#你們去打疫苗了嗎?
當初開放時我就去報了名，第二波才登記上，還延遲了一個禮拜。
為何能排到這樣技術層面的問題，我不甚了了，總之在前天(8/10)，我去打疫苗了。
當天早上十點，餵完狗的我吃了一顆壽桃，一包保久乳，喝了半公升的溫水就"慷慨赴義"去......
為何要說"慷慨赴義"呢?
要知道打疫苗就跟人生一樣，各種事情的發生都是機率問題。
#甚麼疫苗都有可能會出現各種副作用_甚至打死人，那只是機率問題而已。
就像是很多人會對花粉、橡膠、海鮮或甲殼類食物過敏，但有極少數人對米飯、澱粉，甚至是水過敏(聽過最猛的例子是一堆夫妻，女的對精液過敏，所以希望能方戴套，但男的對橡膠過敏，所以戴保險套就過敏，結果最後只能做試管才能順利產子的案例)
這些都是機率問題，打疫苗、吃各種藥物，甚至是麻醉也都會有不同層度的風險，所以每次醫生或問卷問我有沒有「曾經過敏」或「甚麼藥物或麻醉劑過敏」，我的回答都是 : 「還沒發現」，而不是"沒有"----因為可能我對某些藥物過敏，只是我還不知道而已。
所以當前新聞很多在報導某某疫苗打死人.......幾歲年輕人打了某某疫苗後死亡.........基本上，不是對醫療沒有足夠認識，就是沒有良心(的帶風向)
因為打疫苗跟吃藥一樣，副作用的發生很正常，且副作用很多，從「機率高但一般輕微」到「機率低但可能嚴重」，甚至是「機率極低但可能致命」的可能性都有；這是機率問題，不是疫苗問題。
上一個工讀生是越南人，問她「打疫苗沒?」，她回我「不敢打，怕死掉。」
我對她說 : 「打疫苗死掉的機率非常低，全台灣目前接種率大約40%，也就是將近一千萬人打過，但死亡的人大約兩百多，而且還無法證明跟疫苗副作用有關；而確診後死亡率在國外是一百個死兩個，在台灣是一百個死三個。你要拿超低機率的疫苗副作用死亡率，來賭確診後3%的機率，我不覺得會比較划算。如果你連發票都沒有中過二獎，基本上打疫苗當烈士還輪不到妳。」(她後來有沒有去打我就不知道了)
所以，打出問題的。除非能舉證是保存造成的品質問題，不然真的只是"倒楣"而已。
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接下來說回自身經驗。
打完疫苗後，為了怕副作用來的太快，所以十點才吃壽桃的我，十一點半又帶回一碗素紅燒臭豆腐麵來吃。
因為素食裡面的素肉跟豆腐都是很好的蛋白質來源，#而疫苗在體內生效需要蛋白質作為它合成抗體蛋白的基礎施工材料，所以我早上吃的壽桃裡面的紅豆，喝了牛奶，還有午餐的素麵都是因此而來。
打完之後本來精神不錯，只是感到非常非常饑餓跟疲倦，覺得沒什麼，還挺高興沒影響作息，所以我趕快去買東西與剪頭髮，但事後想想我高興的太早了........
下午三四點，居然又開始餓了，於是開始蒐羅家中的仙貝餅乾來吃。到了晚上，本著補充蛋白質跟多吃多補充的原則，我叫了披薩、烤雞跟義大利麵好好地吃了一頓飽(OK，我知道有點誇張了，但我就是餓啊!! 腸胃攪動的那種強烈飢餓!)
晚上左右無事趕快入睡，但只睡一個小時後，先是微發燒燒醒(睡覺時發燒，總是會胡亂作夢)，醒來後的我撐在床上，心理面暗叫 : 「OK~~終於來了嗎?!!」
起身的我先吃了藥。但我不是吃普拿疼，#因為普拿疼裡面含有咖啡因(才會在廣告裡強調"不嗜睡"的功能)，而咖啡因發作時間大約一小時，所以如果真的吃了，絕對清醒到天明。
所以我吃的是一般醫院診所在拔牙後或感冒時給予的鎮痛解熱劑，他們會強調睡前飯後吃，就表示這種藥不大會影響睡眠。
吃過藥後，我接著盤點一下身上的狀況，發現當時的症狀有 : 頭暈、耳鳴、略想吐、全身的大關節都痛、倦怠，而下針的地方從痛一個點，擴張到半隻上臂......而且慢慢了解甚麼叫做"被卡車撞過"。
大家或許沒甚麼被撞或摔車的經驗。再被車撞得當下，因為緊張跟腎上腺素的關係，其實我們不大會覺得痛，只會覺得受傷的地方發燙，而且還會止不住地發抖(因為肌肉緊張後鬆弛)。
這都不算甚麼，真的會痛的是睡一覺起來。
(如果沒有甚麼內傷、腦震盪的)隔天醒來，會覺得全身關節都痛，整個人動一下就快散架一樣；而所有發燒之後隨之而來的全身痠痛，就是這種感覺。
當時的我從頸椎到尾椎，每一節脊椎都在痛(本來就有舊傷的第六七腰椎更嚴重)，而這種全身性發炎疼痛，會放大原本就比較衰弱的地方，所以我全身有舊傷的地方，全部都在痛。再加上，本來副作用帶來的"類感冒症狀"，讓疲倦的我更有被車撞到的體會.......
而副作用已經很麻煩了，更要命的是兩點痛醒的我因為有睡著過，所以神智清醒的睡不回去，就這麼“享受”【疫苗認證年輕人】的副作用到五點才不行了的睡著------待續
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#有疫苗就快去打_不要挑
#副作用很正常_不是疫苗的問題
#嚴重副作用是運氣不好
#有症狀才吃普拿疼_不需要預防性投藥
#嚴重不舒服一定要送醫
每週一、三、五的晚上10點半，一起看、一起想、有瞌睡蟲一起養。
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咖啡因 嗜睡 在 Re: [其他] 喝咖啡會造成憂鬱嗎- 精華區Coffee 的推薦與評價
剛好上學期藥理有學到一點點，再參考wiki上面說的。
咖啡因是一種中樞神經的興奮劑，
也就是為什麼喝了比較不會想睡覺的原因。
它的作用機轉很複雜，咖啡因主要可以抑制多巴胺的分解，
多巴胺與腎上腺素/正腎上腺素其實是同一家人，都是由L-tyrosine衍生出來的，
而多巴胺是腎上腺素/正腎上腺素的前驅物(這三個就稱為兒茶酚胺類)，
所以如果多巴胺增加(這裡不討論其他多巴胺的作用機轉)，
腎上腺素/正腎上腺素也多了，就能讓中樞神經興奮，自然比較不會想睡覺。
另外，它也可以使血清素的濃度增加，為什麼要提到血清素？
因為現在普遍認為血清素與憂鬱症有關係。
現在來說憂鬱症，從治療的藥物來看，
大致上來說，血清素跟正腎上腺素的缺少與憂鬱症有相大的關係，
最早使用的TCA藥物，就是在阻斷突觸前神經元對正腎上腺素、血清素和多巴胺的回收，
MAOI則是阻斷這些神經傳導物的代謝，
現在最普遍使用的百憂解則為SSRI藥物，機轉是抑制血清素的再回收，
又如NDRI或SNRI等更新的藥也是類似的機轉。
所以說呢，適量的咖啡應該是可以改善憂鬱的情緒，至少讓一天有個好心情，
但是同時配合藥物服用的話，這就不太清楚了。
如果長期喝咖啡的話，會讓體內產生耐受性，
這裡我們可以把咖啡因當作一種藥物，
腦內因為適應長期有咖啡因的情況，所以神經傳導物質呈現平衡的狀態，
突然一陣子不喝了，跟吃藥或者吸毒的戒斷一樣，
咖啡因抑制分解血清素和正腎上腺素分解的效果消失，
造成這些神經傳導物質不足，
就會產生焦慮、易怒、注意力不集中、甚至是憂鬱症等精神症狀。
而平常喝完咖啡後，當咖啡因退去，也可能產生類似，但較輕微的現象，
像是會有頭痛、噁心、昏眩、嗜睡等症狀。
這邊補充說明，前面有說咖啡因是中樞神經興奮劑，
所以可以讓血管收縮、血壓升高，這也是為什麼咖啡理論上說可以減緩偏頭痛，
問題來了，當咖啡一退，血管又擴張，這下頭就更痛了。
千萬別和酒一起喝，兩者在生理上是拮抗劑，酒精會讓血管擴張，
雖然我是不清楚真正兩者作用的機轉，
但是過去嘗試的經驗來看，兩者喝下去的結果跟宿醉頭痛一樣難過。
至於過量時，就會有類似安非他命等中樞神經興奮劑的效果，
緊張、焦慮、易怒、發抖、失眠、心悸、抽筋、胃潰瘍等現象，
這部份，很容易失眠造成後續的那些精神官能症。
當然體質的關係，所以可能只要少量的咖啡因，就會有退去與過量的現象發生，
也是為什麼有些人不能喝咖啡的原因。
終於到結論，這裡只討論咖啡因對中樞神經的影響，
是有可能造成憂鬱症，或者其他精神官能疾病，
如果有這些疾病，不太建議喝。
不過一杯自己喜歡的咖啡在心理的影響，我想遠遠大於生理，
所以只要適量的話，應該是不錯的，
常常喝太多時，也會安慰自己說，義大利人喝那麼多都沒事XD
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