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Good morning igfrends 😌💗
Today’s lunch
#obento
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今日の#糖質制限弁当
白米好きだから朝昼は🆗で少なめ
•鮭の西京焼き
•卵焼き
•豚肉巻き
•ミニトマト
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昨日の夜ご飯のもやしナムルと豆苗、ヤングコーン半分に切ったものを豚肉で巻き巻き✨
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札幌駅の紀伊國屋札幌本店でも書籍取扱開始しております👍💞
(3枚め写真)
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📢国連公式アンバサダーとして活動してます
ノーベル平和賞受賞🇺🇳
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【ゼロハンガーチャレンジとは?】
あなたが取り組んだ食品ロスを減らすアクションをSNSに投稿すると、1投稿=120円の寄付になり、国連WFPが途上国の子どもたちに学校給食を届けます。
10月16日は世界食料デー。
世界では生産された食べ物が廃棄されています。一方、地球上では6億9,000万人が、飢えに苦しんでいます。
日本も「食品ロス」大国の一つです。 国連WFPが支援する1.5倍もの食品が廃棄されています。
世界の飢餓や栄養不足と、その解決策について考える日です。この機会に皆さんも食品ロス削減と飢餓ロスに向けて行動してみませんか?
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【投稿の仕方】
ハッシュタグをつけてSNSへ投稿!
#食品ロスゼロアクション
#ゼロハンガー2020
#国連WFP
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お一人様何回でもご投稿いただけます。
必ず公開可能の設定でご投稿ください。
皆さまも是非ご参加下さい✨
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YouTubeは
📺sayaka hokkaido channel
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使用しているお弁当箱等は
#楽天roomに載せてます
(プロフィール下に全てリンク)
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私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
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#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質 #食べて痩せる #食べて痩せるダイエット #お弁当 #おうちごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #おうちごはんlover #お弁当記録 #和食ごはん #和食献立 #和食ランチ #和食朝ごはん #和食器のある暮らし #札幌ママ #北海道ママ #卵焼き #鮭弁当 #ダイエットメニュー #ダイエット食事 #ダイエット生活 #ダイエットレシピ
同時也有87部Youtube影片,追蹤數超過50萬的網紅Chef Ropia料理人の世界,也在其Youtube影片中提到,サルシッチャはソテーしても美味しいけど、パスタと合わせると極上に美味しいので是非♪ コンキリエの代わりにスパゲティを使ってもOK! ◆サルシッチャの作り方↓ 【使用食材】 サルシッチャ 1本 ニンニク 1片分 オリーブオイル 20g インゲン 3本 ヤングコーン...
「ヤングコーン 生」的推薦目錄:
- 關於ヤングコーン 生 在 Insta.sayaka Facebook 的最讚貼文
- 關於ヤングコーン 生 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
- 關於ヤングコーン 生 在 Insta.sayaka Facebook 的最讚貼文
- 關於ヤングコーン 生 在 Chef Ropia料理人の世界 Youtube 的最讚貼文
- 關於ヤングコーン 生 在 伊藤りか Youtube 的精選貼文
- 關於ヤングコーン 生 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的精選貼文
- 關於ヤングコーン 生 在 【一番おいしい食べ方はこれ!】ヤングコーンの ... - YouTube 的評價
- 關於ヤングコーン 生 在 八ヶ岳生とうもろこしの皮付き生ヤングコーン - Facebook 的評價
- 關於ヤングコーン 生 在 ヒゲが命!生ヤングコーンのグリル♪ by chictac | レシピ 的評價
ヤングコーン 生 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
おうちパーティーにぴったり♪
エスビー食品「濃いシチュー」を使ったホットプレートフォンデュのレシピをご紹介!
「クリーム」と「ラクレットチーズ」、あなたはどっち派?
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詳しくは「濃いシチュー」ブランドサイトもチェック!
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※キャンペーン期間:2020年10月29日(木) 23:59まで
【カラフルシチューフォンデュ】
■材料(4人分)
・むきえび(ゆで) 8尾(40g)
・オリーブ(ブラック・グリーン) 各4個
・鶏もも肉(ゆで) 300g
・パプリカ(赤・黄) 各1/2個(150g)
・フランスパン 適量
・ヤングコーン 8本
・ラディッシュ 適量
★クリームフォンデュソース
・S&B濃いシチュー クリーム 1パック(84g)
・水 300ml
・牛乳 100ml
・S&B パセリ 適量
■手順
1. えびはオリーブと交互に串に刺す。鶏もも肉はゆでてひと口大に切り、ブロッコリーは小房に分け、600Wのレンジで2分加熱する。
パプリカは乱切りにし、フランスパンはひと口大に切る。
2. ★クリームフォンデュソースを作る。分量の水を鍋に入れて沸かし、いったん火を止めてルウ1パックをよく溶かし、牛乳を加える。再び火にかけ、弱火でかき混ぜながらとろみをつけ、耐熱容器に移す。
3. ホットプレートに★クリームフォンデュソースと準備した具材を盛り付け、具材を焼きながら食べる。
【シチューフォンデュ】
■材料(4人分)
・ショートパスタ(フジッリなど) 1000g
・生ハム 8枚
・パイナップル 100g
・りんご 1/2個
・アスパラガス 4本
・じゃがいも 1個
・ウインナー 8本
★ラクレットフォンデュソース
・S&B濃いシチュー ラクレットチーズ 1パック(85g)
・水 300ml
・牛乳 100ml
■手順
1. ショートパスタはゆでて、生ハムはパイナップルに巻いて串に刺す。りんごはくし切りにして、塩水に浸ける。アスパラガスは半分にして、レンジ(600W)で1分加熱し、じゃがいもはひと口大にして、レンジ(600W)で2分加熱する。
2. ★ラクレットフォンデュソースを作る。分量の水を鍋に入れて沸かし、一旦火を止めてルウ1/2箱をよく溶かし、牛乳を加えます。再び火にかけ、弱火でかき混ぜながらとろみをつけ、耐熱容器に移す。
3. ホットプレートに★ラクレットフォンデュソースと準備した具材を盛り付け、具材を焼きながら食べる。
作ったら写真をとってコメント欄に投稿してくださいね♪
ヤングコーン 生 在 Insta.sayaka Facebook 的最讚貼文
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Good morning igfrends
Have a great day 😚💓
#japanesefood
#obento
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おはよう御座います✨
一昨日のお弁当🍱
•ホッケor塩麹鮭
•海苔入りだし巻き
•ヤングコーン入り肉巻き
•ポテサラ
•ふりかけ
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肉巻きは毎日食べてもいい位好き
生のヤングコーン本当まいう
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ふりかけは1万円の
@shitazutsumi のものです
アンバサダーをやらせて頂いてます
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味わい深い💖
ご飯にふりかけるだけという簡単なスタイルは嬉しい😚✨
可愛いパッケージはギフトにも最適
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お弁当箱を含め、掲載のものは
#楽天roomに載せてます
リンクはプロフィール下に
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YouTubeは📺
👉sayaka hokkaido channel
(プロフィール下、ハイライトにリンク有)
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私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
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#sayaka弁当
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#お弁当 #思わず舌鼓 #北海道産 #オベンタグラム #derimia #フーディーテーブル #おうちごはん #おうちごはんlover #おうち時間 #旦那弁当 #自分弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #お昼が楽しみになるお弁当 #わっぱ弁当 #豚肉巻き #テーブルコーディネート #札幌ママ #マカロニメイト #ご飯でエールを #locari #instafood #世界へエールを #みんなの暮らし日記online #北海道ママ #札幌ママと繋がりたい #旦那弁当
@ Sapporo-shi, Hokkaido, Japan
ヤングコーン 生 在 Chef Ropia料理人の世界 Youtube 的最讚貼文
サルシッチャはソテーしても美味しいけど、パスタと合わせると極上に美味しいので是非♪
コンキリエの代わりにスパゲティを使ってもOK!
◆サルシッチャの作り方↓
【使用食材】
サルシッチャ 1本
ニンニク 1片分
オリーブオイル 20g
インゲン 3本
ヤングコーン 1本
タイム 1枝
ディル 1枝
塩コショウ 適
チャンネル登録はこちら↓
◇https://www.youtube.com/channel/UCTNUzGFfCdUldW6SL_3fAVA?sub_confirmation=1
◇初!ChefRopiaレシピ本「極上おうちイタリアン」
https://amzn.to/38eT0bh
◇2冊目のレシピ本!パスタ30種「極上パスタ」
https://amzn.to/3bUp73I
◇Chef Ropiaの料理オンラインサロン
https://lounge.dmm.com/detail/1949/
◇セカンドチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCFofPRcCkYSBLbkMVpaUfrw
◇長野都市ガスさんでのRopia出演「料理番組」
https://youtu.be/AQHTr8Kl_rU
お店のホームページ(リストランテ フローリア)
◇https://www.ristorante-floria.com/
◇Chef Ropiaオリジナルグッズ
https://chefropia.official.ec/
○使用している調理器具・撮影機材など
・新ペティナイフ https://amzn.to/2RkEkSR
・ぺティナイフ https://amzn.to/2LhUkyI
・バラリーニ フライパン https://amzn.to/2VosxTo
・牛刀(このタイプの240mm)https://amzn.to/2rAUQij
・塩の缶(ソルト缶) https://amzn.to/2FmEySS
・シャプトン砥石(1000番) https://amzn.to/2Quh0S9
・シャプトン砥石(5000番) https://amzn.to/2Cf2G7l
・フィスラー鍋セット https://amzn.to/2S1Mfk9
・アルミパン https://amzn.to/2FlrjBX
・アルミ平鍋 https://amzn.to/2GqeOVl
・鉄フライパン https://amzn.to/2LijXPN
・耐熱ゴムベラ https://amzn.to/2zZ2Xtk
・キッチンハサミ https://amzn.to/2FnSYSX
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・編集ソフト adobe premire pro
他にも知りたい機材類ありましたらコメント下さい。
※Amazonアソシエイトを利用しております。
プレゼント、お手紙などの宛先はこちら
(※生物、冷蔵便は受け取りができません)
〒150-0031
東京都渋谷区桜丘町20-1
渋谷インフォスタワー17階
「株式会社Kiii Chef Ropia 」宛
☆お仕事の依頼等⇒ https://kiii.co.jp/contact/
◇Homepage https://ropia.jimdo.com/
◇Twitter https://twitter.com/ropia515
◇Instagram https://www.instagram.com/chef_ropia/
◇music https://soundcloud.com/ikson
楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
#サルシッチャのパスタ #イタリア料理 #厨房撮影
ヤングコーン 生 在 伊藤りか Youtube 的精選貼文
こんにちは、伊藤りかです♪
見て頂きありがとうございます。
今回は、クリスマス直前ということで
簡単に作れるクリスマスご飯&離乳食のご紹介です!
頑張ったので見てもらえると嬉しいです♡
(初の料理動画は緊張しました!笑)
☆スヌーピー煮込みハンバーグ 0:27
ハンバーグ材料
・牛豚合びき肉 350g
・玉ねぎ 2分の1
・卵 1個
・パン粉 20g
・牛乳 大さじ2
・塩コショウ 適量
混ぜ合わす前に、パン粉を
牛乳に浸しておくとふわふわに仕上がりやすい
トマトソース
ナス 2本
カットトマト缶 約300g
(KAGOME 濃厚あらごしトマト)
水 缶と同じ量(お好きな濃さで1杯〜1杯半)
コンソメ 2つ
ケチャップ 大さじ3(味を見ながらお好み)
トッピング
スライスチーズ(足跡用) 1枚
スライスチェダーチーズ(足跡用) 1枚
スライスチーズ(顔用) 3枚
のり(目、鼻用) 1枚
ブロッコリー
うずら卵(半分)
黄パプリカ(小さめ)
コーンの水煮
こちらはお好みの分量で
☆簡単お手軽キッシュ 5:26
・市販のプチタルト(9個入り)
・卵 1個
・牛乳 40ml
・生クリーム 20ml
・塩コショウ 適量
・ベーコン ハーフを5枚(お好み)
・ほうれん草 2枚
飾り付け
・エビ
・ベーコン
・パプリカ(赤と黄)
・ヤングコーン
・アスパラ
・プチトマト
・バジル(なくても◎)
☆さつまいもでクリスマスツリー 7:12
・サツマイモ 2分の1
・ほうれん草 2株
・牛乳or豆乳orミルク 大さじ1
私の場合は粉ミルクを
使ったのでそれに合わせて水も適量入れてます!
飾り付け
・ニンジン
水の切り加減やサツマイモの水分量にあわせて
ミルクや牛乳、豆乳は少しずつ調節しながら調整すると◎
今回は、
クラシルとクックパッドを参考にさせてもらいました!
少しで参考になると嬉しいです..♩♩
高評価、チャンネル登録よろしくお願いします♡
パパはじめてのお買い物(息子ver)
https://youtu.be/ybj03wB6S-E
パパはじめてのお買い物(レディースver)
https://youtu.be/l1HG93ljN3I
妊娠を考えている方へ
https://youtu.be/0F8a9gAOzfw
プチプラベビー服1万円購入品
https://youtu.be/Gl4WsrcT8us
産後後悔している7つのこと
https://youtu.be/M5DQyWmQptg
マザーズバッグの中身
https://youtu.be/L-0VRrOpwYw
ベビー用品買ってよかったベスト10
https://youtu.be/9GxyhHCYQ0M
Instagramでも動画を更新中!
https://www.instagram.com/rrrika.i/
Twitter(メイクやアレンジレシピ公開中)
https://mobile.twitter.com/__rrrika__/
お問い合わせ先
rrrika07@gmail.com
ヤングコーン 生 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的精選貼文
ご視聴ありがとうございます。
リクエストなんかも気軽にどしどしコメントして下さい。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】
●豚こま肉:約300g
●絹豆腐:2丁
●椎茸:4個
●生姜お好み量
●ヤングコーン:1パック
●長ネギ:1本
●塩コショウ(豚肉の下味用)
●オイスターソース:大さじ3
●甜面醤:小さじ1
●XO醤:小さじ1/2
●鶏がらスープ:大さじ1
●紹興酒(普通のお酒でもOK)
●水:400ml
●片栗粉
●米油(ごま油、サラダ油でもOK)
●ブラックペッパー
最後にお好みでネギ、ごま油を少々
●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
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