Jump体征，局部疼痛，局部抽动以及牵涉痛。

#92. 怎麼用按摩球？先找到激痛點！解決肩頸腰腿6部位緊繃痠痛

切記避開脊椎骨頭，腰背部放輕鬆，用腳控制動作​​。 □ 目標肌肉：腰方肌、豎脊肌​. 久坐. 圖片來源：HiBODY 嗨健康｜物理治療x 插畫.

#93. 肌激痛點治療後的神經肌肉控制

療包括局部注射、乾針治療、徒手治療及物理因. 子儀器治療等，但其主要的治療目的都在於止痛. 及抑制肌激痛點的活性(inactive)；由於過去對. 於肌激痛點接受治療後，其 ...

#94. 腰痠背痛，好不了？按這張圖找出正確「激痛點」，按摩更有效！

背痛從何而來？背痛又會透過什麼症狀表現出來？想要找出答案並非總是那麼容易。因此，經驗豐富的治療師測試了一系列激痛點，發現了肌肉硬化的情形。

#95. 低頭族慢性頭痛治療要找對激痛點 - ETtoday健康雲

胡新實醫師表示，確認引起疼痛的激痛點在哪，是治療成功與否的關鍵，不過更呼籲民眾建立良好的生活習慣，以預防肌筋膜疼痛症候群找上門，包括勿長時間維持 ...

#96. 「激痛點」出現不要亂按摩！ - 松心中醫館

「激痛點」是藏在肌肉緊繃帶(Taut Band) 中的高張力且易疼痛的小 ... 特殊的激痛點按摩配合現代的溫灸結合科技，利用強力的負壓吸力，配合治療師的 ...

#97. 鬆一下！ 激痛點鬆解術告別急慢性拉傷 - 鏡週刊

不同於一般針灸，「激痛點鬆解」療法全程不留針，鬆完就走，告別惱人的肌肉痠痛僵硬快速有效。 因跳繩拉傷大腿肌肉做過傳統針灸治療仍疼痛復作患者左先生 ...