#LOOKin就想瘦
偶像休息室必備的去水腫飲品就是它！
去水腫飲品 在 【LOOKin】美人時髦話題網。看見女性新時尚 Facebook 的精選貼文
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「去水腫飲品」的推薦目錄：
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去水腫飲品 在 CheckCheckCin Facebook 的精選貼文
【水腫人生】水腫不是胖是真的！
⭐按體質挑選去水腫飲品
⭐記得勿忘多喝清水
#星期四食材
打破「上鏡肥十磅」宿命
去水腫飲品大比拼
有說「上鏡肥十磅」，每日都要面對鏡頭的女星，究竟有何去水腫心得？有人趁化妝時喝杯黑咖啡，亦有人自備薏米水、紅豆水盛載在暖水壺中，隨身攜帶隨時飲用，究竟哪一種比較有效？那就要視乎你的體質了！從中醫角度來看，咖啡屬性溫熱，有利尿功效，所以被不少人視為去水腫神器，但要注意體質偏熱人士多喝咖啡容易上火，皮膚亦容易乾燥。
薏米水則屬性偏涼，能清熱袪濕、利水，尤其適合痰濕、濕熱體質人士食用，但脾胃虛寒人士不易多喝薏米水。
紅豆能補血和胃，去水功效不顯著，相信坊間說的紅豆其實是指赤小豆，赤小豆性平，能健脾利尿，適合各類型水腫人士，但如果本身小便頻多則不宜多喝。
✔️CheckCheckCin 美茶推介：水腫腫
材料：淮山、扁豆衣、茯苓、陳皮
功效：健脾祛濕，紓緩身體浮腫、下肢水腫、眼簾浮腫等症狀。
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Breaking the ‘looking ten pounds heavier on screen’ curse
Battle of drinks to dispel dampness
It is often said that people will look ten pounds heavier on screen. How do female celebrities, who have to be in front of the camera regularly, avoid water retention? While some will drink a cup of black coffee when they are doing their makeup, some will prepare their own coix seed water or red bean water in their thermos and bring it along wherever they go.
Which of these drinks are more effective then? It all depends on your body constitution! From the perspective of Chinese Medicine, coffee is warm in nature and has diuretic properties. Some view it as the remedy to get rid of water retention, but individuals with a heat related body constitution need to be mindful of this fact. Excessive consumption of coffee can cause the accumulation of heat in the body and our skin will dehydrate more easily.
Coix seed water, on the other hand, is cool in nature, and can dissipate heat and eliminate dampness from the body. Hence, it is suitable for individuals with the phlegm-dampness. However, people with a weak and cold spleen and stomach should not drink coix seed water excessively.
Red bean can nourish the blood and stomach, but it is not as effective in eliminating dampness from the body. The so-called red beans actually refer to rice beans, which are mild in nature. It can strengthen the spleen and has diuretic properties. While any individuals with the water retention problem can have this and those with frequent urination issues should not consume too regularly.
✔CheckCheckCin Recommendation: Edema
Ingredients: Chinese yam , hyacinth bean coat, poria, dried citrus peel
Effects: Strengthens the spleen and dispels dampness. Relieves bloatedness, lower-body bloating and eyelid swelling.
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#男 #女 #我胖了 #痰濕 #濕熱
去水腫飲品 在 【LOOKin】美人時髦話題網。看見女性新時尚 Facebook 的最讚貼文
#LOOKin就想瘦 #神級單品投票倒數2天
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去水腫飲品 在 MEeeep More Youtube 的最佳解答
今年大家都成日要在家工作，今日同大家介紹兩款Gadgets，無論自用定送禮都唔錯㗎！
首先介紹呢部來自韓國品牌mediness「四手神肩」shiatsu指壓肩頸按摩器。先講最重要嘅指壓效果，部機使用咗市場少見，4大4小總共8個按摩頭嘅設計，用落感覺就好似有8隻手指同時幫緊你按摩，同真人一樣咁舒服。再加上有溫熱模式，按壓效能提升之餘，亦促進到血液循環，冬天用仲更加舒服。其實除咗肩頸之外，我亦都試咗放部機喺腰部，只要用佢嘅三段力度調節功能，較下部機嘅力度，出嚟嘅效果都唔錯架！
我就差唔多做咗呢個按摩15分鐘喇，呢條帶有時間限制，15分鐘就會自己停一停，確保唔會超時，做得按摩多，固然可以舒緩頸梗膊痛，但對於通淋巴同去水腫都有一定幫助。
有時用住個按摩機睇電視電腦，又唔想行咁遠去廚房雪櫃拎嘢飲咁麻煩，唔知大家有冇諗過直接放個汽水機係自己廳或者房呢？跟住就要同你介紹呢款Thanko迷你汽水機兼雪櫃，只有一般家用雪櫃嘅四分一體積。內部總共有5層，每層都可以放2罐330ml嘅飲品，只要㩒個掣罐嘢飲就會自動跌落嚟，夠晒好玩，再加上部機冷藏溫度低至5度，咁就唔怕啲嘢飲唔夠凍啦！依部機除咗可以放係屋企之外，放喺辦公室一樣得！
mediness「四手神肩」shiatsu指壓肩頸按摩器只係賣HK$588、而Thanko迷你汽水機兼雪櫃就賣緊HK$2188。喺Unity Tech網站同埋全線 Techlife by Fortress就可以買到！
去水腫飲品 在 阿慶師 Youtube 的最佳貼文
【天然檸檬薏米水！美白消腫夏日喝最適合】
大家都知道「薏仁」是一種非常營養的食材
不但有解濕熱、促進新陳代謝的功效
還可以消水腫及美白！🥰✨✨
不少愛美的姑娘們常常會在夏天時食用～
今天阿慶師就要分享這道獨門「薏米水」
讓你在家也能簡單喝、輕鬆水噹噹！
而許多媽媽會擔心薏仁是屬於較「寒性」的食物
阿慶也特別分享一招小撇步，
可以先將大小薏仁都炒過，降低其寒性～
再加入「香米」一起熬煮
三種天然食材混合，不但營養、香氣更是棒！👍
以後不用再去外面買手搖杯啦🙅
自己做健康又美味💪
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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◆需要的食材✍
材料：
✅大薏仁 120g
✅小薏仁 60g
✅香米 50g
✅黃皮檸檬 少許
✅熱水 2000c.c.
✅冰水 適量
✅冰塊 適量
調味料：
✅冰糖 6大匙
✅甘草片 3片
✅海鹽 1/3大匙
✨以上都可再根據個人喜好微調比例唷🍴
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.將大小薏仁混合，加入鹽巴反覆清洗三次。
2.熱鍋後將大小薏仁乾炒至稍微結球。
3.準備一鍋2000cc的熱水，將大小薏仁倒入鍋中，蓋鍋蓋熬煮40分鐘。
4.40分鐘後加入香米，繼續燉煮20分鐘。
5.加入甘草片及冰糖調味，2分鐘後將甘草片撈起。
6.將薏米水打成泥狀，使用濾網過濾，盛杯加入些許檸檬片即完成。
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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去水腫飲品 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的精選貼文
厭倦了白開水？容易水腫的人一定要看！！小黃瓜排毒水，升級變氣泡水更好喝喔！也能瘦身喔！！
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今天這一款排毒水是我經常喝的，如果你沒有氣泡水機，那就放在玻璃瓶中＋放冰箱，泡一個晚上就可以喝囉！
有氣泡機，打入一些二氧化碳到水裡變成小黃瓜檸檬氣泡飲，會比沒有氣泡的還要好喝。
😋而且利用氣泡水機，灌入二氧化碳時，水果的養分會更快釋放出來，也就不太需要浸泡一個晚上，馬上加入冰水就可以打成氣泡飲，非常快速～
喜歡帶有一點甜味，可以檸檬＋小黃瓜＋紫蘇梅，都超級好喝的！
而且發酵的梅子對身體也是很好的！
排毒水沒有限定一定要什麼水果，但是小黃瓜的排水效果非常好，又可以促進腸道蠕動，是我每天都必吃的蔬菜。
再來就是橘子的產季了，橘子切一切放入水瓶裡面浸泡一晚上，也是很好喝的維他命排毒水喔！！
像是葡萄柚＋橘子＋小黃瓜，也是很棒的組合！
喜歡有香草味道的人，可以泡一些薄荷或者迷迭香、百里香等等，味道都很棒！
氣泡水裡面加入一點蘋果醋也很好喝喔！！
塔塔也有試過放蘋果、柳橙、水蜜桃、西瓜、鳳梨、檸檬等等這些水果，不僅好看也很好喝喔！喜歡香草風味的人，可以到花市去買盆摘來種植，這樣每天都可以有新鮮的香草水果氣泡飲喝囉！！
冬天容易手腳冰冷的女生可以一點柳橙片＋檸檬片，一點生薑片，預防手腳冰冷喔！
還有蘋果跟肉桂棒，也都是比較溫補的飲品！
組合實在太多了，大家假日有空的時候可以自己玩看看喔！！
#排毒水 #DETOX WATER ＃維他命排毒水 ＃健康飲料 ＃低卡飲料
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