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我經常在這裡和大家分享人家的好作品，有些人會視之為加油的動力，但有些人卻總感到無力。
我做了廣告這一行，快將接近30年，以上兩類朋友，身邊總有一兩個。
能夠一直往前行，或另闢蹊徑闖出新血路的不多，原地踏步、老早自動放棄，甚至是被淘汰了的，佔了大多數。
我這份人有時很現實，但大部分時間，卻是過份地樂觀。
樂觀的好處，是即使經常會遇上碰碰跌跌，你總是會繼續往前行。
悲觀的問題，是他/她會拖著你的腿，叫你動彈不能。
我記得，曾經有位朋友，叫我不要跑太多步，老了你就知麻煩，那個誰那個誰都是跑步時猝死的，那一年，我才三十多歲。
今時今日，逢星期三我會參加一個跑步小隊的練習，我經常是跑得最慢的那一個，有好幾位師兄師姐，跑得比我快很多，都已經過了60歲。
跑步小隊最高齡的那位，已經70多歲，雖然，他跑得最慢，但他卻從來沒有停下腳步，左腳右腳左腳右腳，一直跑一直跑下去。
最近的天氣很合適跑步，大家請不要停，跑下去。
Photo by Christine Filip on Unsplash
#孩子的樂觀態度_可以靠後天學習養成
🎈【留言抽獎】我想培養樂觀的孩子
「樂觀」聽起來是個抽象概念，但愈來愈多研究指出樂觀的好處，以及對於孩子未來的發展有什麼影響。你自認是樂觀的人嗎？想培養孩子樂觀的處事態度？一定要鎖定最新5月號《未來Family》雜誌：如何培養樂觀的孩子？
✅ 樂觀到底是什麼？
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「⋯無論花多少時間在子女身上，也永遠是可以再花多點的。而且子女需要你的時間，也必定經常和工作及其他事情有衝突。把家庭、而不是自己放在首位的人，就代表著長年累月地把自己放下⋯」
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【＃相關文章】：
《樂觀的好處》https://goo.gl/pZoNz5
更多李臻的文章：https://goo.gl/VknDAw
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#運氣來得若有似無 #告五人
如果，運氣變成了一個人
那個人，會不會是你？
因為，我的喜怒哀樂，
在你身邊，就像是一艘載浮載沉的小船，
風風雨雨因你而起，
陽光灑落在我身心某處的甲板。
又或者，像是遊樂場的雲霄飛車，
從起點到終點，
俯衝而下的快感，就要撐破每根血管的呼吸。
你來得若有似無，
伸手摸不著，閉眼又可見。
如果可以，好希望你停留，
留下來讓我們帶你出去玩，
請讓我們帶你去宜蘭玩，
參加告五人暢遊宜蘭專案。
或許我們以為到最後，
這會是篇感動的文案，
但哪有那麼盡如人意的事，
就像運氣本身就是若有似無，
就因為如此，我們才能體會
「盡力」是什麼樣的事。
#是說好想知道宜蘭暢遊專案有什麼
噗(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
｜運氣來得若有似無｜
他努力跟隨自己的腳步
他努力解釋經歷的錯誤
當後悔驅使地回憶不再有出入
什麼是絕對什麼是領悟
他擁有成熟自主的態度
他相信樂觀總會有好處
當他接納快樂悲傷而帶來的起伏
什麼是迷惘什麼是無助
季節更替年輕的心
踏著虹彩匯集的河
肆虐後產生的荒蕪
重新種下一棵棵樹
帶他飛往永恆的國度
他終於擁有自主的態度
他相信樂觀總會有好處
當他接納快樂悲傷而帶來的起伏
什麼是傾訴什麼是糊塗
季節更替年輕的心
踏著虹彩匯集的河
肆虐後產生的荒蕪
重新種下一棵棵樹
帶他飛往永恆的國度
即便未知也不再無助
最終我們都站在同一處
記得來時方向的路
重新開始也不會躊躇
什麼是痛苦什麼是祝福
他終於擁有自己的國度
他終於看見理想的額度
這一切其實不太嚴肅
只是遺忘了認真的付出
什麼是歲月什麼是旅途
｜音樂製作｜
製作人 Producer ：福祿壽 Fruit Sold Music (陳君豪 Howe Chen / 韓立康
GummyBearMan / 黃文萱 Ziya Huang)
編曲 Music Arrangement：告五人 Accusefive
木吉他 Acoustic Guitar：潘雲安 Pan Pan An
敲敲打打 Percussion：林哲謙 Richard Lin
管樂編寫 Brass Arrangement：潘雲安 Pan Pan An
薩克斯風 Sax：謝明諺 Minyen Hsieh
小號 Trumpet：Daniel Deysher
長號 Trombone：宋光清 Qinbone Sung
合音 Backing Vocal：潘雲安 Pan Pan An / 犬青 Quan Qing
合音編寫 Backing Vocal Arrangement：潘雲安 Pan Pan An / 犬青 Quan Qing
錄音師 Recording Engineer：葉育軒 YuHsuan Yeh / 蔡周翰 Chou Han Tsay
錄音室 Recording Studio：宜蘭 Neverland飛鳥城堡 / BB Road Studio
混音師 Mixing Engineer：黃文萱 Ziya Huang
混音錄音室 Mixing Studio：Purring Sound Studio
製作混音助理 Production Assistant：沈冠霖 SHENB
母帶後期工程師 Mastering Engineer：Randy Merrill
母帶後期錄音室 Mastering Studio：Sterling Sound
｜影像製作｜
Production：深度設計
Director：KIM
Art Director：KIM
Designer：Kim / TF
Modeler：TF / David
Rigging Artist：David
Animator：ET / TF
Compositor：ET
Editor：TF
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「山不轉路轉，路不轉人轉。」
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這兩年因為疫情的影響，我們不再像從前一樣自在，好像被主管罵了一下，就想要買張機票出國放鬆；有結婚紀念日、慶祝30歲生日，也不能幫自己安排一個旅行，我們只能好好待在台灣。
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其實最先受影響的絕對就是航空業，以前每一次約拍片，丘曄的時間都甚難約！因為班表牽一髮動全身，加上我的時間也超級卡，我們還曾經晚上9點開始連拍兩集業配。
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這次三級警戒來臨到微解封，想必這兩個月大家都不好過，也跟大家分享，我也有很不快樂的時候，你們呢？一切都還好嗎？跟我分享吧：）
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉
00:30 關韶文疫情期間每天早起看股票
02:14 丘曄不玩股票的原因是因為爸爸是股票分析師
05:10 本集主題：疫情帶來的改變
07:30 關韶文受到的影響：工作被影響、簽唱會取消、出書延期
13:00 負能量週記在疫情期間成為精神糧食
14:28 丘曄是很鴕鳥心態的人 卻接了校園演講？
16:15 丘曄是不是沒班可上？丘曄的斜槓分享
20:30 航空業從去年就開始受影響 相關行業也受牽連
23:30 疫情後關韶文的心情從舒適到焦慮到習慣
29:30 丘曄樂觀看待疫情生活
31:38 關韶文給接case的社會新鮮人的建議
35:50 疫情期間讓大家學習成長
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記】網紅的商業模式！聯名跟業配誰好賺？feat.到處都是瘋女人APPLE
https://youtu.be/fn7nbVw85Ow
【負能量週記】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
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【負能量週記】這瞬間感覺老了？最不懂年輕的人是髮捲？！feat.丘曄
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【負能量週記】檢討大會！被嫌好吵好大聲？Podcast第一季心得
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【負能量週記】抱怨大會！衣服都穿姐姐剩的？為什麼要跟哥哥一樣？
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【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
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【負能量週記】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
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1.整理環境Clean your environment
2.多跟正向的人相處 get along with positive people
3.運動Exercise
4.偶爾也是可以難過的 It's ok to be sad and upset sometimes
5.珍惜你所擁有的 Cherish everything you have
6.往好處想 Think positive
樂觀的好處 在 別總叫人要樂觀，悲觀有時也不錯 的推薦與評價
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