關於 做惡夢不敢睡 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 為什麼狂做惡夢？代表你「這點」很不好|夢境|科學|睡眠 - 健康2.0

值得注意的是，在沒有精神疾患的受訪者中，有7.2％的人1周做惡夢次數超過1次，3.4％幾乎天天做惡夢。研究顯示，女性、精神疾病、惡夢頻率高的族群有較高 ...

#12. 孩子為何常作惡夢? 媽媽，我好怕！該怎麼辦呢?

小孩最小從兩歲起便會開始作惡夢，三歲到六歲時會達到巔峰. ... 當小孩因為害怕做惡夢而不敢睡覺時，父母可以拿家裡的一罐空氣香氛噴霧出來噴一下，然後跟小孩說它 ...

#13. 黃瑽寧：半夜哭鬧，是夜驚或惡夢？ - 親子天下

3._哭完之後，孩子是很快就睡回去，還是過一段時間仍害怕得睡不著覺？ 這三個問題的答案，如果都是前者：「發生在夜晚的前三分之一，閉著眼睛哭，哭 ...

#14. 我怕做夢，我不敢自己睡」，媽媽的回應方式對孩子很重要

這讓我想起，我在很小的時候，我也有這樣的情況，清楚記得當時做完夢，就去跟媽媽說：「我做惡夢了，我害怕，我不敢在自己房間睡」。我媽媽回應我 ...

#15. 健康網》惡夢連連怎麼辦？ 醫授6方法助改善

因此黃軒呼籲，睡剛好時就要起床活動，不能一直賴床不起，因為一直睡可能是惡夢連連的開始。 情緒管控要做好. 發生工作或經濟壓力所造成的焦慮，或重大 ...

#16. 好困，但又不敢睡，怕做恶梦，怎么办？ - 百度知道

好困，但又不敢睡，怕做恶梦，怎么办？ 我来答 ... 7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。

#17. 如何停止做噩梦: 14 步骤 - wikiHow

1. 要知道，成年人做噩梦是很正常的。很多人认为小孩子才会做噩梦，长大了就不做了。但是，成年人和青少年做噩梦的现象也并不少见。 实际上，每两个成年人中，就有一个会时不时地 ... 2. 要知道噩梦和夜惊的区别。噩梦和夜惊是两种不同的睡眠障碍，有时候会被混淆。 噩梦比较容易在快动眼睡眠时发生，因此你通常会在快到早上时做噩梦。它们是一种恐怖、令人不安 ... 3. 要知道，噩梦可能是某个更大的问题的症状。虽然大多数情况下，成年人的噩梦是自发的，没有什么深层的原因，但有时候噩梦是一些心理问题的结果，例如焦虑症、抑郁症或创伤后应 ...

#18. 常被惡夢嚇醒？ 研究：適度做惡夢能「紓壓」 - 天天要聞

但這樣的情況並不是每個人都適用，有些人可能因爲長期害怕做惡夢，而逼迫自己不敢睡覺。也並不是天天做惡夢，就對身心健康有益；有時做惡夢導致睡眠品質不佳，容易引發 ...

#19. 搬到新家連做惡夢身體每況愈下，這才驚覺住到了凶宅！

一開始甜甜搬進新家時，並未發生什麼事，只是會失眠，但都只覺得可能是還不熟悉環境。住了一個月後，開始會夢到一些惡夢，經常被嚇醒後就不敢繼續睡 ...

#20. 常常做惡夢怎麼辦？如何預防？ - 小睡熊睡眠科普 - Medium

很多讀者私訊小睡熊，說「我晚上睡覺常常做夢，感覺都睡不好」，或「我常常做惡夢，導致害怕上床睡覺，有沒有什麼方法可以預防惡夢？」。

#21. 5個常見的夢境解析: 原來睡覺夢見這些夢境，就是潛意識在提醒 ...

那些常常不知道如何表達自己需求的人，常常會做這種夢。若夢見愛人責罵你，那麼你在真實生活中的感情關係可能出現了些基本問題，讓你的需求沒有得到滿足， ...

#22. [問卦] 做惡夢不敢睡怎麼辦急在線等

今天早上就是因為惡夢驚醒的然後現在睡覺時間就不敢睡了明天早9耶又不能不睡已經洗香香了也不想出門了只好一直滑手機做惡夢怎麼辦阿有沒有人有經驗>< ...

#23. 夢的解析丨半夜做噩夢被嚇醒，別怕！它可以助你撫平創傷

在一天的疲勞之後，本來想美美地睡一覺到天亮，結果半夜做惡夢直接被嚇醒，嚯！ · 以上情景很多人都經歷過，醒來後因爲害怕再也不敢閉上眼睛……也許會想， ...

#24. 做惡夢、夢遊、說夢話，還是夜驚？！解析寶寶的「夢」幻世界

3歲的圓圓最近常做惡夢，半夜驚醒就不敢再繼續睡覺。 ... 又因自己的幻想而擴大解讀，睡覺時常常夢到有暴力的怪物，因此做惡夢、睡不安穩。

#25. 孩子經常睡不好覺，晚上總是做惡夢，父母應該如何引導？

導語：一些很小的孩子就會出現晚上睡不著覺，總是做噩夢的情況，這背後可能隱藏著一些事情，只要知道原因，就能很快解決。 這個小學生經常做噩夢， ...

#26. 如何安撫做惡夢的孩子？媽媽學會4個對策，讓寶寶不再害怕睡覺

第一個是在剛睡著不到二個小時內，這時做的惡夢通常較真實，會使孩子從夢中驚醒後，覺得萬分驚恐，不敢再次入睡；. 第二個時間是在醒前的三小時內，所 ...

#27. 梦魇障碍- 症状与病因- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

您可能很少做噩梦，也可能频繁做噩梦，甚至一晚上做几次。 ... 情绪上的问题，如持续困扰您的梦会导致抑郁症或焦虑症; 不愿上床睡觉，害怕再做恶梦 ...

#28. 如何安撫做惡夢的孩子？媽媽學會4個對策，讓寶寶不再害怕睡覺

第一個是在剛睡著不到二個小時內，這時做的惡夢通常較真實，會使孩子從夢中驚醒後，覺得萬分驚恐，不敢再次入睡；.

#29. 孩子晚上睡覺總是害怕做惡夢，不敢睡怎麼辦？ - 劇多

問題分析：6歲小孩本應該天真無邪的但他卻做噩夢害怕不敢睡覺應該是有原因的可能家長的教育方式方法有些問題或者是受了什麼驚嚇.

#30. 兒童作惡夢怎麼辦？如何減少惡夢機會？ - 媽媽經

註：因為做惡夢是在作夢期睡眠的現象，所以和在深睡期發生的夜驚不同，特別是「記得夢境的內容」、「害怕情緒」、「難再次入睡」，且多是發生在睡眠 ...

#31. 做恶梦：为什么及怎么办- 罗鸿幸的博文 - 科学网—博客

这种恐惧，造成了沉重的心理负担。严重者，由于晚上反复做恶梦，不敢入睡，或者以为自己的房间有鬼，而不敢进入房间。此外，晚上睡不好，白天工作也不好。

#32. Re: [求助] 做惡夢不敢一個人睡- 看板Boy-Girl

這個感覺真像我XDDDDD 我平時是個超獨立女生， 但偶爾就會有跨不過去的心靈破洞， 先給你一個觀念校正： 獨立不等於大膽/依賴不代表膽子小.

#33. 經常做噩夢，還不能動，比較頻繁- LOOKUP - 疾病大全

健康諮詢描述： 睡覺的時候就迷迷糊糊的，都是做一些奇怪的夢，和可怕，就好像真的 ... 困的那種，明知道不能睡了，不敢睡，可就是控制不了，一睡就又會重複之前的夢， ...

#34. 很常做惡夢嗎？哈佛心理學家 - TEEPR 亮新聞

沒有人喜歡做惡夢(應該)，有時候夢到很可怕的事時，還會因為怕惡夢會延續下去而不敢睡。根據2009年一個研究，85%的成年人在過去一年做過至少一次的惡 ...

#35. 睡觉总做恶梦怎么办 - 快速问医生

问：病情描述:孩子晚上睡觉总是做噩梦，做梦就醒，醒了就哭，不敢离大人身边，总是害怕。曾经治疗情况和效果:没有治疗过。想得到怎样的帮助:我想知道什么什么呢原因 ...

#36. 你為什麼會做惡夢？做了不好的夢怎麼化解？ - PEEKME

現代人由於工作和生活壓力大，精神緊張而普遍睡眠質量不高，很多人會失眠多夢、噩夢不斷，導致精神萎靡不振，長此以往工作、生活都受影響。

#37. 「怕他做惡夢」女哄男友睡著才卸妝秒切換真面目網驚呆

現今社會的女性為了保持完美形象有多辛苦！有網友在臉書上PO一段影片，內容是一名大眼睛的大陸美女為了在男友面前維持漂亮的外表，不惜哄完男友後才敢 ...

#38. 膽小又常做惡夢的孩子 - 信誼好好育兒

小莉在家裡看過一部恐佈電影以後，再也無法像以前一樣，時間一到就乖乖地抱著玩具熊上床入睡。不單是晚上害怕，連白天在學校，也不敢一個人上廁所，還要找人陪…

#39. 衛生福利部【台灣e院】-精神科 常見問題

睡不好真的是件讓人困擾的事情，雖然安眠藥可以讓人快速入睡，但是畢竟只是輔助性質，要找出失眠的 ... 當時我們認為可能做惡夢了，但是怎麼叫怎麼拍都沒有醒過來，

#40. 睡眠癱瘓症- 維基百科，自由的百科全書

還可能是癲癇、偏頭痛、焦慮障礙、睡眠呼吸中止症等的表現。 另有狀況是已經睡醒，意識清楚，但全身難以動彈，眼睜不開，亦或不敢睜開，通常 ...

#41. 【 做惡夢】 【 歌詞】共有51筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞

愛情和疫情作伙來的時陣歌詞疫情愛情故事歌詞不為什麼歌詞Oh Lord 歌詞Dumb 歌詞衣櫃裡有東西歌詞衣櫃裡有東西歌詞鬼壓床歌詞讓一切簡單歌詞神啊！求求讓我睡歌詞你 ...

#42. 作夢就是沒有休息？ | Sleep321 - 睡眠321

再度轉回淺睡期一陣子後，大腦活動開始劇增，眼睛有如觀看外界事物般不停轉動，但全身還是處於完全放鬆狀態，此時即是作夢期，也就是快速動眼期(rapid eye-movement sleep; ...

#43. 噩夢是指做內容恐怖的夢 - 百科知識中文網

不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦脹，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。

#44. 為什麼會長期做惡夢？ - GetIt01

自從09年末參加了一份高壓力，高強度工作半年後，就開始中午午睡時做惡夢。 ... 都是我現實生活中最害怕的事情，直到最後我他媽硬生生嚇醒來癱在床上不敢動直接嚇哭。

#45. 震不停！嚇出「地牛症候群」怕到不敢睡名醫指點3招一覺到天亮

花蓮近海昨發生規模6.6地震，是該地區49年來最大地震，許多民眾從睡夢中驚醒，開業精神科醫師楊聰財說，臨床是有看到擔心地震導致入睡困難、做惡夢等 ...

#46. 多夢 - 洪天註中醫診所

如整晚做惡夢太多，等於沒有睡覺，整晚都在做事，早上起床會腰酸背痛，四肢疲勞 ... 歲的人，他們都說不敢長期服用安眠藥、鎮靜劑，怕成為習慣性、依賴性，及副作用。

#47. 晚晚噩夢纏繞到抑鬱反映心裏恐懼須正視

睡醒後記不起夢境是真的沒有發夢嗎？精神科專科醫生陳秀芬表示，睡覺發夢是正常的生理現象，睡眠周期當中一個部份是發夢期，一般人每晚 ...

#48. 陰媒詭婚第56章重復的惡夢 - 半夏小說

沒想到。剛剛一閉眼楮，我甚至都沒有覺得自己已經睡著，那惡夢就又來了。連續三次做同樣的夢，我的膽子再大也不敢睡了。開燈在床上坐了一會兒，深吸了一口氣。

#49. 夢的解析丨半夜做噩夢被嚇醒,別怕!它可以助你撫平創傷

... 本來想美美地睡一覺到天亮，結果半夜做惡夢直接被嚇醒，嚯！好傢夥，再也睡不著了。 以上情景很多人都經歷過，醒來後因爲害怕再也不敢閉上眼睛…

#50. 晚上做惡夢怎麼破解? - 雅瑪知識

在一夜的睡眠中，幼兒會有兩個時間做惡夢：第一個是在剛睡著不到二個小時內，這時做的惡夢通常較真實，會使孩子從夢中驚醒後，覺得萬分驚恐，不敢再次入睡；第二個時間 ...

#51. 被一场恶梦惊醒的朋友圈说说 - 腾讯

7、好努力睡着两小时又一直做噩梦，梦里都好苦，吓到不敢睡。不知道如何是好。 8、昨晚做噩梦，特别心慌害怕，想找个人倾诉一下安慰心情把所有委屈 ...

#52. 不常做夢

當然,如果頻繁地做惡夢就會影響睡眠質量,但那是由做惡夢的原因不良的心理狀態所 ... 但若起床以後還記得夢境，甚至知道自己多夢，就代表沒有睡好；而且，通常是睡不好 ...

#53. 睡眠與做夢：緊張與壓力如何影響我們的夢境- BBC News 中文

疫情之夢：人們為什麼會在新冠肺炎疫情期間做噩夢 ... 布拉格羅夫教授表示，有人說做夢是因為我們在睡夢中試圖消化和處理情感、記憶和白天經歷的 ...

#54. [求助] 做惡夢不敢一個人睡- 看板Boy-Girl - PTT兩性男女區

[求助] 做惡夢不敢一個人睡 ... 是這樣子的啦我女友在上週一晚上做了一場大惡夢原本很獨立的她在禮拜二晚上要求我留下來陪她因為她做惡夢會覺得自己 ...

#55. 專家談：孩子做惡夢的成因及安撫

在一夜的睡眠中，幼兒會有兩個時間做惡夢：第一個是在剛睡著不到二個小時內，這時做的惡夢通常較真實，會使孩子從夢中驚醒後，覺得萬分驚恐，不敢再次入睡; ...

#56. 睡夢中的驚聲尖叫 - 腦與生活- 痞客邦

... 自尊的惡夢後，馬上從睡夢中完全驚醒，且神智很清楚，知道自己在作夢。 ... 當孩子將夢魘的害怕感受與入睡情境相結合時，他們會有不敢上床睡覺的 ...

#57. 晚上睡不著怎麼辦

睡前不要吃宵夜，吃飽馬上睡覺都會「食積」，不僅小孩會做惡夢，大人也會睡不安穩。. 天秤座： 天秤座對於失眠真的是太糾結了。為啥我要失眠啊?

#58. 研究：疫情期間人們容易做惡夢 - 大紀元時報香港

在2020年中共病毒肆虐期間，您有沒有出現過被一個看不見的龐然大物、甚至一群小蟲子緊隨不捨，在驚惶失措中猛然驚醒，然後氣喘吁吁的情況呢？

#59. 這種人最會做惡夢要停止做惡夢很簡單(圖) -精神- 心理学 - 看中国

關於神秘的夢我們知道得很少，到底有沒有方法減少惡夢？ 沒有人喜歡做惡夢(應該)，有時候夢到很可怕的事時還會因為怕惡夢會延續下去而不敢睡。

#60. [求助] 做惡夢不敢一個人睡- 看板Boy-Girl - Mo PTT 鄉公所

是這樣子的啦我女友在上週一晚上做了一場大惡夢原本很獨立的她在禮拜二晚上要求我留下來陪她因為她做惡夢會覺得自己一個人很可怕接著連續快一週我們都 ...

#61. 睡不著如何放鬆？科學證實10個失眠如何快速入睡方法 - 愛睡噴霧

有些人在入睡後的下半夜，容易因為做惡夢而被驚醒，再重新入睡就變得很困難。 ... 發生的機率更頻繁，小朋友可能因為害怕惡夢中的感覺，而不敢睡覺。

#62. 惡夢的恐懼感 - 我的心情記事- 痞客邦

有過那種睡覺做惡夢.. 而害怕睡著的恐懼感嗎.. 接連著二天都上早上七點二十的班. ... 這樣的惡夢讓我不敢睡覺..眼睛不敢閉起.. (夢境裡的情景.

#63. PART1西醫來說「夢」：夢大都是正常的 - 健康e聊網

一覺醒來，如果作了美夢，起床時人的嘴角仍會不自覺上揚，如果做的是惡夢，不但 ... 相信每個人都會發現，夢境內容常很誇張，現實生活中不敢做的事，在夢中可能都會 ...

#64. 為什麼賴床就做惡夢? - - 2home 打造桃花源

人只會記住要睡醒前的夢,午夜熟睡的夢,應該是記不起來的,因為賴床就在半夢半醒之間,加上賴床會覺得有罪惡感,所以就會產生惡夢! 我常做的兩個惡夢是下面三 ...

#65. 小孩邊睡邊哭到底要不要叫醒？夜驚、惡夢的「區分方式 ...

小孩做了惡夢後會有「害怕」的情緒，而且能記得自己惡夢的內容，被嚇醒後會有一段清醒的時間不敢再睡覺。 發生原因：做惡夢的男女比例相同，在3～5歲 ...

#66. 喝醉酒容易做噩梦--健康·生活 - 人民网

精神障碍、睡眠不足、作息不规律、飞行时差，甚至睡前吃东西都会诱发噩梦。有些人的噩梦与睡眠呼吸暂停、嗜睡发作等睡眠障碍有关。 噩梦可能是酒精、药物 ...

#67. 怕他做惡夢！全妝妹哄睡男友才敢卸妝真面目宛如易容術

許多女性認為自己素顏狀態不佳，為了維持自己在男友心中的形象，往往不敢卸妝。1名女網友13日在臉書社團「爆廢公社公開版」上傳一段影片，內容為1名女 ...

#68. 冷门的冷知识：房间冷容易做噩梦？图四看完涨知识！ - 网易

我们知道做恶梦是因为睡得不踏实，如果人能够安稳的睡去都是无梦的。 ... 一些小伙伴们看过一些鬼片后，自己就会变的胆小，晚上睡觉之前都不敢一个人 ...

#69. 怕他做惡夢…女「哄睡男友才敢卸妝」 下秒曝真面目網驚呆

許多女性認為自己素顏狀態不佳，為了維持自己在男友心中的形象，往往不敢卸妝。1名女網友13日在臉書社團「爆廢公社公開版」上傳一段影片，內容為1名女 ...

#70. 每天被壓到做惡夢！她裝監視器揪出爆笑真相「大狗狗沉重的愛」

一位網友在臉書「爆廢公社」表示自己晚上老是睡不好，惡夢連連，裝了監視器才發現讓人哭笑不得的真相，原來家中體型巨大的狗狗老是壓在自己身上，才會 ...

#71. 一直做惡夢嚇到她不敢睡結果是藥物的副作用- 師姐的練功房

夜半惡夢不斷，竟是吃藥惹的禍。一名74歲阿嬤患有冠心症、高血壓、高血脂等疾病，最近還一直做惡夢，嚇到她幾乎不敢睡；某次回診後向醫師抱怨， ...

#72. 大爷天天做恶梦老伴夜夜被揍醒_睡眠 - 搜狐

三秦都市报-三秦网讯（记者李海涛）68岁的王大爷几乎每天睡觉都做恶梦，睡梦中不是乱喊乱叫就是 ... 家里人因惧怕他的'暴力'，都不敢和他一起睡觉…

#73. 我做惡夢了」...沒辦法決定夢境，但妳可以安撫孩子！｜小米嘛

鴨鴨姐姐可憐兮兮地回道：「可是我看爸爸睡很熟，不敢吵你！」阿唷為喂阿，我怎麼生了個這麼貼心的小孩？！做惡夢當然要吵醒爸爸阿！

#74. 惡夢-日記板 - 波波黛莉

我無數次因為不想做惡夢而不敢睡覺，卻又無數次不得不睡著了，然後在夢裡痛苦，醒來後發現那不是真的，但真實並沒有比夢境還好。

#75. 睡觉做噩梦代表什么，难不成真是有事要发生？ - 健康资讯

甚至不敢再闭上眼睛继续睡眠，害怕又回到恐惧的怀抱中去。 人人都会做噩梦，但是噩梦这玩意儿，做多了降低睡眠质量不说，还容易让人精神紧张、焦虑。

#76. 工作壓力大到睡不著試試這6個讓你安心入眠的技巧 - GQ Taiwan

「隔天的簡報，我是否已做過全盤考量？」「晚上11點半接到客戶的Email，我是不是該立馬回覆？」小心！晚間思緒如果還不停繞著工作 ...

#77. 【影音版】晚上狂做夢睡不好問題到底出在哪？ - 華人健康網

另一方面，多數人都有做惡夢的經驗，尤其是夢見自己被壞人或是怪物追趕，內心非常恐慌，醒來甚至還餘悸猶存！這種情況往往是神經緊張而影響大腦，進而干擾 ...

#78. 恐怖推理｜我做了惡夢，原以為什麼事都不會發生，沒想到...

問題:你能想到為什麼主角再也不敢睡嗎？ (先不要偷看答案). 準. 備. 下.

#79. 今日網摘 怕做惡夢？千萬別蒙著頭睡覺！

2.穿過多的衣服睡覺： 有人習慣在冬天穿著毛衣、毛褲或棉背心等衣服睡覺，由於人在睡眠狀態下身體及四肢肌肉是放鬆的，且睡得越香甜肌肉越鬆弛，穿著過多 ...

#80. 每日一報擺脫惡夢連連的人生 - 太極門氣功養生學會

然而即使我年年改運、補運，對自己、對家人的擔心並沒有減輕，晚上做惡夢更加頻繁，甚至變成俗稱的鬼壓床，不敢平躺睡的我，縱然側睡，身旁還有老公， ...

#81. 這樣的男人能不嫁嗎！ - 深卡

之後大概安撫了我十五分鐘我就叫他快點再去睡回籠覺 ... 南臺: 我做惡夢都不敢打過去怕打擾男友睡覺上次夢到他劈腿我氣到醒過來然後默默氣了半小時 ...

#82. 教你宝宝做恶梦原因和安抚方法

在一夜的睡眠中，幼儿会有两个时间做恶梦：第一个是在刚睡着不到二个小时内，这时做的恶梦通常较真实，会使孩子从梦中惊醒后，觉得万分惊恐，不敢再次 ...

#83. 又做惡夢了嗎？原來惡夢不是壞的！(The Good Side of Bad ...

惡夢 常常讓你半夜睡不好嗎？這篇文章用科學角度切入，說明作 惡夢 其實對我們的心靈健康有幫助！ ... 人類睡眠科學機構最新鉅獻—— 惡夢 的好處。

#84. 這種人最會做惡夢要停止做惡夢很簡單(圖)

沒有人喜歡做惡夢(應該)，有時候夢到很可怕的事時還會因為怕惡夢會延續下去而不敢睡。根據2009年一個研究，85%的成年人在過去一年做過至少一次的惡夢 ...

#85. [閒聊] 有夢過很可怕的惡夢嗎 - PTT Web

[閒聊]有夢過很可怕的惡夢嗎@womentalk，共有50則留言，31人參與討論，26推0噓24→， 上禮拜四晚上做了惡夢但細節不太記得了只記得我被追殺還有強烈的 ...

#86. 老作惡夢？名醫楊聰財：長期恐傷智力及健康 - 三立新聞

「睡眠是身體健康第一根柱子，『睡不好百病生』」楊聰財說明，在臨床治療上，會先評估睡 ... 另外，常常做噩夢，造成睡眠品質不佳，也是需要治療的。

#87. 不斷做夢.心悸當心夜間恐慌症 - 華視新聞網

但有人做惡夢是因為活在噩夢中。 地震後的眼淚，災難後的離別，讓人變成創傷後壓力症候群，眼睛一閉起來，都是痛苦的記憶，再也不敢睡。

#88. 昨天晚上又睡不好！失眠怎麼辦？ - 天下雜誌

好不容易睡著，又常常因盜汗、心悸或是做惡夢而驚醒，之後就再也睡不著了。 ... 她不敢去看精神科，因為怕醫師只會開安眠藥，讓她一直上癮下去。

#89. 多夢的調理 - 洪天註中醫診所

如整晚做惡夢太多，等於沒有睡覺，整晚都在做事，早上起床會腰酸背痛， ... 他們都說不敢長期服用安眠藥、鎮靜劑，怕成為習慣性、依賴性，及副作用。

#90. 紫金文化事業股份有限公司

做美夢、做好夢，有益於人體健康；做惡夢、做恐怖的夢，也會誘發一些疾病。 ... 不敢做的事，在夢境可能會出現，這是因為大腦主導夢的區域是大腦基底 ...

#91. 寶寶會每天做惡夢嗎？ - BabyHome親子討論區

寶寶睡眠2大障礙--夜驚和噩夢文/ 沈蔚穎專家/ 徐秀敏兒科主任醫師「媽媽！有狼要咬我!」「寶貝別怕，媽媽在這裏，狼不敢來的。」夜驚和噩夢常常驚擾寶寶的 ...

#92. 怕黑、做惡夢的孩子，爸媽可以說這3個睡前故事-未來Family

羚羊回家，發現門敞開著，他嚇得不敢進去。他大聲喊：「是誰在羚羊的屋子裡？」 蝴蝶說：是能上天下地的我。 羚羊一 ...

#93. 惡夢的心理治療 - 心禾診所

醫師請他試著寫下夢境的內容，之後他就帶了這個〈異形與寫信〉的惡夢來談。 ... 「到這裡很清楚了：你曾經不敢做你自己，也因此很不開心，而你希望下 ...

#94. 单身30年的小伙半夜做噩梦遇见女鬼，硬生生把噩梦做成了春梦

睡到半夜3点都 不敢睡 了，越睡越累。大量的噩梦，还有春梦，还有异常的烂七八糟的梦，我现在脑袋都疼死了。

#95. 鬼校怪談：鬼高校 - Google 圖書結果

... 膽小鬼做惡夢罷了大家都回去睡覺吧好了啦薰蘭別再說了京英回頭白了薰蘭一眼我看只是做惡夢吧?陌生的少女穿著白飄飄的蕾絲睡衣站在京英身後不敢一個人睡的意識還不 ...

#96. 育兒生活 06月號／ 2017 第325期 家有3寶x不同年齡差距，全職媽咪分身有術！

夢魘(做惡夢)夢魘與之前的夜驚症不同,夢魘一般是發生在快速動眼期, ... 被勒索、成績考不好或同學不理他等,由於小孩的語言表達能力有限或者小孩不敢說,所以常以作惡夢 ...