#我到凌晨五點才睡這是33年來第一次失眠
失眠的緣由回溯到三天前，我去看了 #身心科，原因是近期 #做惡夢 頻率很高，七月底到八月中，我兩天做一次惡夢，每次是嚇醒在凌晨四、五點，至於這種睡不好的狀況，其實持續很久。
老婆說要不去看身心科，恰巧有天騎車發現家裡附近有一間，當時還在猶豫，結果跑完 #璨樹颱風 的第二天，晚上做一次，第二天午覺再做一次，當晚就去掛號了。
外觀安安靜靜的診所，一進去像防疫前的星聚點大廳，能坐人的地方都坐滿人，只差盆栽裡沒站人，我拿到24號。
第一次掛號收500，我找個沙發邊邊坐下，旁邊坐了一位30初的姑娘，長髮白T米色長裙，包包放在大腿上抱著，時不時後仰嘆氣又或單手撐額頭閉眼，我希望不是因為我坐在她旁邊，才有這樣的反應。
剛好她是我前一號，進去後一待就是快20分鐘，我利用這時間把自身狀況像新聞連線在心中說個兩遍，隨後就滑滑NBA，看看76人隊的Simmons到底被交易沒。
長髮女孩出來後護理師叫了我名字，進房只有一位醫師看著我，彼此中間隔著一片透明塑膠布幕，口罩面罩後是一副細銀框眼鏡，很年輕，打個招呼後我把所有狀況說了一遍，接下來等他回饋
#但彼此陷入一陣沉默
我想，我只不過連續做了惡夢，不至於氣氛凝重到腦癌末期一般，醫生想了想再開口
「你都做怎樣的惡夢？」
「殺人跟親友過世，很悲痛的那種。」
「恩…」
我以為他會針對我的夢境做分析，但失望了，他說了一些我不記得的話，會不記得應該就是沒重點的內容，記者很容易忽略沒重點的話，因為那些都是不會掐進新聞裡的訪問。
醫師手指持續在空氣畫圈圈，我性子急，職業病重，問了醫師我想聽的答案
「請問…怎麼會有這樣的狀況？」
「壓力太大。」
#這四個字讓我想起大學畢業去行天宮拜拜
當時我對未來迷惘，於是去行天宮問神，出來後廟宇屋簷滑落雨滴，天空跟我的未來一樣看不清，我躲雨躲到地下街，一整排算命攤的老師齊頭看向我，我想，要不算算也好，挑了一間放了潘瑋柏合照的男老師。
我坐下來，老師說話客氣但口氣不好，那是韭菜水餃跟大蒜的味道。
我給了生辰八字跟疑問，他從抽屜拿出個龜殼丟了三枚古幣搖啊搖 #喀拉喀拉 聲迴盪整條算命街，隨後古幣甩在桌面，他用食指推了推古幣，又拿出一個銅製小碟，他捏起蓋子要我捏一把米，我捏出來撒在桌上，老師算了算有幾顆，開始跟我解釋。
手指在空氣畫圈圈，我性子急，直接問老師
「那我未來該注意什麼？」
「苦盡甘來」
#一樣四個字一樣收500
醫師打斷我的思緒「要不開個藥，這藥可以讓你比較不會做夢。」
「藥的副作用是什麼呢？」
「會想睡覺。」
「會影響到我第二天的工作嗎？」
「吃了才知道。」
拿了藥，看了手錶，進去出來不到10分鐘，有點太快了。我查了一下藥名， #抗焦慮 #治癲癇，最後還是在睡前吞了一顆。
藥丸像女兒玩沙雕的城堡，遇水後化掉攤在我的舌頭，其實不用喝水也能吞下。
#結果那晚上還是做夢但不是惡夢
鬧鐘比平常多設一個，一起床整個世界都在晃動，感覺黃立行在客廳唱「音浪 太強 不晃 會被撞到地上」
十幾年也有一樣的狀況，我為了追一個女孩一晚喝了一排tequila，那是我一年的酒量，第二天起床差不多也是這樣，老婆餵完奶看我坐在床上不動，問我好不好，我說不好，現在眼前出現三個老婆，可惜都是同一個，她要我再睡一下千萬別騎車。
我傳LINE給長官，說我晚點進公司，一小時候起來有好那麼一點點，騎車不至於騎上分隔島的好，不過在公司一整天都是飄飄然，雙手一拍就可以飛上天。回到家後精神莫名的好，跟女兒玩都不累，到了晚上就睡不著了，凌晨一點、三點、四點都有起床，然後就是回到第一行。
#我到凌晨五點才睡這是33年來第一次失眠
最後闔上眼睛，我還記得聽到雨停後有小鳥在叫。
如果說醫師是為了治療我做惡夢的問題，乾脆就讓我失眠就不會做夢，那他真是高明。
後來診所打來問吃藥的狀況怎樣，我直接回答很糟，她要我提早回診換藥吃，說真的，免了。
我不知道身心科醫師是怎麼看診，但總期待會有一來一往的問答，針對我的問題與困惑提出解答，至少給個建議，而建議不是那種 #要放輕鬆別給自己太大壓力不要太累，這些我女兒都會跟我說。
我相信看到這，應該有些人會懷疑 #我是不是卡到，坦白說我去鬼屋回來還沒做惡夢，是上班太累才會做惡夢，我剛剛說了，七月底到八月中是支援奧運新聞的時候，一天做兩次惡夢剛好是跑颱風新聞之後。
#所以大長官是不是比鬼還恐怖
#這是疑問句不是肯定句
說到這，很多時候我覺得 #算命師 跟 #心理醫師 很雷同，都是對於心靈上給予治療，如果說一年算一次命，每次算命師都會提點你
#今年二月注意口舌
#今年四月注意車關
#今年五月六月注意身體狀況
#今年九月過後有財運但要小心投資
每個月都記下來，每個月都注意，那就是件好事，難道沒算命就不用注意口舌車關身體狀況理財投資嗎？要注意，差別在於老師沒算給你看，你不會乖乖聽話。
如果說都是花500，那我寧可是 #苦盡甘來 也不是 #壓力太大。
#靈異錯別字 #錯別字
做惡夢拜拜 在 [問題] 近期常做惡夢驚醒，感覺卡到怎麼辦？ - 看板Folklore 的推薦與評價
小魯本來睡眠就有點障礙，不過就是淺眠、多夢跟易醒這樣，幾乎不做惡夢，近一個月突
然開始頻繁地做惡夢，然後在惡夢結束時會驚醒，通常是半夜，昨晚做的夢實在讓小魯非
常害怕，在此夢之前有因為其他惡夢去行天宮收驚，但沒用，因此想來問問版上各位大德
該如何是好，先簡述目前記得的昨日夢境及之前其他夢：
夢中我和男友去跑步，但那條沒跑過的路境總覺得怪怪毛毛的，
回家之後我上網查了一下，發現路線上的有戶人家寫了自己家裡的事，
說家裡牆上有個播放器一直卡著一捲錄影帶，好不容易想辦法播放了錄影帶，
發現內容是現在住在他家裡的父親的朋友，在分屍某個女子的畫面，
夢裡還附上了非常清楚的截圖，看過這篇文章，夢中的我和男友就去廟裡拜拜，
但只有我看到截圖，非常害怕的我手抖得很厲害，好不容易插了香，
在低頭默唸自己是誰還有生辰的時候，突然有種奇怪的感覺，
睜開眼睛一看，發現從香冒出的煙霧之中，媽祖對我露出了非常奸邪的笑容，
當下覺得那裡面的東西不是媽祖，我不能讓她知道我詳細的生辰就停下來，
接著就醒了。
前幾個夢簡單陳述：
第一個是夢到自己和朋友去知道以前很多人來墮胎的舊醫院，一直覺得醫院裡有什麼但朋
友要求在那裡拍照，雖然很不想還是拍了，但一直覺得照相時拍到了什麼，非常害怕，這
個夢到這裡就醒了。
第二個夢是夢到自己和媽媽在一個老山村裡跟一對老夫婦看電視，夢裡不知為何知道自己
在哪裡被鬼跟了所以很害怕，電影看到一半那個鬼就出現了殺死老爺爺，老爺爺接著也咬
死了老奶奶，夢到這裡結束。
第三個比較還好，是夢到末日般的場景和朋友在逃跑，不知在躲避什麼，途中發現有個地
方用鐵架關了一堆貓貓，其中一隻貓貓以很痛苦方式痙攣著，我抬起鐵架，發現鐵架壓住
了貓的尾巴，整個骨折並且血肉模糊，夢到這裡醒。
如前所述，在第二個夢隔天有去行天宮拜拜收驚，之後兩個禮拜分別做了第三個夢及昨天
的夢，近期的身體狀況不好，但不至於精神很差，在這一個月的惡夢之間，也會有沒做夢
，但半夜很突然醒來的狀況發生。
生活上唯一會很在意的事是，平常跑步的路線上，這半年來突然在某個轉角多了一個地藏
王菩薩的手寫牌子，每次經過都有點在意，除此之外沒有其他奇怪的地方，跟朋友說了今
天的夢之後，他問我是不是可能有卡到陰，自己也有想過這個可能性才去收驚，不過沒有
用，想問一下還能做什麼？想請各位指點，謝謝！
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