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不管你是從哪裏來的，大陸的、台灣的、香港的、還是東南亞國家的；也不管你是甚麼樣的政治觀點、宗教信仰和文化背景；也不管你在加拿大待多久了；這些差異忽然都微不足道了。大家都是華人，都支持這場學生運動，都從這場運動看到了中華民族的希望。
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【譴責暴力 絕不退縮】
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完成✔️
只能說跟學生脫離太久
加上是能積點數的演講活動
感覺得出來一開始報名的學生
可能不知道主題
或不認識我（這蠻正常的）
甚至只是來耗時間
整堂1個半小時我只求
不要讓大多數的他們趴下或滑手機
希望至少能奪到他們一點點目光
從小求學爸媽如何對待我一個
不是那種說沒讀書，但考95分
而是真的沒什麼讀書考75分的孩子。
到迪士尼打工怎麼玩遍迪士尼
大學怎麼把六人行當tutor abc、
曾經是Tr. Oprah走入百貨業
每天都兒童主持人切換記者會模式
苦嚐警衛都換班我們還沒下班的檔期。
最後人生LVMH集團辭職後offer滑鐵盧,
放飛自我去美國一個月，
嚐到人生桃花最旺的密集搭訕
Vegas、紐約、舊金山
第五大道當忠孝東路在走的日子，
回家後保養品牌/彩妝品牌征戰南北，
大陸跑了一個月六個城市
回來飛香港、菲律賓、杜拜
杜拜參展回來直接上計程車
殺到東區sasa主持活動。
雖然當youtuber，這種龜速成長
已經不足以形容它的慢，
訂閱成長有如蛞蝓形容得比較貼切。
但每天都覺得何德何能
我能讓自己忙到昨天早上是哭醒的，
夢中是過世的阿公跟我說
『小凡，哩已經就熬啊～～』
哭著醒來刷牙、繼續寫稿
還好順利結束了，
這兩週真的有夠硬
比客家人硬頸還要硬
我要去睡他個兩天兩夜
再去吃個火鍋😊
謝謝今天聽我講故事的你們🙇
也謝謝Erin老師跟會長❤️
我去喝奶茶了。
上衣 Small hill. modern style
褲子 mouggan
【你的解藥，可能是我的毒藥。】
看了前一陣子很紅的影集「Emily In Paris」，對裡面有提到的「法式結局」印象深刻。影集裡闡述美國人總喜歡幸福美滿的大圓滿結局，而法國人更傾向於悲劇性一點的結尾，因為更貼近現實一些。
這讓我想到大學時在消費者分析裡有上過一個「巴黎迪士尼的失敗」的探討，很多人可能都不知道巴黎有迪士尼，因為它非常不紅，但迪士尼在全世界幾乎是無敵的，不管是美國、東京、香港、甚至新的上海迪士尼都是成功的，沒有人不喜歡充滿歡樂、粉色泡泡、糖果的夢幻世界，但迪次尼在巴黎卻跌了一場滑鐵盧。
1992年正當巴黎迪士尼要開幕前，大部分的人都是看好的，他們深信天性浪漫的法國人一定會喜歡的，並更蓋了許多的飯店準備迎接這些遊客，但沒想的1年、2年、甚至28年過去了，巴黎迪士尼都還是持續在虧損的狀態。
它失敗的原因大約可以分為幾點，包括選址失敗、開幕時機不合適、剛好碰上歐洲嚴重經濟衰退⋯等等。最重要的一點是「文化差異」，在法國人心中，是覺得自己比美國更優秀的，因此迪士尼這樣象徵美國的文化，在他們心中是非常普通的，大部分的法國人並不會特別想要前往「法國的迪士尼」。那對於外國的遊客來說，巴黎的羅浮宮、艾菲爾鐵塔、聖母院，比起迪士尼都更吸引他們。就身為亞洲人的我們，也一樣或許更願意去美國的迪士尼。就這樣吸引不到本土遊客，也吸引不到外國遊客的情況下就開始年年虧損。
但它的成敗其實也還有很多不同的原因，只是在沒有做好分析下，貿然複製別人的「成功模式」通常是有點危險的。美國的夢幻世界變成了法國的不切實際，完美呈現「你的解藥，可能是我的毒藥」。
你比較喜歡美國的Happy Ending，還是帶點灰的法式結局呢？☺️
今集主題談談移居生活，自住的話，選址切忌隨便亂來，校網、近海、公路、鐵路、社區、配套、Condo、Apartment、Townhouse，種種因素如何衡量呢？今集繼續有地產專家Philip，教大家揀多倫多自住地區，避免踩雷，首選又是哪兩區呢？而施傅也以過來人的身份，分享移居加國的心態轉變。
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以下為本段內容文稿：
這一段我要跟你分享的內容，主題是『另一半的體重是你造成的』！
我倒不是要跟你說好像是幸福肥發生的心理學的成因，倒是我要從另外一個角度去談，我們給另一半關於體重的回饋，會怎樣影響他到底會變得更胖，還是變得更瘦？
會想要跟你分享這一段內容，是因為我讀到《哇塞心理學》這一本書，它裡面引述了加拿大滑鐵盧大學的克里斯丁．羅傑教授的一個研究。
他找了187個女大學生，這些女大學生她們的平均體重喔都是很標準的，都是健康水平。所以呢對她們來說只要維持原本的體重就可以了，不需要特別變得更瘦。
但是儘管如此，其實跟多數的女性一樣，她們多半都還是希望自己可以再瘦一點，最好是能夠像電影明星或者是麻豆那樣的美麗身材。
所以呢她們都會很關心自己的體重，甚至於會和自己的另一半，討論關於自己體重的這個話題。
這個研究一剛開始的時候，會先調查她們的身高、體重，以及她們對於自己體態的主觀感受。研究的時間有九個月，一共要進行三次的測量記錄。
在經過完整調查後的五個月，研究者就會問這些女學生，是否有跟自己的親友談論過他們自己的體重，如果有的話，親友的反應是怎麼樣？
接著把這些資訊記錄下來，然後再把這些資訊，跟這段時間這些受試者，她們的身高、體重，還有BMI身體組成去做比較，看看這中間是否有關聯。
在研究結束之後，如果你還記得的話，這些女生都是體態很標準的，但是在這過程裡，如果能夠常常的從親友們，或者另一半口中得到：「嗯～妳看起來還不錯」之類的正面的，或者是接納性的訊息。
她們就比較能夠維持體重，甚至於還會少大概0.5公斤；但是相對的那些比較少，在伴侶或親友口中得到正面訊息的那些女性，她們的平均體重在這個研究期間，反而會增加1.8到2.2公斤左右。
所以你聽到這裡，當我們得到正面回饋的時候，我們反而可以維持體重，甚至於還可以變得更瘦、更健美，大概少了0.5公斤。
但是我們的伴侶如果沒有給我們正面的訊息，甚至給我們一些負面的訊息的時候，這個時候我們的平均體重，反而會增加1.8到2.2公斤！
所以回到你我身上，千萬不要再批評你的伴侶為什麼這麼胖了？其實他的體重如果從這個研究的角度來看，是你造成的啊！
只是很多人聽到這邊可能也會反駁，誰說的！我就遇到有人被他的伴侶刺激之後，他反而變得更瘦。
可是每次當我聽到這樣的例子的時候，我都會深入的去瞭解，所謂的反而變得更瘦，是當他被刺激完之後那短期，可能幾個月之內發生的事情，還是他可以維持體態，到一個長期穩定的狀態？
在我的經驗裡面，多數時候當我們是被別人負面的刺激，這個時候所謂的化悲憤為力量，的確在短期之內可能會有正面的效果，但是它往往是開高走低，這樣的一個走勢。
為什麼呢？因為抗拒是我們的心理上一個很微妙的狀態，我們可能會因為抗拒因為「抵抗」想要去做一些事，可是任何長期能夠穩定，對我們有幫助的事物，的那些堅持的過程，它都沒辦法透過「抗拒」持續下去。
它可以在短期之內去產生我們的動力，就好像是你因為短期之內，被別人刺激到了會做一些事，可是長期來看看，「抗拒」它不是一個有續航力的心理動力！
任何事情它要能夠有內在的續航力，任何改變要讓能夠有長期的效果，它往往是必須要從正面表述，或者是正面引導的。
正面引導它可能剛開始沒有這麼明顯的效果，但是它往往在關鍵時刻，或者是時間軸一拉長來看，它卻可以幫助我們做到沒有後遺症的改變。
你可以把它想像成，當一個孩子他在正面引導的家庭裡面長大，可能他不會特別在說自己成長故事的時候，去說他的父母親是怎樣正面引導他的，可是你會發現這樣的孩子多數時候，在人生當中面對到一些困難跟挫折的時候，他都能夠比較用一個持續穩定開放的態度去面對它們。
所以如果再進一步的去談，我一直關注的「人際溝通」的議題。其實有時候我們會以為剌激對方，對方會產生一些動力，但是我常常說這種刺激只能偶一為之，不能常常做。
如果你常常做的話，你是不斷的去刺激對方心中抗拒的心態，他可能短期之內會配合你，但是長期來看那個反彈、那個後座力是很大的。
這些「抗拒」可能來自於我們的負面表述、我們的刺激、我們的譏諷，或者是我們出於「自己以為」在為對方好，而去說一些可能有點在恐嚇對方的話。
比如說：「你再這樣下去你就胖死了！」、「你知道三高很可怕嗎？」、「你這樣下去會未老先衰！」…。
是的！你說的都沒有錯，但是你想想看，這會在對方心中種下一個什麼樣的信念呢？
所以在我的『高難度對話』這一門課的教學當中，我常常就花了很多力氣跟時間，跟所有的同學分享一件很重要的事，當我們在試圖的想跟別人達成共識之前，我們第一個要做的功課，就是處理對方跟自己心中的「抗拒」。
希望透過今天的分享，你能夠幫自己開啟一個正面表述、正面引導的可能性，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
那在內容當中談到的『高難度對話的望聞問切』，我們下一期開課的時間是在7月21號，然而在這之前6月份我們也有相關的講座。
很歡迎你能夠來參與，讓我們一起學習、一起前進，我很期待在啟點文化的教室能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
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