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〈百無聊賴〉438
只喜歡幾首歌，
只記得幾部電影，
只要在睡前聽見愛人的聲音，
就始終相信愛情，
只喜歡陽光，
只害怕失眠，
只要在夏日午後能吃著冰棒，
就忘記了自己受傷。
-
幼稚一點的，
那個自己，
未必是年紀輕的，
也許只是還擁有什麼，
現在這個我會羨慕的。
-
幼稚一點的，
那個自己，
未必是不成熟的，
也許只是還擁有幾次，
能喜歡自己的勇氣。
-
世界的陽光，
因為溫室氣體，
又變得更加擾人了，
現在提起陽光，
只有黏膩，
那樣的光明，
已經照不進心底，
感覺不到微風，
感覺不到簡單的笑容，
向深處吶喊聽不見回聲，
代表那裡還柔軟，
幼稚的那個自己還在。
-
只是陽光，
不再那麼溫暖。
-
-
#溫柔讓這世界傷不了我
喜歡自己的勇氣 在 【LOOKin】美人時髦話題網。看見女性新時尚 Facebook 的最佳貼文
#LOOKin週末嗑本書 #獨家贈書🎁
喜歡自己的五個勇氣處方籤❤
#滿足他人的期待一點都不重要 #阿德勒
活動辦法
１。按讚+分享
２。截圖最喜歡【#哪一句處方籤】，並Tag 3位好友
就有機會獲得【#喜歡自己的勇氣】唷！
(以上兩者缺一不可，抄襲他人答案者視為無效)
#有2個幸運兒可以獲得
(贈品恕不挑款挑色，寄送地區僅限台、澎、金、馬之郵局可送達地區，活動時間只到2020/7/17 23:59為止，LOOKin享有保留變更活動權利) 顯示較少內容
喜歡自己的勇氣 在 空姐報報Emily Youtube 的最佳貼文
#空服員 #航空公司 #空姐 #top10list #黑名單 #空姐報報
Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市
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每家航空公司都有自己所謂的黑名單（top 10 list），也都會在群組間流傳
名單上面都是有名的人，就是和他們一起飛到要很小心的人，會令人聞風喪膽，逃之夭夭啊
看到這些人出現在那個航班，還會害怕到想要請假啊！
究竟有多令人害怕呢？
這集通通來告訴你喔👏👏
你如果喜歡這個影片，也歡迎在底下留言鼓勵我喔
或是有什麼想要知道的航空專業術語，記得在底下留言告訴我喔！
♥影片關鍵字♥
台灣空姐/Emily/crew/cx/cathaypacific/國泰/國泰空姐/空姐報報
♥聯絡空姐報報Emily♥
我的連絡信箱：emilyposthk@gmail.com
♥Emily♥
追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/
讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/
訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA
聽起來Podcast，有關於自我成長、工作甘苦、世界文化與旅遊時事等相關內容：https://lihi1.com/CIGQ9
喜歡自己的勇氣 在 空姐報報Emily Youtube 的最佳解答
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第二本書終於生出來了，這胎我承認確實是懷太久了（哈哈哈）。
這 8 年一邊飛行一邊經營自媒體，過著神力女超人的生活，終於告一段落了！
其實原本我沒有寫後記的，但在第一次校完稿之後，我發覺有些話還是想跟大家說
很多人會以為這本書就是航空業的故事集結，但其實還包含了人生觀、服務理念以及職場抉擇
這本書不僅僅是我十年空服員的人生故事，有一些故事是我沒有在網路上發表過的
但都是想要傳達給你們一個信念：
「或許我們無法改變環境，但是我們能夠改變自己」
阻擋你的其實不是條件和限制，而是因為內心衝突和恐懼
但事實是，當你願意主動出擊，往前走每一步都是推進。
「不設限，才能耀眼無限！」
一起來聽聽我寫了這本書的心得，還有來不及紀錄在書中的事吧
本集精華：
📍請了四個月的無薪假把書寫完..了嗎
📍機上人生的縮影 解決人與人之間的衝突
📍好奇我到底被同事檢舉了什麼東西（開粉絲團三個月）
📍差點命喪杜拜的受訓
📍飛行中客人半臥倒在座位旁失去意識
📍為什麼放棄第一次考上的航空公司不去報到
📍未收入的篇章
📍最耀眼的光芒是你努力的模樣
👱🏻♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk
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有什麼意見或是想法
記得留下你的意見告訴我喔！
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喜歡自己的勇氣 在 布萊克薛薛 Youtube 的最讚貼文
＊本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行，本片拍攝於7月16日＊
抓住夏天的尾巴！該運動還是要動吧！
終於鼓起勇氣讓自己運動一下（真的好累）
大家快點跟我們一起跳起來！
天氣很熱，運動完大爆汗記得跟我們一樣
流汗補水就喝寶礦力水得
喜歡清爽一點的，就喝低卡的寶礦力水得 ion water ❤️
寶礦力水得的電解質，接近體液的完美比例，
可以留住補充進去的水，才是真正「解身體的渴 」。
添加糖不是為了好喝，而是加速水和電解質的吸收，
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更是各大馬拉松路跑賽事，也是國訓中心的指定飲品，
專業選手都認可的喔！
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喜歡自己的勇氣 在 [心得][抽書]《喜歡自己的勇氣》心理學/漫畫- 看板book - 批踢踢 ... 的推薦與評價
※心理學/漫畫《喜歡自己的勇氣：圖解阿德勒心理學教你掌握幸福關鍵》
一、活動辦法：
1、抽獎活動頁面
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請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我一個「你的優點」？例如：
《喜歡自己的勇氣》：我最大的優點就是沒有缺點！（被巴頭）
3、完成以上步驟，即擁有抽獎資格。
二、獎品介紹：
特製「溫暖橘紅」與「清新亮綠」雙面書衣
◆抽獎名額：《喜歡自己的勇氣：圖解阿德勒心理學教你掌握幸福關鍵》 (三名)
◆活動時間：即日起，至2020/5/29(五)晚上十二點截止，屆時將於粉絲團公布得獎名單
◆中獎公佈：2020/5/29(五)晚上十二點
◆請正取得獎者於2020/5/30(六)晚上十二點前，回覆寄件資訊，超過領獎期限未認領者
由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。
三、讀後心得：
「不只要有被討厭的勇氣，更要有勇氣『喜歡』自己！」
阿勃勒……呃不對！是紅極一時，帶給無數讀者勇氣的阿德勒，此次以漫畫形式回歸，除
了教導大家擁有「被討厭的勇氣」，更引導你莎喲娜拉再見啦揮別他人期望，找到「喜歡
自己的勇氣」～
《喜歡自己的勇氣》以阿德勒傳世經典《自卑與超越》為主體，由日本NHK「100分鐘讀名
著」知名節目製作，聘請阿德勒心理學權威，亦即《被討厭的勇氣》作者岸見一郎全程監
修這部漫畫，內容嚴謹毫不馬虎，吸收天地日月精華（是黑山老妖嗎？）之際，亦保有漫
畫的趣味性和高可讀性。
坊間常有「經典名著應讀原典」之想法，個人十分認同，亦認為若想傳播知識予普羅大眾
，閱讀可多些彈性，就像NHK「100分鐘讀名著」即透過來賓說明，以朗讀、動畫等多樣化
表演，向觀眾介紹深奧之「名著」世界，引發閱讀興趣。
本書以淺顯易懂的漫畫，忠實傳達阿德勒核心思想，除了透過個性鮮明的漫畫角色連結日
常生活情境，讓讀者產生共鳴與同理。每章漫畫後附有岸見一郎的文字說明，以條理清晰
之論述重新梳理理論，進一步吸收知識，補充漫畫不足之處。無論你是初次接觸阿德勒心
理學，或長年盤據在高塔上的阿德勒魔王（那種需要打敗四天王才會現身的隱藏大頭目）
，本書或許都能帶來不同啟發。
當然，漫畫人物美形與否是相當重要的（推眼鏡）！！書中俊朗青年、魅力眼鏡大叔（私
底下是否會變身鬼畜四眼仔！？）、俏麗少女等應有盡有，阿德勒本尊也會不時現身，但
我建議把他老人家放在心裡尊敬就好。另外個人強力推薦青年與大叔CP，青年弱受、大叔
強攻，CP不可逆啊啊啊啊！！（等等這人發病了先拖走）
（吃完藥回來）總之漫畫以一間「阿哥拉」咖啡廳為中心，其間匯聚了失去人生方向、各
懷煩惱的人們，店長不僅提供熱呼呼的咖啡，也提供免費心理諮詢服務（把衣服脫下來讓
我確認你有沒有諮商心理師執照）。
例如：主角向井哲也因職場不順，從東京中央銀行被調職至子公司東京中央證券…欸等等
！那是半澤直樹！反正年紀輕輕、前途大好的哲也被調到鄉下，備受挫折，心中認定「因
為部長討厭我」才導致「降職」。
然而店長認為不應該用「原因論」（因為某個原因，造成現在的狀況）思考事情，這會讓
你視過去的失敗為「陰影」，從而畫地自限，自行決定現實無法改變。認為自己想怎麼做
、想成為什麼樣的人之「目的論」，才能成就人生。
因為「過去的經驗」本身，既非成功亦非失敗主因，只要你賦予它的「意義」不同，看法
亦隨之不同，這都是當事人做出的選擇。像哲也之前認定是部長不喜歡自己，所以才被降
職，實際上他並不清楚部長的想法，若轉念思考，認為部長覺得刀越磨越亮，要讓他學習
地方經驗，那現狀和心態皆會有所改善。正如阿德勒所言：「重要的不是你被賦予了什麼
，而是怎麼去運用這些被賦予的東西。」
在縈繞馥郁香氣的阿哥拉咖啡廳中，店長與客人暢談如何運用「逆向思維」面對困難、從
「優越情結」和「自卑情結」找出讓自己痛苦的原因、不害怕「被討厭」，有勇氣更喜歡
自己、認清自我價值，為自己賦予勇氣等議題。
如果你對現在的生活感到躊躇困惑，不清楚下一步該怎麼走，何不推開門加入我們？也許
輕啜咖啡、看完這本書，你便能帶著笑容與勇氣繼續前進。
漫畫試閱：
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狡螺三窟
https://www.facebook.com/rosetruth
https://www.plurk.com/rosetruth
https://rosetruth.pixnet.net/blog
--
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