栗って皮むきが大変そう…ハードルが高いと思ったことはありませんか?
栗むき器を使えば、むきづらい栗が簡単にむけちゃいます☆
コツもご紹介するので、今まで上手にむくことができなかった方も必見です♪
作ってくださったら、コメント欄に写真を載せて教えてくださいね😉
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています🌼
【え、こんなに簡単に!?栗むき器の使い方】
◆栗むき器(商品名:栗カッター)(ニトリで購入)
・お料理初心者さんでも包丁を使わずに栗がむける便利グッズ
下準備
栗は熱湯に30分以上つけておく(むきやすくなる)
使い方
1.ギザ刃をしっかり鬼皮に食い込ませて持ち手を握る。
2.切刃をギザ刃の方に動かす。
3.りんごの皮むきと同じようなイメージで1と2と繰り返す。
オススメのむく順番(表面がキレイに見えやすい)
1.表(ぷっくりしている方)の真ん中をむく。
2.表の端から側面に沿ってむく。
3.裏側をむく。
◆むき終わった栗は、栗おこわや栗ご飯にぜひ!
【旬な栗でホクホク美味しい!栗おこわ】(栗ご飯の作り方も載っています)
https://www.facebook.com/MAMADAYS/videos/1556146717778625/
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅ちゃらりんこクッキング,也在其Youtube影片中提到,今年も栗の季節がやってきたー\(^o^)/ 🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇🍒🍄 今回は栗を簡単に手早く剥く チート栗剥き方法と栗ご飯の人気レシピをご紹介します。 賛否両論ある剥き方かと思いますが、指や爪を痛めずに簡単に剥けます。 是非参考にしていただけたら幸いです。是非お試しください☺️🌰 ◆栗の栄養...
栗ご飯の作り方 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最讚貼文
今年も栗の季節がやってきたー\(^o^)/
🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇🍒🍄
今回は栗を簡単に手早く剥く
チート栗剥き方法と栗ご飯の人気レシピをご紹介します。
賛否両論ある剥き方かと思いますが、指や爪を痛めずに簡単に剥けます。
是非参考にしていただけたら幸いです。是非お試しください☺️🌰
◆栗の栄養効能◆
栗にはアミノ酸、ビタミンB1が豊富
全体的にバランスよく栄養成分を含んでいます。中でも、ビタミンB1を多く含みます。これはチアミンと呼ばれる酵素で、糖質やアミノ酸の代謝に関わっています。
●カリウムも豊富
ナトリウムを排出する働きがあり、高血圧予防などに効果があります。
●渋皮に含まれるタンニン
渋皮にはポリフェノールの一種、タンニンが多く含まれており、この強い抗酸化作用により、老化の防止やガンの予防に効果があるそうです。渋皮煮などで沢山摂取する事が出来ます。
●栗はビタミンCも豊富で加熱にも強い
栗は意外にビタミンCが豊富です。栗のビタミンCは、ジャガイモと同じようにデンプン質に包まれているため、加熱しても壊れにくく摂取しやすいんですよ。
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秋はキャンプに行ったり河原でBBQしたり芋煮会とか早くやりたい😆
1日も早くこのコロナ禍が収束してくれることをただただ祈るばかりです
数百年に一度あるかないかといわれることが
いつかは乗り越えてきた歴史になる
歴史の証人になろう
食とは人が良くなると書いて食になる🤟
諸行無常
僕の好きな言葉です。
ちゃらりんこ🤟
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栗ご飯の作り方 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最佳解答
【材料は3つ】シンプルで美味しい栗ごはんの作り方/秋の味覚!栗ごはん
材料
米 2合
皮を剥いた栗 20個ほど
塩 小さじ1
水
作り方
お米をとぎます
水をしっかりと切ります
内釜に研いだお米と分量の水を入れて、30分ほど浸水させます
内釜に塩を入れ、軽く全体を混ぜます
栗を上に並べます
炊飯ボタンを押します
炊き上がったら栗を端によけしゃもじでざっくりと混ぜます
器に持ったら出来上がりです
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栗ご飯の作り方 在 Japanese Food Music Youtube 的最讚貼文
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Today, I'm going to make "KURI GOHAN".
In Japan, autumn is known as "the harvest season" and we enjoy a lot of kinds of fruit, mushroom and fish.
"KURI GOHAN" is chestnut rice and is a traditional Japanese autumn rice recipe.
I cooked "KURI GOHAN" with the freshly harvested rice.
In my channel, I'm going to make Japanese cuisine by using Japanese Dashi.
I wanna express the Japanese aesthetic senses through my youtube video.
Please subscribe to my channel!
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