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【#P新聞】華航一週4機師確診 印尼籍幼子感染列1本土個案
#內有足跡範圍 #請大家口罩戴好
流行疫情指揮中心21日接獲華航通報，印尼籍40多歲男性貨機機師在澳洲確診感染新冠肺炎，經疫調發現，該名機師在台2名接觸者（案1090、1091）也都確診，案1090是機師兒子，列本土個案；案1091感染途徑仍待查證。
指揮中心同時公布印尼籍確診機師在台足跡，4月19日在大園清真寺、全聯蘆竹南竹店，由於時逢伊斯蘭教齋戒月，三名確診者4月16日都曾在台北清真寺，但活動中並未見面，會後才在停車場會合，搭乘印尼籍確診機師車輛返家。
#pSharp #新聞實驗室
#公共電視 #看見更好的未來
【伊斯蘭教 #齋戒月 今日開啟， #台灣 信眾一同封齋】#回顧：https://bit.ly/31YKY3Y
自今日(4月13日）起，對全體 #穆斯林 而言神聖而莊嚴的齋戒月正式開始。 信眾將開啟為期一個月的 #齋戒（Ramadan），封齋一直到5月12日開齋為止。
齋戒是伊斯蘭教要求的「五功」之ㄧ，而五功指的是唸、禮、齋、課、朝，亦即念清真言、謹守禮拜、齋戒、固定捐獻、一生至少一次到麥加朝聖，是穆斯林生活中必須參與的重大事件。
在齋戒月中，穆斯林白天禁食、不可飲水、抽菸，也禁止任何親密行為。
而在台灣，也有一群信眾將一同進入齋戒——比如因為國民黨而來到台灣的「外省回教徒」後裔，以及移民台灣的穆斯林配偶和來台工作、唸書的印尼移工或學生。但無論何時出現在台灣，他們都過著一樣的節日、也面臨著一樣的挑戰和無奈⋯
台灣伊斯蘭教如何發展？從「中國回教徒」到「台灣穆斯林」的那段路又如何走過？一起來回顧這篇「異鄉人」：https://bit.ly/31YKY3Y
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對穆斯林而言，這是全年最神聖、最接近真主的月份，就算是武肺疫情也無法阻止，跟著記者的腳步一起來體驗，穆斯林們在防疫的基礎下，如何度過齋戒的一天💪
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#伊斯蘭教 #齋戒月 #穆斯林
#將軍澳 #寶琳市場 #香港街市 #8424 #8424西瓜 #本地消費 #買餸煮飯
#氣炸鍋 #氣炸鍋食品 #寶琳市場facebook #毋須找續 #與你同心守護健康 #防疫貼士 #香港街市 #羊肚菌 #養生美容 #平價龍蝦 #日出康城
Hello大家好我叫阿Tsar
大家最近為了食好煩惱, 一時不可以堂食, 一時又可以
這麼麻煩, 都是買餸回家自己煮吧,
我一向去外國旅行, 都好鍾意行街市, 而且這類影片深受男性網友支持
鐵漢柔情，勁過黎明，當你公主，為你下廚
一對情侶或夫妻，一起落街市買餸
都可以是另一種樂趣, 當然是疫情沒那麼緊張,而你覺得舒服的時候
就好像我今天去了將軍澳的寶琳市場
真是可以用街市遊樂團來形容, 先看看裝修先吧，
寶林市場沿用墨綠色為主調，融入大型圓柱、傳統拱門、金屬罩燈、
鐵枝架等設計元素，型格別致，簡潔明亮，洋溢濃厚的歐陸傳統市場風格，
來到寶琳市場就可以感受到這種異國風情
彷彿置身於歐洲，再望下四周親切的面孔
有令人窩心的笑聲， 這裹絕對是個街市遊樂團
在這麼歡樂的氣氛買餸，人都健康些、更美
雖然一個二個戴住口罩, 但是你們都可以由他們的眼神見到
善良和勤奮就是最好的美容靈丹妙藥, 你們都快些來感受下這一種歡樂氣氛呀
這絕非廣告, 所有影片裏面我買的吃的，都是自己付費
因為這裹真是有好多好多貨品是物超所值
平日我去最多的，就是正街街市、西環、銅鑼灣還有灣仔
因為一個街市我買不到齊全東西，要走來走去
來到寶琳市場，除了你可以一次過買齊想要的東西之外，貨品齊全
價錢還當抵買、抵食，新鮮、健康、好味
小販對顧客提供專業的產品知識，
我不經不覺就行了幾個小時，還跟這裹做事的人傾談，學了好多
這個市場經營得這麼好, 其實是有賴一班上上下下的工作人員
甚至每一位在這裏售賣的小販和店主，努力付出的成果
講多無謂, 快些來看看今日的十大必買必吃店舖啦!
第一必買, 這間叫做牛四方手切牛肉專門店,
主打騸牯牛肉以及多款刁鑽的牛肉部位，質素相當有保證。
價錢平過我平時買開的地方好多
騸牯牛是指已閹割的牛，公牛被閹割後的激素較少，
性格比較溫文，肉質又不會因活動過量而變韌，
脂肪分布因而較平均，不像和牛般入口膩滯，牛味更濃郁，
口感亦比較嫩滑而不韌，全港每日只有少量供應，
不是處處吃到架!! 騸牯牛的牛頸脊位置，油脂少而肉味濃，
富嚼勁，而質感更為嫩滑，牛骨可以用來淆湯超級鮮甜有益啊
牛骨湯就含有豐富蛋白質，脂肪，維他命和鈣質等
促進人體鈣質吸收，提高免疫力，健脾開胃的作用，
用牛骨湯湯底，再加上一些內臟及這裏刁鑽的牛肉部分去打邊爐，
食完精力充沛,老虎都鍊低幾隻,
而且店舖裏面的刁鑽牛肉部分比較多
可以提供不同口味和口感，要視乎你自己的喜好
你可以親臨這間舖頭，問問老闆娘提供意見
他們好樂意為您解答疑問，還有他們經常在自己 “牛四方牛肉”
或”寶琳市場”的facebook, 發佈當日的優惠和每日新鮮產品
你可以直接在facebook留言，或打電話給他們, 預留那款你喜歡的牛肉
因為太受歡迎，而且老闆娘人緣很好，我親眼見到的
你看我笑到手都震曬啦, 所以facebook 一post 出來無耐,
最好和最優惠的貨都好快給人搶曬啦
尤其是星期六日, 好多清水灣或者附近一帶的居民
都會專誠揸車來到這裹購買， 因為寶琳市場後面有一個停車場
亦好方便外來人在這裹泊車, 我由中環搭地鐵去到寶琳站45分鐘，
再行七分鐘就到這個市場, 超級方便, 多話短說，
快些去like他們的Facebook 吧，手快有手慢冇!
第二必買, 營品凍肉, 這裹有聯合國那麼多的凍肉選擇
貨品靚而價錢平，多款式氣炸鍋食品，價錢都很便宜
16/ 磅的德國豬手, 每一件大約不用100HKD
買回家用氣炸鍋煮，就可以食到脆卜卜的德國咸豬手
你在餐廳吃最少要200HKD， 這麼大包氣炸鍋韓國炸雞75HKD
出面賣最少要90HKD, 這包細一點來自日本33hkd
跟這包韓式辣醬雞一樣價錢， 這包炸蝦扒26hkd不是處處有得買
荷蘭曲薯條，大到我一隻手都拿不起，28hkd, 2KG包裝都只是50KD
釀蟹蓋又是幾特別6勺氣炸鍋食品，薯絲蝦、炸帶子、日式吉列大炸蝦、
韓牛漢堡、北海道薯餅、 北海道牛肉薯餅一包十大件
這麼大條荷蘭豬腩，可以紅燒大蒜爆炒都得，
紐西蘭羊肉片、 丹麥無激素豬梅、 一包多隻鴨舌都是43HKD，可以用麻辣醬來煮
泰式青黃咖哩, 多款抵買日本醬料，還有多款超值抵食來自北海道的冰凍海鮮
食材解凍後如何辟除雪味？專家建議，雞肉、豬肉可用適量的鹽醃20分鐘，
再沖水洗淨，即可除掉雪味；煮食時加入薑、葱、蒜等再調味，亦有助去除雪味。
牛肉解凍後，只需用鹽及胡椒調味即可。
海鮮就可以用一大碗水及一匙羹醋或檸檬汁，除掉雪味及腥味。
另外急凍蔬菜只需要浸水，回復原狀即可。
第三必買, 勇記鮮果，多款來自世界各地的水果，獨家售賣
好多是來自日本，價錢跟我在日本買到的差不多，
在香港叫做買得平㗎喇，這期8424西瓜好紅, 他們都是賣118hkd
8424特點是瓜身較圓、頂位有莖藤、
瓜紋上的綠、白兩色分間明顯，輕力拍打時會聽到清脆的聲音。
切開後會見到內裏是深粉紅，而不是血紅色，
瓜皮特別薄，心位不會有黃筋或爆開，會有少許白色瓜籽。
入口多汁而甜，甜度大概有12、13度左右，味道有冰糖味，因此又叫冰糖麒麟。
美國桃駁李, 全場只此一家, 桃駁李當造時間是6月至9月
揀桃駁李的時候, 攞上手要夠聚手, 代表水分充足
表皮要冇損傷或碰撞， 果頂位置要完整
果頂凹陷就會容易變壞, 除了當生果吃，
還可以取代菠蘿煮生炒骨，果香更濃沃口味,
冇核黃皮, 不僅味道甜美，而且無核、果大、肉厚、嫩滑，是黃皮中的珍品。
黃金桃是近年人氣急升的桃品種，果肉鮮黃，故又叫黃金桃。
果肉細嫩光滑有咬口，追熟後囗感軟潤順滑，甜味突出，
果汁豐盈，還真的帶有芒果香，桃味甚濃，
是桃味與芒果味混合的獨特味道。每年中秋都是人氣熱賣商品之一！
台灣水仙芒，大過我隻手呀， 台灣黑金蜜，香甜可口，清脆汁濃，
外形呈橢圓形，果皮是墨綠色的，點綴著金黃色的條紋，
生長期接受光照超過1000小時以上，充分的光照產生積累了豐富的糖分，
它融合了西瓜的清爽，還有蜜瓜的甜蜜，
含有多種蛋白質，醣類，攝取纖維，營養成分非常好，老少皆宜。
第四必買， 泰靚手撕雞，我經過這間店舖的時候
是被這位阿姐的笑聲吸引住，她們客人傾偈笑到好開心
跟住我站著一邊，看到她做事，好勤力、對客人好好
好開朗，見到她令人好開心, 那就吸引了我去幫襯了，
雖然阿姐讀書不多，但我看得到她很熱愛自己的工作
贏取到我對她的尊敬，在這經濟低迷的環境，
能夠請到一位這麽開朗的員工,是老闆的福氣
手撕雞有原味,香辣和麻香, 有不同size,自然就有不同的價錢呀
一人份量40HKD一盒,都好大盒喎, 我揀了麻香花椒味,
超級好味, 但我覺得一點也不貴, 泰式冷盤每磅75蚊,
冷盤有牛肚,鴨腎,魷魚,豬腳, 皮蛋 ,海蜇, 嘩！好多口味呀
你看看那麼多明星來幫襯, 阿姐話不止這幾位名人來買㗎
有些名星來買但沒有影相, 所以超級受歡迎㗎
連烹飪高手（陳）煒哥都落嚟幫襯, 味道真是非同小可
幫襯一次真的不夠喉呀, 我會再嚟㗎,
這個市場真的好開心,講開好的員工又何只一個呢
我在這個店舖買炒麵食,阿姐又陪我傾計講笑
它的豬腸粉又是即整喎, 大大盒面都是15HKD, 都好好食喎
多款生滾粥,22HKD,真的超平囉, 如果我住在附近呀
一日起碼下來幾次呀, 我叫阿姐給我影相的時候,
阿姐起初話唔靚影乜嘢呀, 我跟她說一個人善良和勤奮就會靚㗎啦
你們認同嗎？
第五必買， 德興草堂, 我是被這包極正的羊肚菌吸引到
自從我上年在西班牙食過一道羊肚菌菜式, 一食難忘
羊肚菌味道極之鮮甜，而且營養價值非常高
羊肚菌含有抑制腫瘤的多醣和抗菌及抗病毒的活性成分，
因此具有增強機體免疫力，抗疲勞，抗病毒及抑制腫瘤等功效的作用。
這個就是雪蓮果, 雪蓮果含有豐富纖維，潤腸通便
排毒降火， 清肝解毒，控制血糖，能夠增強免疫力
五指毛桃，加淮山、粟米及栗子煲瘦肉湯, 可以補肺益氣
龍脷葉1 兩,青欖4兩, 煲滾水之後細火兩個鐘頭, 當水飲(一人份量)
化痰止咳, 你喜歡可以加蘋果，瘦肉，當湯水飲都ok
印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，
簡單煲青紅蘿蔔豬骨湯，加印度椰子，湯的口味即時會變得香濃清甜好多
捱夜瞓不好就最適合啦, 第六必買, 包點先生,
這裏有條小食街有十幾間店, 開放至凌晨一點
這間店舖經常排長龍，你看那些足料湯水，45HKD咋
豐富的炆餸 都是38至到40HKD， 我覺得這間店舖的設計非常之好
客人點餐之後，即時可以在身後這個蒸爐拿出來外賣
視覺上非常之流口水，還有這個親民的價錢，值得一試
第七必買, 聯光海味, 由一對年青夫婦主理
老闆娘親手包製的純手工包製養生茶 ，有25HKD至到38HKD不等
買夠三包就送一個茶壺，其實真的不是賺你好多，
但我跟他們傾計，就知道他們寧願薄利多銷
希望街坊幫襯了之後，食得身體健康，多些回頭客
我站在他們店鋪片刻，就聽到一個街坊跟老闆説
“你幫我執啦”，輕描淡寫一句，就充分表現到街坊對他們的信任
這並非送一個茶壺，就那麼容易建立到的信任，
而是做生意講求誠信、優質服務、品質至上長年累月的建成
薄利多銷，都要靠來貨比較平，怎 樣可以做到來貨比較平呢
就要靠你自己店舖人流多，貨如輪轉，你就可以跟供應商攞一個較優惠的來貨價錢
這個要靠信譽，所以做生意誠信是好緊要的，顧客信你，幫襯多
攞貨攞得快，供應商給你的價錢就自然會平些
我差不多一個星期去上環海味街一兩次，你看看這些羅漢果那麼大個都是賣四蚊一個
上環海味街都末必買到, 你看看羅漢果又大個，外殼色澤鮮明，
我平日會攞一個羅漢果，壓碎之後用水煲20分鐘, 攤凍後放入雪櫃平日當水飲
羅漢果可以有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顔、潤肺化痰等功效，
我幾年前被人傳染咳得好利害，看了整個月四次醫生都醫不好
我有一日在廚房忽發奇想，煲了一個羅漢果來飲，之後好了八成的咳
飲了兩三次羅漢果水已經完全好番曬
所以對於我來說, 羅漢果是最平的神丹妙藥, 但如果體質寒涼就不太適合了
還有鱈魚膠、花膠這些美容產品，我寧願買千幾元一盒花膠煲好多次湯水
都不寧願買一樽好貴的護膚品, 因為煲靚湯除了可以美容之外還可以調理身體
但是美容產品就未必可以做到兩者兼得,
還有18蚊一斤的椰棗，來自中東，英文叫做Date
每年大約五月至六月是伊斯蘭教徒的齋戒月，
在日照的時間不可進食。晚上開齋時，
傳統上會先吃一粒椰棗，以補充能量。所以在中東一帶十分受歡迎
如果你減肥的時候, 都可以食三四粒椰棗取代一餐
它可以補充能量，但千萬不可以食得多，因為怕太高糖分
椰棗具有排毒功效，治療肝病,
椰棗的排毒功效會清理肝臟里的毒素和重金屬。
另外飲用椰棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。
第八必買, ........請支持收看影片!!!
全日不吃不喝，減肥嗎？今年由4月24日開始，是伊斯蘭教的齋戒月（Ramadan），為期30天。全球18億穆斯林一起禁飲食，禁吸煙，禁娛樂活動，就連行房也得禁止。據說，真主阿拉在伊斯蘭曆9月，會把《可蘭經》的內容傳授給先知穆罕默德。因此，對穆斯林而言，這是全年最神聖、最接近真主月份。為深入了解這齋戒月文化，記者決定跟穆斯林一起齋戒一天。
齋戒月並非整個月不吃不喝，而是將每一天日出日落時刻，定為封齋及開齋時間。由於世界各地日出和日落時間不一，所以身於日照時間較長地方的穆斯林，封齋的時間就較長。
果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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【逐字稿送你】
第一個單字是 soar、s-o-a-r、soar 急速增加，例句是：Voluntary 'baby abandonment' soars in South Africa due to COVID-19.
武漢肺炎肆虐，南非經濟大受打擊，越來越多家庭，因為養不起嬰兒，只好棄養小孩。目前，非洲國家之中，南非的確診案例是最多的。棄嬰的案例急速增加，「急速增加」就是 soar。
https://www.africanews.com/2020/05/23/covid-19-voluntary-baby-abandonment-soars-in-south-africa/
第二個單字是 healthcare workers、h-e-a-l-t-h-c-a-r-e 空格 w-o-r-k-e-r-s，醫護人員，例句是：Sudan is to establish police force to protect healthcare workers.
蘇丹決定，要派警力保護醫護人員。很多國家的醫護人員，因為疫情而被排擠，被罵被打，像是日本、蘇丹等國家都有這個問題。有些人把醫護人員視為瘟神，覺得他們是傳染源，然後霸凌他們，太荒謬！醫護人員就是 healthcare workers。
https://www.jems.com/2020/05/16/health-professionals-around-the-world-face-hostility-over-virus-stigma/
第三個單字是 repatriation、r-e-p-a-t-r-i-a-t-i-o-n、repatriation， 遣送回國，例句是：Palestinians urge for repatriation as they’re stranded abroad.
武漢肺炎全球大肆虐，害得巴勒斯坦人回不了家。
這是因為，巴勒斯坦的邊境，不歸它自己管，歸三個鄰國管。
比喻一下好了，比較好懂：這就像是，你沒有自己家的大門鑰匙，鑰匙在你三個鄰居手上。所以你回家，還要看鄰居臉色。結果，有兩位鄰居，因為害怕武漢肺炎、足不出戶，怎麼按電鈴，都不幫你開門，這兩個鄰居就是約旦及埃及。而第三位鄰居跟你一直都不合，就拖拖拉拉不幫忙，所以你就回不了家。這個不合的鄰居就是以色列。巴勒斯坦現在的處境，可以說是以巴衝突害的。以巴衝突簡單來說，就是以色列跟巴勒斯坦，在爭同一塊地啦。想聽更多細節，可以參考我們第 22 集喔～
https://www.aljazeera.com/news/2020/05/thousands-palestinians-stranded-urge-repatriation-200522230634022.html
第四個單字是 Eid、E-i-d、Eid，開齋節，例句是：The Muslim world has to celebrate Eid under stringent lockdown measures.
伊斯蘭教徒要慶祝開齋節了！每年的開齋節，都會有大型聚餐跟禱告，慶祝齋戒月結束～不過因為疫情的關係，今年的開齋節，大概只能低調在家裡禱告跟開齋了。
https://egyptindependent.com/coronavirus-stifles-eid-al-fitr-celebrations/
最後一個單字是 be mentally prepared、m-e-n-t-a-l-l-y 空格 p-r-e-p-a-r-e-d、be mentally prepared，做好心理準備，例句是：Some Muslims say they're 'mentally prepared for a COVID Eid, but it’s still very challenging'.
美國密西根州的伊斯蘭教徒說，他們做好心理準備了：「就算」政府開放宗教聚會，他們也打算簡單虔誠地慶祝就好，畢竟病毒還是很可怕啊，這個「心裡準備」就是 be mentally prepared。
https://www.aljazeera.com/news/2020/05/michigan-muslims-find-innovative-ways-celebrate-covid-eid-200521175210080.html
恭喜你！今天學了 5 個新單字，還聽了 5 則國際大事！如果喜歡我們的 podcast，希望你可以訂閱，然後為我們留 5 顆星的評價。如果有什麼意見，歡迎留言，也可以到 IG 搜尋賓狗單字，私訊我聊聊喔～謝謝收聽，下次通勤見 ❤️
