一「微博—大家來分享一下作為女孩為了活下去不得不學會的「求生技能」」
另:【男性暴力】&【強暴玩笑】&【Not all men】
柿子挑軟的吃是中華標準。#這告訴我們在台灣你一定要夠大尾才能活得好
➡【天生殺人狂?兒童/青年殺人與基因有關】
➡【到底什麼時候男權主義者要關心男性暴力的議題呢?】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1194757957330948&id=584986081641475
【#小端網絡觀察:藏族網紅 #拉姆 遭前夫潑汽油致死,微博網友呼籲 #拉姆法案 反遭噤聲】
「拉姆回家養傷沒幾天,唐某找來,跪下來重重地磕頭,認錯悔恨,發誓自己以後再也不動手了。見拉姆不為所動,他變得憤怒而瘋狂,他拿著菜刀架在小兒子脖子上,『不復婚我就殺了他!』」
「拉姆是一個完美的受害者。從男權社會的要求來說,他不花男人錢,沒有提到彩禮,自己獨立自主賺錢。該生的兒子也生了,兩個。還長得超級漂亮,開朗大方...然而,拉姆一直挨打,一直報警,一直報警,一直挨打,打到住了三個月的院。直到在眾目睽睽之下,被活活燒死。」
9月14日,來自四川的藏族姑娘拉姆在抖音上直播時,前夫持刀和汽油闖入其家中,並向她潑灑汽油,導致其全身90%的皮膚燒傷,在中秋節前夕(9月30日)不幸去世。拉姆去世後,微博網友發起悼念,並發起#拉姆法案話題,要求反家暴法落地,然而該話題迅速被禁,後多個關於拉姆的話題登上熱搜。據端傳媒記者觀察,截至今日(3日),#拉姆、#拉姆法案、#拉姆去世 等話題指因觸及相關法律而無法顯示。
拉姆今年30歲,常在抖音上發布有關其鄉間生活、在藏區上山採藥等短片,收穫數十萬粉絲。拉姆被前夫燒傷時,正開始在抖音上直播,前夫向拉姆潑去汽油並點燃後,屏幕迅速變為黑色,因高昂的治療費用,家人曾向其粉絲及網友尋求經濟援助,在24小時內籌得100多萬人民幣。
據騰訊「谷雨」報導,拉姆的前夫唐某有多次施暴前科,根據拉姆姐姐的說法,今年五月,唐某用板凳砸在拉姆身上,導致拉姆右臂骨折,是最嚴重的一次家暴。此後,拉姆和前夫協議離婚,兩人婚前育有兩個孩子,離婚後,兩人各獲得一個孩子的監護權。然而,唐某多次要求和拉姆復婚,並威脅若拉姆不復婚,則會「殺害孩子」。拉姆此後同意復婚,然而唐某仍然繼續對拉姆施暴,拉姆離家出走,唐某為找到拉姆的下落甚至打傷了拉姆的姐姐卓瑪。兩人最終離婚,而法院判決唐某獲得兩個孩子的撫養權。
據微信公眾號「侯虹斌客廳」的文章「『完美受害者』拉姆」,拉姆被燒傷後,在醫院ICU深度昏迷了13天,「整個人都是焦黑的,除了燒傷,還有六七處刀傷,額頭上的傷處深可見骨。」而唐某對拉姆的家暴也是不斷升級:「從唐某只在自家家裡打拉姆,發展到在街上打,在聚餐時打,沒有人表示反對,拉姆父親也不敢管。」目前,該公眾號文章傳閱量超過十萬。
拉姆的遭遇和離世在中國互聯網引起極大迴響。網友質疑,為何唐某前科累累,然而警察仍不介入,甚至法院在兩人離婚時,判決唐某獲得兩個孩子的撫養權:「婦聯法院幹什麼去了」「為什麼多次報警無用???為什麼還要把家暴說成『清官難斷家務事』?!還要多少悲劇???!」「追究不執法和稀泥的公安局責任」「家暴報警警察為什麼不幫幫她?結婚以後的人連公民權利都沒有了嗎?」
「孩子還判給了潛在殺人犯??!!」「儘管是個家暴男,法院但從經濟角度考慮還是把孩子判給男方,這肯定讓男方覺得自己得到了某種程度的支持,包括可以繼續用孩子威脅女方,法官難道沒有責任?」
網友質疑,在處理家庭暴力時,公檢法往往以「家事」為由,從輕處理,實際上是縱容家庭暴力。「故意傷害罪,故意殺人罪,不要說是家暴,犯罪憑什麼因為家庭關係就可以一句帶過」「為什麼暴力要戴上『家』的帽子?暴力就是暴力,陌生人面對暴力襲擊怎麼處理就應該怎麼處理啊。」「家庭暴力就不是暴力?法律讓女人何以為家?」
「為什麼親密關係之下產生的暴力行為在法律上可以得到寬容和理解?難道不應該罪加一等嗎?這明明就是一粧故意傷害罪+故意殺人罪,甚至還有對拉姆全家的殺人未遂,當婚姻成為犯罪的保護傘又有多少人深陷苦海?如果說道德無法約束,那法律至少可以成為底線,連法律都不能伸張正義,那我們還能相信什麼呢?」
網友發起「拉姆法案」話題,強烈要求將家暴立法,保護家暴中的受害者:「我想知道,家暴為啥不判刑呢,哪怕10年也行呀」「法律能不能把家暴這個窟窿給補上了?請問研究寫離婚冷靜期的專家們?」
有網友也批評媒體在報導拉姆事件時,仍在強調這是「家庭暴力」,仍持「家事」的說法:「已經離婚了,這是故意殺人,不是家暴!」「什麼叫被前夫縱火燒傷去世??一男子故意殺人不會寫????」「為什麼要叫家暴???!!!暴力就是暴力!!!披上家庭的外殼就可以肆無忌憚了嗎???蟈男就是抓住了這一點才會死性不改!」
而拉姆案並非近日唯一有關前夫向前妻施暴的案件。9月4日,浙江永康有一名女子在微信群稱,在某小區下車時,被前夫拽下車綁架。後來金華警方闢謠,指真相是「該女子被前夫強行帶走求復合,並非網傳的綁架」,並稱已對前夫進行口頭教育,並批評該女子在微信群散佈虛假信息。有網友質疑:「強行兩個字?不是違背個人意願嗎?」「強行帶走不是綁架?合著就陌生人強行帶走是綁架咯?狗屁不通。」
9月28日,河南封丘一女子被前夫拽上車失聯,時候涉事車輛從黃河中打撈上岸,車內發現一女性遺體。兩人的女兒向媒體表示,其父親曾向母親要求復婚未果,隨後毆打母親並將母親帶走。有網友將兩次事件相比較,指責金華警方辦事不力:「我記得之前一個新聞女子被前夫綁架報警後,還被警察批評教育」「真相艾特那個聲明被前夫拽上車不是綁架的公安局......」「現在警察幾乎不管『家務事』,婦聯就是擺設。」
有網友也抨擊媒體在報導這類事件時,有淡化事件影響的嫌疑:「為什麼一定要用拽?而且不能說前夫綁架前妻嗎?一定要用女性作主語嗎?被前夫拽上車涉事車不覺得別嘴嗎?綁架前妻涉事車不好嗎?」
有網友重提此前婚姻法中的「離婚冷靜期」:「每次看到這種新聞腦袋就會彈出冷靜期,別說冷靜期了,成功離婚了都這樣對待..」「所以能把離婚冷靜期制度給取消了嗎,冷靜期只會製造更多悲劇」「女孩子們能單身就不要結婚,一個人自由自在的」
而10月1日,中共中央電視台旗下的微博「CGTN記者團」發布微博,報導9月14日,一名印度少女在家附近遭到四名男子輪姦後重傷死亡,當地民眾對警方處理案件手法不滿,各地爆發抗議活動。該微博被網友質疑是借印度為拉姆事件「洗地」,在微博下評論抨擊。
「他們能為了女性而上街就是了不起的。」「至今遊行者,而我們只能在網絡為拉姆以及那些女性受害者呼喊...」「他們能上街遊行,憤怒可以和出口,我嫉妒」「印度都有遊行,都在為女性發聲?可惜,咱們這,同樣的事情,網上罵一天,就沒了。」
圖:網絡截圖
#延伸閱讀
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郭婷:惡在細水長流處——日常暴力與「N號房」 👉https://bit.ly/2QPu2YD
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吃柿子不能吃什麼藥 在 廖小花的隱性台灣 Facebook 的最佳解答
〈台北書院見聞,「大人物」的「小故事」(下)〉
#時尚達人老師
老師在課上分享道,Vogue雜誌曾問老師如何看待服裝時尚。我們在台下哈哈大笑,因為老師幾十年前起就每天穿同一套--一身寬松純白素衫!
原來啊,
真正駕馭時尚就是超越時尚。
「說實在的,這麼多年也懶得換了。現在換下來,第二天就要上新聞,太麻煩了。」我們又哈哈大笑。
老師說西式衣服是「人靠衣裝」、「衣捧人」,瘦弱的人穿了西裝,也會立馬精神抖擻。但是東方的衣服是「人撐衣」,布料柔軟垂墜,若人本身駝背弓腰,穿了立馬就成黛玉病懨懨。
老師傲嬌地看向遠方,他這身看似簡單的衣服,可不是誰都能搞定的喲!
#老師與qq的曖昧
老師感嘆道,大陸的「qq」啊真的是...
騰訊官方一律以用戶名的後兩字稱呼用戶,所以經常半夜跳出來一封郵件,寫道:谷芳,晚安。惹得他渾身雞皮疙瘩。
老師說自己從幾十年前起,就被民間視作地位輩分高的人,基本沒有人只稱他作這兩個字。如今自己年近七十了,騰訊這一聲「谷芳」實在是叫一個銷魂,把人鬧得小鹿亂撞。
#不學文言文就不要混了!
有一次我們上課用到一則古文,因為我們程度差,老師一邊念,還得逐字翻譯給我們聽。老師說:「你看,不學文言文都不用混了!」古文中匿有多少寶貝,不啃多可惜。
#芳言芳語
因為老師精通古文,詞彙豐盈,遣詞造句極有畫面感,談吐個性張揚卻絲毫沒有顯擺和賣弄之感。
老師講園林,說園林是微縮的山水,爬石孤寂而不死寂,雨過青苔間,鐘鼎山林,四時變化中有一朝風月。
說到四季之變,我能用的詞大概就是:
生命的交替、起落、浮沈。
但是老師的形容卻是:
四季是生命的吞吐、琢磨。
極富靈魂與詩意,
我簡直跟老師差了一個維度。
「在花市看人買花,洋人一定買常綠闊葉林,他們認為有綠就有生機,但中國人一定買曲折蜿蜒的枝幹,甚至買一截枯木,因為其中有生命的琢磨。」
老師的語言不僅是高深靈銳,
同樣十分日常生動:
「禪是抖落一切。」
「你們注意看,彌勒佛就是一副三高的樣子,血糖高、脂肪高、血壓高...」
「自助餐就是拿飼料自己餵自己。」
「打坐對很多人來說不是掃除念頭,而是專心地胡思亂想。」
#孔子被老婆罵 ?
老師講到,讀古文經典,聖人們說了啥有時候不是最重要的,重要的是我們自己解讀的態度。不要總是站在現代語境里「咬文嚼字」地批判,而要去體悟古人當時的心情和氣度。
孔子說:「惟女子與小人難養也。」現代人聽了立馬說孔子怎麼性別歧視啊,迂腐啊。他的追隨者辯說孔子沒錯,女子確實怎麼怎麼的...其實這兩撥人,是都不懂孔子。
我看啊,最大的可能也許是,孔子那天早上剛被老婆罵了一頓,路上遇到學生,就隨口跟他這麼一說。我們聽了哈哈大笑。
仔細想來不無道理啊,聖人也有「人之常情」,但聖人之所以比一般人活得自在,就是他們能更主動地察覺到自己的人之常情,能對自己的起心動念有所知覺,用智慧伏住煩惱和習氣,並化解之。
#南宋牧溪想吃柿子
有一次講到禪畫,老師提起牧溪的六柿圖,說好多人分析這幅畫,什麼最中間那顆厚塗啊,旁邊的不塗,表現了神秘感啊,柿梗向左向右代表什麼深意啊,講得頭頭是道。
老師說很可能是牧溪突然口渴,想吃柿子了,讓僕人去買。看到案上的紙幣,心想不如「畫柿充飢」,畫到最後兩顆,還沒來得及上色,僕人提了軟糯的柿子回來了!嗨,那還畫啥呀,畫筆一丟,趕緊吃去呀!
#吃素吃成這樣就完啦!
老師曾和幾個名人朋友去吃飯,四個人全吃素,就跟服務員說不要蔥姜蒜。結果端來的時候不僅有蔥,且姜蒜俱全!一桌人大怒,罵了整整一個下午。
「唉。吃素吃成這個樣子就完了。吃素本來是吃清淨,結果人家無心抓撒的一把佐料,被我們念念不忘罵了四個鐘頭。」
我們常做這種事,明明修行是要破執著,解構執著,誰知又掉進另一個陷阱中,自縛於心閣。
老師說,中華文化之所以偉大,就因為它具有「人間性」。藥毒同性,關鍵是能否轉而化之,「沒有拿起屠刀的能量,就沒有立地成佛(放下屠刀)的可能。」
#禪家不養生
大家看老師這麼「佛系」的樣子,就說,「老師你只吃中藥吧?」結果原來老師生病都吃西藥,因為速度比較快,短期效果好。但問題是,老師很少很少生病。
老師說自己從不刻意或賣力地「養生」,「禪家死生一如。」他愛冰可樂,還愛垃圾食品。
老師好意提醒我們:「但每天要吃不同的垃圾食品,這樣才能讓身體平衡。」大家笑。
我想,老師的健康不是因為他能夠消化垃圾食品和冰可樂帶來的傷害,而是因為他比常人少許多煩惱,心胸開闊,很多常人嘔出病來的心結,老師全不當一回事,血脈神經自然通暢,身體自然好。
對了,看起來老師只喝茶對不對?
其實老師上課喝牛奶,發出的吸溜聲會被麥克風擴大,「呼嚕呼嚕」,充滿整座書院,特別萌。
#老師的幽默
有一次ppt出了問題,有位阿姨級別的學生來幫忙。老師說:「你幫了我,下次允許你犯一個錯誤!」
老師以前是大學老師,說從前台灣老師工資很低,和對岸不能比,班上正好有一位學生是政府公職人員,老師聽說後,就對她說:「面對我,你不覺得慚愧嗎?」大家被逗得直樂。
#老師曾對自己失望...
老師跟我們「懺悔」,
有一次政府要他接一份要職,
但他拒絕了。
我們說這不挺好的嘛,應該感到「自豪」呀,不與官場同流合污。
老師卻搖搖頭,「你們不知道,我是拒絕了。但我居然花了幾分鐘才拒絕。」
「會猶豫幾分鐘,就會猶豫幾個小時,會猶豫幾個小時,就會猶豫幾天,會猶豫幾天,就會猶豫幾個月,會猶豫幾個月,就會猶豫幾年...」
#節日的意義
上課聊到大陸不鼓勵過聖誕的事,老師說但該過還是要過啊,大陸肯定有很多基督教徒啊,這是人家的大日子啊,哪能說不過就不過呢。
普通人當然也可以過,只是要記住一點:過聖誕的初衷是什麼。聖誕節是為了感恩。「不要只記得狂歡,卻不記得平安。」
就好像過中秋不要只記得烤肉,卻不記得家人,忘了團圓。 每一個傳統節日的背後,都有很深的文化內涵,這才是節日最大的意義。
#老師談現在的大陸
老師說現在台灣很多專家什麼的總是分析大陸,這些都只能算「自娛自樂」。
「大陸現在處於一個前所未有的時代,人類歷史上從來沒有一個社會可以像現在的大陸這樣,我們不能用既有的理論去定義她。」
雖然我來自大陸,但我還是從老師的視角裡得到了很多啟發,甚至覺得他比我這個當局者看得還通透,老師說,大陸很多事情都是從前的人無法想象的,大家還在拼工業時代,大陸已經進入半信息化時代,「互聯網加」模式在各行各業中廣泛應用,一個鹿晗一年能創造數十億的價值,一個王俊凱一條微博能轉發幾千萬,短視頻時代、直播主、淘寶、共享文化...(筆者2017年書寫)
老師說他們這一代人,哪怕是他林谷芳,這麼「有名」,很有文化,也只能承認,自己玩不轉這個時代了。
固有的人類學觀點,經濟學理論或者其他立足於西方的科學定義去看待現在的大陸,都行不通了,現在的大陸的每一天都是人類歷史上的新篇章。「現在的大陸,是小小的台灣無法估量的,整個世界都無法估量。」
我們要做的,就是更清楚地認識自己,認識自己的文化,平等的,有姿態的,跟世界對話。
#增加自己的垂直溝通
交換生室友學文問了老師一個問題,生活中很多難題,總是徬徨,總是找不到出路怎麼辦呢?老師在黑板上寫下大大的兩個字:讀史。
以史明鑒。歷史上有無數的人事物值得我們學習,他們的故事和處理事情的價值觀和方法論,可以成為我們前進的參考和力量。
網絡時代的小孩,幾乎只有「平行溝通」,遇到問題,習慣於平行求解,而沒有「垂直溝通」。
要獲得智慧,跟長輩交流是一個方法,另一個方式就是讀歷史。當我們心中有幾千年的歷史軌跡,看未來會有不一樣的寬度和廣度。就像一顆石子丟進水杯,水花四濺,動蕩不已,但投入大海,大海能包容萬物。讀史,至少能讓我們「心中有數」。
#我們都忘了的一件事
師父問我:
你知道為啥林谷芳喜歡你嗎,
我說不知道。
師父說:「因為你是小朋友。」
平日在書院裡教一群叔叔阿姨老頭老太太多沒意思啊,雖然他們有閱歷,有知識背景,能聽懂。但所有老師都是這樣想的,都喜歡教年輕人,因為你們身上才有未來,才有希望。
其實⋯我們這些網路世代的小孩,沒膽量不顧一切地放肆,也不敢全然對自己負責。雖然不知道在慌什麼,但就是內心時常不得安寧,否定自己,懷疑一切。
十幾歲就已被零零後的朝氣淹沒,二字開頭,就擔憂奔三,剛畢業,就像看到了生命的盡頭。
我們都忘了,在我們身後,長輩們、家人們都巴巴望著呢,懷著最熱切的期待...是應該不斷提醒自己:我們是希望,是這個社會上最有能量的一群人,是社會的希望,是未來的希望啊。
2017書寫
吃柿子不能吃什麼藥 在 煲湯媽咪 Facebook 的最佳貼文
咳嗽有初咳、久咳、支氣管炎、哮喘、秋燥咳嗽、積食性咳嗽、過敏性咳嗽等。
治療咳嗽第一步:學會辨別咳嗽的症狀
辨別咳嗽的症狀非常重要,雖然有時候要分辨是什麼類型的咳嗽真的很難,但要學會辨別症狀,再使用相應的手法,更容易戰勝寶寶的咳嗽。
咳嗽最基本的是要分辨寒咳、熱咳、支氣管炎、積食性咳嗽和過敏性咳嗽,一般寶寶咳嗽主要都是這幾種:
《風寒咳嗽》
風寒咳嗽往往是因為身體受寒引起的。最典型的症狀是:舌苔發白,出現怕冷、畏寒、怕風等感冒的症狀,流清涕或是鼻腔乾乾的,沒有鼻涕。咳嗽無痰或是吐白色的泡沫痰。
《風熱咳嗽》
風熱咳嗽主要是受熱邪或內熱重引起的,主要症狀是舌尖,口唇很紅,伴有口臭,眼屎多,流黃膿鼻涕,吐黃膿痰。
《支氣管炎》
支氣管炎是細菌或病毒入侵氣管引起的咳嗽,支氣管炎導致的咳嗽往往特別厲害,有些嚴重的寶寶還會咳個不停,非常難受。
《積食性咳嗽》
積食性咳嗽是因為積食引起的,有時候寶寶吃了太多巧克力、糖或是肉、魚蝦等高蛋白的食物,就會出現積食、咳嗽、發燒、嘔吐及厭食等症狀。積食性咳嗽最典型的症狀是白天不咳,睡覺一平躺下來就咳個不停。如果寶寶睡熟後,半夜突然咳,媽媽要先警惕的是不是寶寶積食了。回憶一下寶寶最近階段的飲食,同時觀察寶寶舌頭上的脾胃反射區,有沒有舌苔白厚、黃膩等症狀。如果有,甚至還有口臭,就很可能是積食了。
《過敏性咳嗽》
過敏性咳嗽一般是夜間或清晨起床後咳嗽,一般無痰或少痰,運動後咳嗽會加重。
過敏性咳嗽使用清熱顆粒不會有幫助,而是要用咳嗽的基本推拿手法搭配補脾、補腎的推拿和食療。
有些媽媽可能會覺得這樣還要分辨咳嗽症狀太麻煩,如果希望寶寶快點好起來,體質越來越好,媽媽現在就需要更多的耐心和信心,用更健康,更安全的方法給寶寶治療。
治療咳嗽第二步:小兒推拿用起來
現在小兒推拿越來越火,原因無他,越來越多的媽媽使用後發現真的能夠幫助寶寶快速好起來。小兒推拿本身就是激發孩子自身的免疫力,而寶寶很容易受外界影響,氣溫急劇升高、降低、吃的過多、過飽都會使寶寶的抗病能力下降。所以病毒很容易入侵,只有免疫提高了,才能把病毒驅逐出去。而小兒按摩就是起到提升免疫力的作用。
關於咳嗽的推拿方法,不管哪一種咳嗽,都可以用的手法是:
分推肩胛骨:
分推肩胛骨是治療咳嗽最好用的一個手法,任何咳嗽都可以使用這個手法。如果寶寶一咳嗽,馬上使用這個手法,更是能迅速止咳。這個方法使用過很多次,效果特別好。寶寶咳嗽時,媽媽只要有空,都可以幫寶寶推。
分推肩胛骨的具體操作方式是從兩肩的肩井往下,沿肩胛骨的內側往下、往兩側分推,推的時候會經過背部的肩井、風門、肺俞。
如果寶寶咳嗽不厲害,分推肩胛骨50-100次即可。如果寶寶咳得厲害,分推肩胛骨300-500次效果更好。如果寶寶是氣管炎、肺炎等比較嚴重的問題,分推肩胛骨要按摩10分鐘左右。分推肩胛骨可以隔著衣服推,推幾次,按揉一下肺俞,再推,這樣治療效果更好。
按揉肺俞:
肺俞位於脊椎第三胸椎棘突下旁開1.5吋處。肺俞的位置可以這樣找,先讓寶寶低著頭,後頸處有一個突出的高骨,這是第一胸椎棘突,也是我們熟知的大椎。順著大椎往下摸,第三個骨骼突起處就是第三胸椎。沿第三胸椎往兩邊,靠近肩胛骨的位置有一個凹陷,這就是肺俞。肺俞對肺經及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。寶寶只要肺部有問題,都可以按摩這個穴位。按摩時用食指和中指的指端在穴上按揉約2-3分鐘。
按揉羶中:
羶中穴在體前正中線,兩乳頭連線之中點,是氣之匯穴。羶中穴對寶寶來說,可以治療:咳嗽、氣喘、氣短、咳喘病等。治療咳嗽的時候,尤其內傷久咳類型的孩子,羶中穴則是必不可少的穴位!按摩羶中穴可以採用揉法和推法兩種手法,揉是用中指或食指按揉約1-3分鐘,推法是用雙手拇指腹自羶中穴向外推,也可以分上下把前胸從中間往兩側分推。
如果是熱咳,要加上清肝經300次,清肺經300次,從上往下捏脊10-20次。
如果是寒咳,就要擦背5-10分鐘,把寒氣排出來。用按摩油做介質,用掌根或者大小魚際在寶寶的脊背做快速來回工字型往返摩擦,擦熱脊柱,以熱透為度;再橫擦大椎及肩胛骨內側的肺俞穴和肚臍正對面背部位置的腎俞,都是熱透為度。
如果咳嗽有痰,補脾經、補肺經、補腎經各300次,用大拇指分別按揉大拇指、無名指、小指指腹。按揉豐隆2-3分鐘,豐隆位於外腳踝尖上8吋。外膝眼和外踝骨尖連線中點。有化痰平喘、和胃氣等功效。主治腹脹、痰多、咳嗽、氣喘等。
如果寶寶咳嗽很長一段時間了,或是過敏性咳嗽,需要再補肺經、補脾經、補腎經各200-300次,捏脊5-10遍,三捏一提2-5遍,
如果是支氣管炎,就要配合捏脊10-20遍,清肺經500次。如果寶寶咳得非常厲害,媽媽還可以幫寶寶艾灸肺俞,足三里。
如果是積食性咳嗽,配合掐四縫穴10-20遍,清胃經300次、清肺經300次、捏脊10-20次。按揉足三里1分鐘。
腳底按摩法可以緩解寶寶咳嗽
對於風熱咳嗽,並同時伴有咽痛、扁桃體發炎的寶寶,可先上下來回搓寶寶的腳心,每只腳搓30下。
然後每個腳趾都上下按摩20-40下。
重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位,只要扁桃體發炎時,這個部位就會很疼,每只腳按摩5分鐘。按摩後,寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。
治療咳嗽第三步:食療
推拿時,再配合食療,往往事半功倍。
在寶寶咳嗽剛開始時,如果拿不準寶寶到底是什麼咳嗽,都可以用下面的糖水:
1、百合蓮藕燉梨
把梨、蓮藕、百合、枸杞、川貝按3:1:1:1: 0.5的比例,加適量水,大火煮開後,轉小火慢燉兩個小時。待糖水放溫後,給寶寶喝。這款糖水甜甜的,有梨和蓮藕的清香,寶寶會比較容易接受。有些人煮出來的水是苦苦的,那就是百合選擇錯了。市場上的百合分兩種,一種是江浙一帶,夏天常拿來與綠豆同煮的苦百合,一種是蘭州出產的甜百合。給小朋友煲這款糖水時最好選擇甜百合,如果不小心用了苦百合,就可以放適當的蜂蜜來增加甜味。現在天冷了,如果買不到新鮮百合,也可以選用百合干,百合干則不需要考慮百合的品種,因為加工過的百合干,苦味已經少了很多。
2.鹽蒸橙子
橙子洗淨,切開,橙肉上撒少許鹽,筷子插幾下,鹽更容易滲透。蓋上「橙蓋」,放小碗內保持橙身豎立,蒸10-15分鐘(水沸開始計時),去皮吃肉喝汁(包括碗裡的精華)。
【風熱咳嗽的食療方】
1、川貝燉梨
把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗裡,上鍋蒸30 分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
2、煮蘿蔔水
白蘿蔔洗淨,切4~5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開後,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝,此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的,2歲以內的寶寶收到的
3、秋梨膏
對於治療肺熱煩渴、咳嗽、便秘等效果特別好。
還可以給寶寶吃柿子、西瓜、荸薺、枇杷等涼性食物,辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃。
【風寒咳嗽的食療方】
1、生薑+紅糖+大蒜
孩子患了風寒感冒,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也願意喝。
3、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢橘,孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯,而且孩子都願意吃。
以上是治療風寒咳嗽的食療方,家長在運用這些方法治病的同時,還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
【支氣管炎食療方】
蓮子、百合、花生、芸豆、薏米、枸杞、紅棗各一小把,加適量水,大火煮開後轉小火慢煲2個小時,煮至所有食材軟爛即可。冬天,在這個湯裡加一小把米作為日常保健的粥品食用也是很不錯的。
【內傷久咳食療方】
如果寶寶咳嗽一段時間了,脾和腎都受損,這時就需要補脾。
1、山藥水。
用懷山藥10克,加適量水,煮半小時左右給寶寶喝,效果特別好。喝山藥水時,媽媽要特別注意一下,這裡用的山藥不是菜場買的新鮮山藥,而是藥店賣的乾品,這樣的乾品補脾效果才好。
2. 紅棗+白果
此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果2粒放入小鍋中,加上大半碗水,中火燒10 分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,並有固腎的作用,所以對一些久咳不癒、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果,同時它還可以治療遺尿症。需要注意的是,白果有一定毒性,使用時,量一定要掌握好,只限於2粒。
3、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開後改用小火蒸40 分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用,不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘,而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話,能增強寶寶的體質。
治療咳嗽第四步:放下焦慮,用耐心、信心和決心
每一個當媽媽的人一定都理解寶寶生病時家長的焦慮與無奈。一般媽媽們的心情都是希望寶寶快點好。但每一種疾病都有一個恢復期,都要差不多一週左右的時間才會好。所以寶寶生病時,每一位家長都需要先冷靜。認真觀察寶寶的精神狀態,仔細回想寶寶近段時間的飲食及狀況,尤其要回想有沒有什麼特別的狀況。這樣媽媽更容易知道寶寶的情況是否緊急,也更能做到心裡有數。即使去醫院,也能更詳細的把寶寶的狀況描述給醫生。
如果自己拿不準症狀,一定要先去醫院,檢查確診問題。千萬不要諱疾忌醫。早點去醫院,早放心。寶寶真的生病了,也可以更早的確診問題。
一旦確診問題後,媽媽就需要耐心、信心和決心來看待寶寶的疾病了。一般寶寶會得到的都是常見疾病,很多常見疾病是有自癒性的。只要控制得當,還能夠激發起體內的免疫力。
就拿咳嗽來說,西醫認為咳嗽是由細菌、支原體、衣原體等致病微生物入侵人體後引起鼻咽部、扁桃體、氣管和支氣管以致肺部感染。所以西醫對待咳嗽,最常用的方法就是消炎藥、止咳藥!消炎藥剛開始使用時效果確實非常好,有可能馬上就見效!但是消炎藥破壞了身體的免疫力,對身體傷害非常大。使用消炎藥最容易出現的後果就是病情特別容易反覆。
很多媽媽一定也有類似的經驗,寶寶生病時,去醫院吃藥、吊水,病情是控制住了,但寶寶身體卻越來越差,到最後平均一個月要去一次醫院。大人累,寶寶煩。如果問醫生為什麼會這樣,醫生大多會告訴你是先天體質不佳。現在物質那麼豐富,孕期大家都很注重營養,連很多早產的寶寶都能健康的成長,更何況生下來各方面條件都好的寶寶呢?
所以,一旦確診寶寶患的是常見疾病,大家就需要放下焦慮,堅定信心,選擇一些更健康、更安全、對身體傷害更小的綠色療法給寶寶治病。所以當寶寶生病時,大家要先堅定信心、耐心和決心!尤其使用小兒推拿的手法,一定要有信心,無數媽媽使用過都發現小兒推拿非常有效。
寶寶咳嗽第五步:三分治,七分養
俗話說"三分治,七分養",欲治癒小兒咳嗽不可不注意"養"。
(1)及時增減衣被,小孩子體質熱,所以很多寶寶咳嗽不是受寒咳嗽,而是因為穿太多,吃太熱引起肺熱咳嗽。天氣變冷時,孩子的衣物一定要注意,寶寶的衣服與爸爸媽媽的衣服一樣,甚至可以讓寶寶的衣服比成人少一件。春捂秋凍,讓寶寶適當挨挨凍,反而能增強免疫力。
(2) 保持適當濕度,如環境過於乾燥,空氣濕氣下降,粘膜發乾、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運動受限,痰液不易咯出。因此,要讓室內保持適度的濕度,同時讓寶寶多喝水。
(3) 嚴格控制飲食,這是最最重要的方面。俗話說"魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安"。中醫認為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應,加重病情。辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品,對呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿蔔、西紅柿等,可以供給多種維生素和無機鹽,有利於機體代謝功能的恢復。
咳嗽期間,務必嚴格控制飲食,拒絕魚蝦、海鮮等各種易發的食物,牛肉、羊肉也要少吃。以清淡的飲食為主。否則咳嗽會加重。同時要分辨寶寶到底是熱咳還是寒咳。
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