Search
2021年9月30日
好日，
好野餐。
*
谢谢亲爱的幸子，
计划行程，
预备食物。
*
谢谢猪朋狗友上车，
一起往海边方向去……
*
一天下来，
收获真多，
拿最多的是维他命D，
还有满满的爱。
*
*
*
#女飞侠2021 #女飞侠 #nvfeixia #nfxcuti2selangor #女飞侠的雪兰莪 #晒伤了 #皮肤红痒难入眠 #有月饼吃 #幸子做的好好吃 #还好猪朋狗友没把月饼吃完 #我脸皮厚厚把月饼全要了 #真的是变爱吃月饼了 #最年轻的负责处理咖啡 #我负责吃
「開開心心的在這場人生中和你打一場好球」
昨天po文談到因暈眩掛門診，由於是掛到最後一號，醫師、護理師有餘力，花了時間幫我協調提前照斷層。原本我該去放射科繳單子，護理師看我行動不方便，說她門診結束沒事了，她去幫我跑，而讀者留言說，他也碰到同樣的狀況，已經是最後一號了，但醫護人員並不是有餘力，而是沒有力。
對喔，一下午的門診，應該是會很累才對，為什麼還有餘力可以幫我？
我想起了當天下午的場景。整個門診區，時不時就會爆發抱怨叫號不公平的爭執，久候是門診業務經常要處理的大問題。
由於我走路不穩怕跌倒，幾乎就是用電影放慢16倍的速度在移動，再加上考慮到如果早點報到，只要前面有人過號，很快就會叫到自己，我是一開診就已經報到了。
到了門診，我打開電腦開始參加線上會議，時間飛快的過去。
會議開完，我繼續編寫與計畫這幾天上課的活動，時間又飛快的過去。
輪到我時，的確是兩三小時後了，但我還是得匆匆忙忙蓋上電腦，用龜速衝進診間。
一見到醫師，醫師第一句話是：「對不起，讓你久等了。」
我因為匆匆忙忙龜速滑壘近診間，與久等的感受不符，愣一下才回答：「啊啊啊，一點也不，你們才辛苦了。我最後一號，本來就是該等的。」
就這樣，醫師先拋出好球，我因為心情好，一點也不矯情，真誠的也拋回好球，回饋了我的感謝與問候，然後就接連著彼此不斷釋出善意，不斷拋出好球。
醫護人員真的很了不起，常常在門診被久候的病人罵，還能夠同理的在第一時間拋出好球，真誠的說出「對不起，讓你久等了。」
而我對這場好球也是有貢獻。
我把自己照顧得舒舒服服的。
雖然我這兩天進入一種很不習慣的狀態，但是我讀過繪本「先左腳、再右腳」，把自己當作小朋友和中風的老爺爺學走路; 我也看過聖嚴法師幫一屋子的書搬家，他秉持著一次一疊書，不想著還有一屋子的書沒搬，也不想著未來這些書要怎麼上架，就只有眼前手上的這疊書。於是我就是先左腳，再右腳，一次就只注意眼前的一步，因此我的心情挺好的，每穩穩踏出一步就和幼兒一樣覺得自己好棒。
就如此一步一腳印，不看我失去的，只看我現在有的，我的心情是真的平穩，不是努力讓自己維持正向。而且我還把「玩具」搬來候診，讓自己玩得很開心，如果不是疫情，我大概連零食飲料都會拿來邊等邊野餐，賺一下午的休閒。
這個小小的經驗告訴我們，先拋出好球很重要。把自己照顧好也很重要。這樣我們彼此間就能開開心心的在這場人生中打一場好球。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
想參加郭葉珍正念溝通工作坊但老是被秒殺，怎麼辦？只要您登記了想上課的意願，每次我有開課，我就會依照登記的順序來詢問您上課的意願。課程內容一樣，只是參加的人、遠距或實體上課的差別而已。您只要登記一個就好。
1. 父母專屬正念溝通工作坊的意願登記：https://forms.gle/B4Ffic9Y2Wo5uHkz8
2. 正念溝通工作坊（非父母專屬）的意願登記：https://forms.gle/pEzNsrWsgLKjahgc8
3.實體的工作坊：您可以到台灣正念工坊（ https://www.facebook.com/TaiwanMindfulnessCenter ）的粉絲頁私訊您的意願。
🌸中秋節快樂&最近🌸
這周末是日本的三連休假期💕
當然免不了吃吃喝喝囉😜💦💦
還有上週末已經送小情人哥哥回靜岡了～💦💦
男孩長大了～獨立惹～💦💦
說是要趕在暑假結束前～提早回去準備下學期的課業😆💦💦
（哪時候變得這麼愛唸書了⁉️⁉️😏）
繼續跟大家分享最近入手的野營小物💓
上網作了許多功課&認真看了幾本日本的野營雜誌😅💦💦
（好久沒有這麼認真看書了～😂😂😂）
決定先入手日本岩谷迷你卡式爐凖備帶去露營⛺️
必竟是新手～應該會手忙腳亂～一下子也無法凖備太多餐點吧😅💦💦
所以先入手迷你款方便携帯就好💓
還入手了dod 超級人氣可直接加熱的野營杯💕
另外還入手了一些野營小雜貨💕
昨天、之前訂的日清拉麵期間限定的超萌隨身攜帶小包包終於來了💕
母女三人一人一個剛剛好～😅😂💦
打開來也超級可愛哦💓
還有前陣子入手了兩款秋天野餐籃💕
今天下午來逛flyingtiger時、發現萬聖可愛小物已經上市🎃👻
時間也過太快了吧～🤣💦💦
先祝大家中秋節快樂唷💓
訂閱我們的頻道⬇︎
https://goo.gl/AZvZXq
更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB
追蹤我們⬇︎
instagram☛https://www.instagram.com/peter_and_susan/
facebook☛https://www.facebook.com/peternsusan/
=========================================================
我們來善用我們新家的公設拉
今天下午帶孩子們來野餐下午茶
順便把我們三個月沒有使用的帳篷拿出來曬一下
結果地墊還真的發霉了😂
今天吃的光泉頂級牛奶燕麥優酪
是市售第一支超有料的燕麥優酪
每一口都吃得到燕麥顆粒及滿足感
不管是早上沒時間準備早餐還是減肥中或是下午嘴饞都很適合吃這個
而且無香料、無色素、無防腐劑、奶蛋素可食
100%澳洲燕麥顆粒幫助維持消化道機能
牛奶基底口味，添加整顆穀物燕麥增加口感、帶有豐富飽足感
這款真的口感很好
像媽媽有時候那個來不想吃太多
吃這個就很夠很有飽足感
即日起至～6/30活動期間
凡購買「光泉優酪大杯裝全系列」即可參加光泉優酪雙重現金立即刮
立即送：刮中貼紙『現金888』可獲得現金$888（共100名）
集字送：集滿封口文字「純、天、然」可獲得現金$10,000元（共10名）
詳細請參考活動網站：https://www.kc-foods.com/20200416yogurt/
#光泉頂級牛奶燕麥優酪 #光泉優酪 #超有料系列 #露營 #公設 #陽台 #頂樓 #燕麥 #澳洲 #下午茶 #野餐 #帳篷
=========================================================
Youtube官方為了避免小朋友看到不該看的留言
所以把我們的留言區鎖起來拉
歡迎大家可以到我們的IG、FB分享你們想說的內容唷
=========================================================
熱門影片：
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 ：https://youtu.be/6SqVOTw5buk
蘇珊媽懷孕日記Ep33｜Kyle真的來了｜水中生產2：
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s
蘇珊媽懷孕日記Ep25｜孕婦肚模DIY｜Belly Casting｜彼得爸與蘇珊媽：
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No
彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87｜帶kyle出院兄弟倆被迫分開了：
https://youtu.be/v43QC1tMB3M
Cody爸比媽咪先回家囉：
https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
=========================================================
拍攝工具⬇︎
相機： Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風：RODE video mic pro
空拍機：dji mavic pro
=========================================================
剪輯工具⬇︎
final cut pro
=========================================================
合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
=========================================================
【靜晶日记＃143】【Ulu Yam! 深林里的營地＋馬來西亞第一家滷面店！】
加入會員傳送門：
https://www.youtube.com/leecj/join
Like and Follow me lah~ terimakasih ☞https://www.facebook.com/cjlee
https://www.facebook.com/popcorn.com.my
IG：https://www.instagram.com/chengjenlee/
=========================
經過小徑、橡膠樹林，才能到達位於深林里的營地 @ISkoven，營地氛圍很wild，但12分鐘車程又能吃到馬來西亞的第一家滷麵店！那晚的月亮特別亮，晚上的篝火旁，第一次多了幾個小瓜的奶音sss，和黑貓的2人營，可以很hae，但也喜歡和一班好友一起露，有時講一些廢話，有時講一些心裏話，廢廢地過了一晚！
@Iskoven
聯繫：011-2335 8185
網站：www.iskoven.com
馬來西亞第一家滷麵店：
福春記茶餐室
根據Google：
地址：Hulu Yam Lama, 44300, Selangor
營業時間：1000-1900，星期一休息
#靜晶 #靜晶日記 #malaysia #camp #uluyam
=========================
【影片推薦】
✿ 星期五《靜晶日記＃130》紐西蘭自駕露營遊！過生日聖誕迎新年！ https://youtu.be/W2aKvwuNEVE
✿ 星期五《靜晶日記＃139》文冬！體驗豪華露營Glamping！營火會＋戶外電影＋野餐＋各種遊戲設施！https://youtu.be/LwZdw5r76fQ
✿ 星期五《靜晶日記＃86》
體驗Hulu Langat農家樂，瀑布滑梯＋露營慶生！ https://bit.ly/37mqthM
✿ 星期五《靜晶日記＃138》文冬營區！露營新手入門必備品！https://youtu.be/RTYxAi0NYA8
✿ 星期五《靜晶日記＃136》去Cheras回味黯然銷魂飯 ！天下第一辣板面果然名不虛傳！https://youtu.be/JbNCPJRrm1c
=========================
? Gopro Credit to 黑猫
✂️Edit Credit to 靜晶
Murmur 🗣———
希望大家喜歡今天簡單的分享～🤎
工商時間⏰————-
人才天下：
| 最新工讀招募 | http://bit.ly/35kzbiu
| LINE@ | https://lin.ee/lZqBtOh
|官網 | https://hwhgroup.com.tw
| IG | https://www.instagram.com/hwhgroup2004/
__________
上一部影片 大學生的一日Vlog!如何當個充實自律的乖學生🙋♀️分享可以練口說的免費英文學習App✨vlog#05
https://www.youtube.com/watch?v=toeI63QIc7Y&t=32s
下一部影片 脫單必備的五招戀愛心理學🤎教你如何用心理學讓別人愛上自己！
https://www.youtube.com/watch?v=DkijKPMt7mo
松琳の大學生影片系列：
■大學生到底都在幹嘛？大學的一日Vlog！https://www.youtube.com/watch?v=qY9h_LL_j0c
■大學宿舍開箱分享！https://www.youtube.com/watch?v=9XNOR09RDWU
■高中生必看！高中和大學的差別？大學和我想的不一樣https://www.youtube.com/watch?v=EPTPe54Hjiw&t=30s
■大學生的一日Vlog!如何當個充實自律的乖學生🙋♀️分享可以練口說的免費英文學習App✨vlog#05
https://www.youtube.com/watch?v=toeI63QIc7Y&t=3s
■上大學如何花小錢變身漂亮歐膩？大學如何交到朋友？遇到雷隊友怎麼辦？https://www.youtube.com/watch?v=WqfWJsRI4hE&t=2s
■大學生活Vlog!系學會都辦什麼活動？聖誕節星空野餐派對https://www.youtube.com/watch?v=t45cLviOwJg&t=1s
■【穿搭分享】大學生日常穿搭！開學季到了🤩大學想交朋友就要這樣穿！五種不同風格穿搭https://www.youtube.com/watch?v=70RB3ZTHbYU
松琳の人氣影片推薦：
■公立高中＆私立高職的10個差別！學費竟然差了Ｘ倍！|國高中生必看https://www.youtube.com/watch?v=v9FWSmG1Q-I
■大學生到底都在幹嘛？大學的一日Vlog！https://www.youtube.com/watch?v=qY9h_LL_j0c&t=23s
■東區平價甜點吃到飽&甜點大胃王比賽!Ft 允熊Ayahttps://www.youtube.com/watch?v=4JYYJ8zohAw
■全套耳燭SPA按摩＆洗眼睛體驗！用銀珠棒戳眼睛的豪華按摩！vlog#04https://www.youtube.com/watch?v=wiha3OZ3c7g&t=486s
想看更多の松琳😍————————————
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCNng...
Facebook:https://www.facebook.com/%E7%8F%8D%E7...
📩sunglin0215fei@gmail.com
Instagram:Sunglin_0215
2019未來親子野餐日│2019/3/23(六) 報名就送精美好禮，前1000名加贈早鳥禮！ 未來親子野餐日重磅回歸!一起在草地上共讀,分享,享受最美好最有趣的家庭野餐 ... ... <看更多>
未來親子野餐日回來囉！明天9/1開放報名！！ 未來親子野餐日，好禮大放送搶先知 ➀報到送福袋【價值2000元福袋】 ➁早鳥加碼送【限量600組千元好禮等你 ... ... <看更多>
天下 野餐 在 [遊記] 3/26-30阪、奈、吉野山、姬路神戶、萬博 的推薦與評價
造訪日期：2023-0326
3/26
清晨6點班機 10點抵達 VJW+QR 掃機器順利通關
第一天下雨 一邊撐傘 一邊手機 其實不太好逛
(好在後續幾天都放晴)
[心齋橋、道頓堀]
北極星蛋包飯 前面排了24組
人潮非常誇張 隨便章魚燒看來都要排1小時
排定的兩間一蘭也都90分起跳
(後幾天有想說晚上人少點去排 想不到晚上九點照樣人潮爆滿..)
索性隨緣依備案吃
金久右衛門
黑醬油口味 硬寬麵 只能說湯是湯 麵是麵
沒有想像中道地 擺拍倒是不錯
元祖布丁
結帳快不用排 日式布丁依舊是那樣綿密
個人很喜歡 (友人表示習慣台式的化工Q彈)
大路上的松本清 售價跟官網差不多
下雨+方便性 其實就可直接這裡採買
不用特地趕到心齋橋
[大阪城-庭園]
夜間無雨 城跡頗大
從森之宮站下車 繞了一段城河
從天滿橋站似乎會較方便
庭園有開放點燈 整個城上燈後 也變得凜冽明亮
周邊也有一些攤販吃食
(實景)
(夜拍模式)
最後去新世界溫泉紓壓下
1F拖鞋領手環、5F更衣泡湯
1F機器結帳
3/27
[奈良]
出站吃了葛餅(?) 現做紅豆餡很濃郁
花種的關係 可能近山偏冷 整體花量開的稀疏
餵鹿群時要注意 拆仙貝時若不夠快
衣服會被扯得滿是口水 甚至塑膠袋、文宣都可能被吞掉
一路往春日大社 走山徑 部份花還是開得不錯
只是整體量少了點
最後車站B1的大佛布丁 算有一定水準
[吉野山]
車程拉了2hr 陸續看到過境站點的櫻花
其實就很好看 反而越近山 花越顯得稀稀落落
搭纜車上去、一些旅宿旁的花開得別具風味
不過整體山況大概也就開2~3成
估計清明期間來 可能才會開得不錯(?
3/28
[姬路-神戶牛]
假日很多人攜家帶眷、野餐墊 靠廣場處花況開了7分
往邊角區域 花況開了8~9分
整體而言 清明時期應該會開得繁盛
買完票後就先去好古園排景觀餐 植物沒啥開
大概就是看一點庭園造景
登閣後內部依舊沒什麼文物 人潮多排隊是必然情況
窗戶有上網子 多少礙了觀瞻
但若要看最後的庭園廣場 近景拍整座城
非得爬上一趟不可 下去後 院內花開得不錯
(一點趣事 朋友想自拍 我說了句要幫忙(朋友) 反被路人要求順便 XD)
[動物園]
車站附近的百貨有UQ、ABC 順手買了衣服
至於ABC不大 晃了下沒買
[神戶-三之宮]
車途經過前幾站時 海景看起來遼闊 美不勝收
不過時間關係 此行主要是為了和牛
找了Tablog上排名靠前 有提供套餐式的餐廳
炭焼肉 石田屋(2022百名店)
點了一杯可樂 最便宜的套餐 約6000羊
前菜沙拉、牛舌、依序出主菜
每出一道 都會附上一盤不同的醬
尤其搭配調過鹽的芥末 味道堪稱完美
肉的油花均勻豐富 無論觀賞 食用都是一層享受
吃到後來 後悔一開始沒來杯啤酒
最後是內臟拼盤(肺、肝、筋) 意外不會腥
結束前會問要冷麵或韓式拌飯
然後上甜點
肉看起來似乎不多 但其實主餐的油脂 加上冷麵吃完
飽足感很夠
3/28
[萬博公園]
事先查了路線 地鐵-JR-單軌電車站
想不到在JR這段過點
原因就是沒嚴格照APP的時間上車
因此可能跑到不同路線去
太陽之塔 櫻花數量眾多 不過花種就比較單一
攤販市集也比想像的多 中間有架棚子
周邊也有街頭表演 好處是吃食方便
缺點是少了那麼點賞花的氛圍
不過機能性算方便 附近的lalaport頗大
裡面松本清價位比官網便宜 ABC也比梅田大
應該算很好購物的地方
[空庭溫泉]
2F 入口放鞋、領取手環、浴衣、布袋
吃的也在2F, 應該是這層更衣
5F泡湯、4F庭院
湯的種類一般 分室內外
賣點在具觀賞情景、適合擺拍為主
整體豐富度 還是過去台場的大江戶樂勝
最後是周邊超商買的消夜 (7-11、全家、lawson)
忘了分別是哪一間販售 甜食類L或全家較優勢
[泡麵]
帆立貝湯頭不錯 整體份量飽足
蔥鹽口味的料 意外滿到炸裂!
雞油的炭燒風味也相當強烈 這款激推
醬油干貝 湯頭還好 屬清湯型
賣點在麵體吃起來帶嚼勁 不像泡麵口感
[布丁]
這款賣點在焦糖 酥脆
個人最愛這款 奶香濃郁
[蛋糕、蘋果汁]
淡路島牛乳年輪蛋糕 意外綿密 適合早餐一口接一口
蘋果汁似乎是全家的? 喝到完時還帶顆粒
比其他間強
[返台泡麵]
很喜歡吃杯麵 雖然想帶大量
但不知是否機場會受攔阻(肉類)
這次只有帶了15碗 盡量避開一些具爭議性
不過方形乾燥肉塊狀的還是帶了幾碗
在機上跟服務人員拿了報關單, 填了品項泡麵
旁邊人聽到泡麵要申報也很意外(我也不想...)
一開始入關 帶登機箱走了紅色線路 X光順利通過
最後領完行李 出海關前走了紅色報關櫃台
海關人員指示去左後方的農檢處櫃台詢問 說明來意後
簡單開箱 大致略略看了下 回覆調味粉類的大多沒問題
不用特地報關 算是輕鬆通過 返回改走綠色免申報通關
(不然正常報關單要取得農檢處的章才能通過紅色)
在回程路上 螢幕不時播放警告攜帶作物、肉類會罰款的警示影片
說實在也不知標準底線何在 所以這次才會特別花幾分鐘檢驗
只要不是明顯叉燒肉片 火腿、香腸等
一般型的杯麵應該都可順利通關
有疑慮建議還是花幾分鐘驗一趟
免得一旦受罰 得不償失
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.212.25 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1680431957.A.062.html
※ 編輯: air8426 (118.170.212.25 臺灣), 04/02/2023 18:47:17
... <看更多>