我們與西阿欸府形影不離的兩日約會
#從早上五點到凌晨一點
#越野車初體驗
#第一次騎就去切地瓜
#還去深度歐府若德
#差點下懸崖
#我真的快嚇屎 😂
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記得追蹤 #鵝鵝就是鵝鵝 新片💘
切地瓜 在 Facebook 的精選貼文
同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅鵝鵝就是鵝鵝，也在其Youtube影片中提到，原來南部人都是用拳頭打🤦♀️🤦♂️ 切西瓜?切地瓜? 🤔🤔🤔 鵝鵝周邊蝦皮賣場 : https://reurl.cc/nnOoE2 鵝鵝IG : https://www.instagram.com/ninggoose 鵝鵝 FB粉絲團 : https://www.facebook.com/...
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切地瓜 在 Facebook 的精選貼文
那天弟噗把地瓜泥當黏土玩，就是在做地瓜三兄弟：地瓜球、地瓜煎餅和地瓜圓仔！！
https://flowermei713.pixnet.net/blog/post/557786455
雖然整團地瓜團被他玩到真的有點噁，不過媽媽我還是把它全部做完，只要一團地瓜泥，就能一次做三種不同地瓜料理喔！！
孩子喜歡地瓜球、阿爸阿母喜歡地瓜煎餅、我自己喜歡地瓜圓仔，宅在家和孩子一起洗地瓜、削皮和切地瓜，都能帶著孩子慢慢做(比較能耗時間😏😏)
#氣炸烤箱地瓜球
#平底鍋地瓜煎餅
#水煮地瓜圓仔
#氣炸烤箱料理
切地瓜 在 Facebook 的精選貼文
【心房顫動（Atrial Fibrillation, AFIB）】
最近南非的奧運選手Richard Murray，宣布他被檢查出了有心房顫動的症狀，很可能今年奧運去不了，僅管本人還是很樂觀。
先插播一下，COVID19已經一年半了，當然不幸的有不少運動員確診，有的人完全康復回歸，也有人可能運動生涯就完結了。但也有不少人因為訓練狀況不理想，也開始懷疑自己是不是確診了？Richard Murray就是其中一個，他去年還自費去作了檢查，好險是陰性沒事。這陣子，這股自我懷疑確診的風潮可能也會在你我身邊出現，能做的防護與自我健康照顧，盡量去做，但也別過度自己嚇自己了，濕熱的台灣夏天，本來就很難練，不要因為數據不漂亮就懷疑自己確診！
回正題，心房顫動是心律不整的一種，整理所查到的資料，在台灣盛行率男性為1.4%，女性為0.7%，男性發生比率比女性高，且過了60歲後，會上升到4%。
心房顫動發作時心跳不規律，每分鐘心跳次數可能過快也可能過慢，心臟血液輸出量因而受到影響，會出現心悸、胸悶、呼吸困難、喘、頭暈等現象，如果心跳過慢或停頓過久，也可能出現昏厥，不過也有些病人並沒有明顯的症狀。
除了年紀，有高血壓、糖尿病、過量飲酒、肥胖等都有可能比一般人更高機率得到。
還有一類高風險族群，就是運動員了，尤其越頂尖的耐力運動員，因長期處於大量與高強度訓練，所以發生狀況也比一般人高上許多。就算你不是頂尖運動員，但過多的高強度或長時間超負荷訓練，還是有機會會碰上的。
身為個鍵盤叫練，我一直以來都是強烈建議要戴著心率帶訓練，光學心率絕對沒有心率帶準確。因為看訓練的心率，除了瞭解訓練狀況好壞以外，還有個很重要的事情是，看看每個人的心率長什麼樣子？趨勢又是怎麼走？
至目前為止，我至少抓出三個人有心率上的問題，主要都是會有不規則的起伏跳動，或是該高時反而低，該低時反而高，我都會建議他們要多留意身體有沒有狀況？有的話，可安排時間去檢查。
尤其，資料看多了之後，也的確發現每個人的狀況都很獨特，很多都跟教科書上寫的不同。舉自己例子來說好了，一般而言當人體處於疲勞、或賽後、或高強度訓練後的隔天，靜止心率RHR應該都會比正常時略高對吧？
我通常都是相反，正常的靜止心率約在45-48bpm間，但當我很疲勞時，例如要搞個連續幾天超負荷的話（例如切地瓜環島的那幾天），反而RHR會掉到剩40甚至以下，尤其一場大賽後，可能隔天會不到40bpm，最低看過34-36bpm的，但這種情況是很難拉上來的，可能130bpm就有平時160bpm的感覺了，所以當我發現心跳反而掉下來的時候，就是個疲勞的警訊，也是個與常識不符的狀況。不過通常只要疲勞退去，就回復正常了。
所以啊，蒐集出正確的資料，瞭解訓練狀況以外，也是幫助你更瞭解自己的身體。
祝福 Richard Murray早日康復，點播一首王力宏的心跳給你！
你的眼神充滿美麗，帶走我的心跳 ♪♪♪♪♪
你的溫柔如此靠近，帶走我的心跳 ♫♫♫
切地瓜 在 鵝鵝就是鵝鵝 Youtube 的最佳貼文
原來南部人都是用拳頭打🤦♀️🤦♂️
切西瓜?切地瓜? 🤔🤔🤔
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#砂鍋大的拳頭 #鵝鵝 #挑戰
切地瓜 在 8891汽車 Youtube 的最讚貼文
Focus Active的影片上線後，有不少的網友敲碗集評，所以這回我們找來了呼聲最高的兩位對手Mazda CX-30以及Peugeot的2008，想想8891團隊有段時間沒環島了，所以特別準備了環島測油耗的終極集評，但如果只是一般的環島路線相信大家也都看膩了吧，所以這回我們來點特別的，沿著中央山脈來個南北大縱走，俗稱的切地瓜！究竟CX-30、Focus Active、2008該怎麼選？看完你就知道了！
Mazda CX-30詳細介紹：
https://bit.ly/3rSdq1T
Ford Focus Active詳細介紹：
https://bit.ly/3sXZfdb
Peugeot 2008詳細介紹：
https://bit.ly/31SsrpZ
8891汽車《該怎麼選？》單元每期會找出消費者觀點裡同質性高，容易產生糾結點的車款製作集評單元，不只是產品實力的比較，更會透過實際的體驗與對比之後，找出規格面無法判別的差異與糾結點，並且告訴大家，以你的需求，究竟該怎樣做出選擇，就讓我們實話實說！
#切地瓜 #CUV #8891汽車
切地瓜 在 Loot2魯特 Youtube 的精選貼文
距離上一次的切西瓜環島後
這次我們再度展開為時三天的縱走台灣
一路上，我們不再是走著大條的路
縱走台灣
用偏向深度旅遊的路線去騎
更能體會台灣的美！
好啦其實我只是想除夕跟大家聊天
祝各位新年快樂!!!
“沒500公里不回家!”防水霧面PVC貼紙：
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“我就橘白”防水霧面PVC貼紙：
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”Yoyoyo“防水霧面PVC貼紙：
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頻道會員:
https://www.youtube.com/channel/UCJPcnheiqkfK-v61Fq_fuxw/join
拍攝器材：
GoPro6
GoPro7
insta 360 one X
Insta360 One R(變成戰損版惹qq)
DJI Mavic air
GoProMAX(精神與我同在)
Sony ZV-1
部分畫面由哈哥提供
騎乘車輛：
KTM 690 SMCR
BGM：
desire-vlog-no-copyright-music
horizon-vlog-no-copyright-music
island-vlog-no-copyright-music
road-so-far-ncn-release
on-the-way-vlog-no-copyright-music
grow-up-inspired-by-alan-walker-4season-free-release
run-inspired-by-alan-walker-ncn-release
unity-inspired-by-alan-walker-ncn-release
Time Travel (Inspired By Alan Walker) [NCN Release]
euphoria
slowly-alan-walker-style-the-crew-video
far-away-inspired-by-alan-walker
unity-inspired-by-alan-walker
Song: Markvard - Take A Chance
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/3lzl47un7-s
Song: DREK'S - Clouds
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/LIBNMiLM8q8
魯特FB：https://reurl.cc/mdOe8G
魯特IG：https://reurl.cc/Gk6MWd
業務諮詢：
loot2studio@gmail.com
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切地瓜 在 [問題] 切生地瓜的刀子該如何清洗? - 看板cookclub 的推薦與評價
生地瓜似乎會分泌一種黏液
切完手都會有點黏黏的
刀子長期切下來更是變的超黏
請問該怎麼清理呢?
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