真敢要求別人... (#波霸綠去去)
不 敢 要求別人 在 ETtoday筋斗雲 Facebook 的最佳貼文
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不 敢 要求別人 在 艾瑪好辣 Facebook 的精選貼文
你浪費時間跟酸民認真什麼？不如花時間在學生還有自我提升吧！做這些事是笨蛋的行為吧，真笨🙄
罵人真笨，要求別人提升自我的酸酸
懂得提升自我的意義嗎？
我認為提升自我其中之一就是要有幫助他人的心
大家一起進步，世界才會更好
分享如何面對酸民的文
是常遇到學生被酸民攻擊
她們總會充滿不自信的眼神問自己是不是不好？
被健身房教練酸太壯或練得不怎麼樣
被朋友說好噁心，被俱樂部教練說越練越醜
被說動作真爛，跟他買課才會好
搞得自信心低落
懷疑自己是不是真的像酸民口中說的那樣糟
也有因為被酸噁心，導致直接放棄訓練的女孩
分享這些是希望大家不被酸民扯後腿並且能持續進步堅持自己
說不要跟酸民認真的人
有遇過莫名被毀謗還因為因為這個假故事上新聞嗎？
有遇過一天湧入上百則罵破麻妓女臭滋掰的經驗嗎？
有遇過根本沒做的事導致被公審嗎？
如果我突然把你的臉書公開 說你性騷擾別人公審，你承受的住嗎？
各大新聞電視台播放你疑似性騷別人，社群論壇都在謾罵恥笑你，親朋好友都問你真有此事？
你能跟我一樣不吃美食洩恨，一樣每天兩練，
一樣每天打開粉專一則一則的觀看所有謾罵還要提起精神告訴粉絲 我很好
我的痛苦你不能體會
我學生被其他教練攻擊練得很糟 你覺得沒差
別人受到委屈傷害在你眼裡都是小事
就是經歷過這些攻擊，當學生很認真訓練而被攻擊時，能深刻體會她們的委屈
如果我的分享能夠撫慰我學生與粉絲
使他們能夠因此不害怕被攻擊，勇敢堅持自己，持續努力追求自己夢想，
這是我想看到的
這世界傷人酸人害人的話夠多了
就麻煩多一點同理心與上進心吧
不 敢 要求別人 在 Facebook 的精選貼文
#一個人也要好好吃飯
我被朋友警告⚠️了⋯
😭😭😭😭😭
她說～
我訂的蝦太太還沒收到，
妳可不可以不要再分享海鮮？
我會一直很想吃耶🤣
噗～
人家分享都不行ㄋㄟ🤣
（那我晚上再分享😗😗😗）
那我今天只好吃～
#紅油抄手麵
黑豬肉餛飩，當然是我包的呀👍🏻
#黑白切雙拼
肝連肉與嫩油豆腐，
配上蒜頭辣椒醬油，
幾霸昏啦❤️❤️❤️👍🏻
#蒜頭辣椒醬油做法
https://www.facebook.com/100044243178666/posts/336442421173861/?d=n
那個
#菲比川味椒麻醬，
一那天帶去閨蜜家做抄手，
（閨蜜都沒吃到過）
閨蜜們還有閨蜜的ㄤ，
額樂到不行，
（我心想⋯到底以前妳們都吃了什麼？）
（我是已經太常吃到🤣🤣🤣）
所以～
把剩下的椒麻醬留給她，
隔天做麻婆豆腐。
（我有教她做法）
那個浮誇的閨蜜說⋯
妳的椒麻醬還有嗎？
真的好香好好吃耶❤️
我
已
經
中
毒
了
🤣
每天都在想麻婆豆腐！麻婆豆腐！
（椒麻醬煮麻婆豆腐超好吃的）
（椒麻乾拌麵也好吃）
嗯哼～
還敢看不起姐的椒麻醬嗎？！🤣🤣
#菲比的小廚房
#很想跟妳們分享的美味
。
。
。
永遠當自己的屋簷，
永遠不用覺得無能為力。
沒有誰，
是妳永遠的靠山，
撐起自己的一片天，
當自己的貴人。
要知道⋯
妳賺的不是錢💰，
是底氣。
不用
眼巴巴的要求別人
給妳安全感，
因為～
經過這些年
滴落的眼淚，
滑過的汗水，
通通變成妳內心珍貴的珍珠，
強大而堅韌。
妳才是
風雨中，
為自己撐傘的那個人❤️
#自己的人生自己掌握
#妳的底氣
#驕傲往前走
#永遠不要小看妳自己
#獨一無二的妳
不 敢 要求別人 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
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以下為本段內容文稿：
我知道很多人，都很害怕麻煩別人。因為會覺得麻煩別人，是一件粗魯、沒有禮貌，而且會欠別人人情的事。
可是如果我告訴你，當你麻煩的那個人，他反而有可能更喜歡你；而且當你還要再麻煩他的時候，他會更容易的答應，你相信這件事嗎？
這有一點違反直覺，可是我會希望你回到自己的生命經驗裡，去觀察一下，看看有沒有那些常常麻煩你的人；事實上只要你能夠幫得上忙，在那個過程當中，你還會覺得自己挺有價值、還挺有成就感的。
其實國外就有學者，針對這個現象做了一些實驗。這兩位學者是吉姆．傑科，跟大衛．蘭迪。
他們呢，在1969年做了一個實驗。他們找了一個演員，去假扮科學家跟秘書；對一群受試者表示說，有一個研究要做。
於是呢，這些受試的對象就到實驗室。他們以為要做心理測驗，然後做完之後有錢可以拿。
而這個演員假扮的科學家，故意表現出沒有禮貌、粗魯的樣子，希望呢讓這些受試者感覺到討厭。
在這同時呢，給受試者做的一連串測驗，也都不是真的。每個受測者，不管他們答什麼，都會讓他們連續成功12次，也能夠拿到這些獎金。
而在心理測驗之後，這個顧人怨的假科學家，就要受試者上樓，填另外一份問卷。但是呢，動作到一半的時候，假科學家就突然擋下了1/3的受試者，要他們退錢。
退錢的理由是，他們做的這個實驗，是科學家自己掏腰包，而科學家的錢用完了，這實驗就做不下去了；所以希望大家能夠高抬貴手幫個忙。在這樣的表示之後，大家也就同意把錢還給科學家。
而另外1/3的受試者，離開了實驗室，正準備要填問卷的時候，那另外一個假扮的秘書，就開口請大家把錢回捐給研究部門。
理由也是研究的經費，非常的拮据；然後這個時候，大家又再次同意了。而剩下1/3，則順利的把他們的錢放進自己的口袋裡。
所以我們順一下喔，有1/3的人，被這位有點討厭的科學家，要求要還錢；而另外1/3的人，是被帶到另外一個地方，由秘書來跟他們說，請他們還錢；而最後1/3的人，是順利的把錢放到自己的口袋裡。
那當你聽到這裡，你猜猜看喔，這三組人他們各自，對這個科學家的看法會是怎麼樣？
你覺得是拿到錢的人，對科學家的印象會比較好，還是那些被科學家要求把錢吐出來的人，會對科學家的印象比較好呢？
為了回答這件事，最後讓他們填一個問卷。這個問卷的設計，是從1到12分，讓他們去表達出，自己是否喜歡這個科學家的程度；分數越高越喜歡。
結果啊平均下來，順利拿到錢的人，給了科學家5.8分；而那些應秘書的要求，捐錢的人只給科學家4.4分。
而最後可能會讓你最意外的就是，那些還沒有出實驗室，就被討人厭的科學家攔下來，要求把錢吐出來的人，卻給了科學家7.2分。
這一組人對於科學家的喜好程度，居然是最高的。其實這樣的效應，在心理學裡，也有一個專有名詞，就叫做「富蘭克林效應」。
在我們之前的「一天聽一點」裡，也有跟大家分享過這樣的效應。
簡單來說呢，就是富蘭克林，他有一個政敵。而這個政敵呢，他一直找不到機會，去跟他好好的交流跟認識。
於是呢，他想了一個辦法，就是跟這個政敵，去借一套很珍貴的書藉。想不到喔他一開口，這個人還真的答應把書借給他。
於是呢富蘭克林，就在說好的時間裡，把這個書再還給這個人。結果想不到只是因為這樣的交流，這一個原本跟富蘭克林立場相左的人，開始喜歡了富蘭克林，還常常為富蘭克林說好話跟背書。
所以我們回頭想一下喔，透過這些例子，你不妨問問你自己，你敢開口要求別人嗎？
或許在你心中，原本認為的粗魯、沒有禮貌、會欠別人人情，是不是把這件事稍微調整一下呢？
因為幾乎所有的心理學實驗，不管是任何文化傳統底下，都呈現出一件事情，就是那些幫過你的人，他們會更容易的再幫你一次。
有時候我們不敢要求別人，或者是我們不敢麻煩別人幫助自己，某種程度上，除了你會損失掉一些，能夠被幫助的機會之外；其實更大的損失，會來自於你即將沒有任何，跟別人可以深入連結跟交流的機會。
而這一切的解答，我猜並不是學會一套「要求別人」的方法，而是你的心中，到底是什麼原因，讓你不敢開口要求別人呢？
如果有機會，我很歡迎你可以踏進我的教室，我想你會找到真正的答案，到底是什麼阻礙了你？
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
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那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，不管是我們的線上課程，還是實體課程；我都很期待，能夠跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。
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一是把別人口袋裡的錢
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天下最難的有兩件事：
一是把別人口袋裡的錢
放到自己的口袋裡。
二是把自己的觀點和想法
放到別人腦袋裡！
我們缺金錢，
實際上缺的是
與時俱進的觀念。
思維觀念的固執、
僵化、墨守成規，
是貧窮的根源。
任何真理是變化的，
任何優勢都是暫時的。
我們身邊並不缺少財富，
而是缺少
發現財富的眼光！
觀念的改變並未
改變事物本身，
改變的只是
對事物的認識，
但觀念可以改變人，
人可以改變現實。
做人重要的是品格、
品質、思想觀念。
孩子貧窮是做父母的錯，
他成長的過程裡，
父母沒給他
正確的價值觀、人生觀。
父母的思維方式、
教育方法
是孩子人生的起跑線！
父母有什麼信念，
孩子就會
有什麼思想觀念。
父母播下一個行動，
孩子收穫一種習慣；
父母播下一種習慣，
孩子收穫一種性格；
父母留下一種性格，
孩子收穫一種命運。
父母的思想，語言，
行動，影響孩子的性格，
思維，習慣。
性格會影響人生！
壞的習慣不抑制，
修正，不良的習慣
隨時改變人生走向。
人往往難以改變習慣，
長期形成的習慣制約、
阻礙你自己的發展空間！
要不斷的
更新自己的觀念，
並且拋棄舊觀念！
正確的信念決定思維，
超前思維決定心態，
良好的心態決定行動。
只有改變觀念，
敢於和命運抗爭！
如果事情無法改變，
那就改變自己；
如果無法說服他人，
那就想法說服自己。
如果山過不來，
那我們就繞過去！
戰勝和改變命運靠毅力，
勝出者往往
不是能力而是觀念！
思想有多遠，
你就能夠走多遠。
阻擋你前進的
不是高山大海，
而往往是自己
鞋底一粒小小的沙粒！
當你抓住一件東西
總不放時，
或許你永遠只
會擁有這件東西，
如果肯放手，
便獲得了其它選擇機會。
舊觀念不放棄，
新觀念難產生！
在這個世界有兩難：
一是改變別人，
二是改變自己。
要求別人很痛苦，
那改變自己應該很快樂。
要改變別人，
先改變自己！
為改變以後的命運，
先改變現在的觀念！
熟悉的習慣，
熟悉的路線，
熟悉的日子裡，
永遠不會有奇跡發生。
改變思路，改變習慣，
改變生活方式！
但更要放棄過去的無知
愚昧、偏見！
我們的心有多大，
人生的舞台就有多寬！
只有想不到的，
沒有做不到的！
改變可以改變的一切，
適應不能改變的一切！
你沒找到路，
不等於沒有路，
你想將來要得到什麼，
你必須現在
應該先放棄什麼！
今天生活工作中的
錯誤和挫折
要知道這一切都是暫時
烏雲永遠
遮不住微太陽的光輝！
命運把人拋入最低谷時
往往是人生
轉折的最佳期。
要腳踏實地，
一步一個腳印的
做好自己的事情。
想幹總會有辦法，
不想幹總會有理由！
成功是優點的發揮，
失敗是缺點的累積。
對於生活中的事，
喜歡它那就享受它，
不喜歡它那就避開它，
避不開那就改變它，
改變不了那就接受它。
別人接受不了是你的觀念
別埋怨他們，
時間讓他們理解，
讓結果來證明。
無法改變現實，
可以改變我們的觀念；
無法改變事情，
可以改變我們的心態；
無法改變別人的看法，
可以改變自已的想法！
無法改變風向，
我們可以調整風帆；
無法左右天氣，
我們可以調整心情。
要想事物發展變化，
首先自己改變，
只有自己改變，
才可改變現實。
人最大的敵人不是別人，
而是自己，
只有戰勝自己，
才能戰勝困難！
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