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先日のおうちごはんに
エースコックさんのワンタンメンを
使ったアレンジ料理を作ったよ🥺💕
ご飯を入れて上にチーズを乗せる
だけなんだけど、これまた美味しすぎ♡
息子も好きでたくさん食べて
くれたのでよかったよかった⭕️
こちらのレシピ、Mama Tabi vol.14
にも掲載されました🥺👏💓
よかったらみてみてね〜♡
幸せなご飯となりました✨
#MamaTabi #エースコック #ワンタンメン#mamatabi #ママ旅#ママタビ#子ども#フリーマガジン#タブロイド#花のある幸せごはん #おうちカフェ #チーズドリア #チーズ料理 #アレンジレシピ #乾麺 #アレンジごはん
お弁当に☆トースターでお手軽焼きおにぎりを作ってみませんか？
お子さまの好物になること間違いなし！香ばしいおかかとこんがりチーズがたまらない♪
お魚、お野菜、ひじきの煮物などを混ぜ込めば、アレンジ自在です！
【トースターで簡単！お弁当に！おかかチーズ焼きおにぎり】
《材料》1食分 （6cm俵型おにぎり2個分）
・ごはん こども茶碗1杯分（80~100g）
・かつおぶし 大さじ1
・ごま 大さじ1
・醤油 小さじ1
・粉チーズ 適量
・ごま油 適量
《作り方》
1. かつおぶし、醤油、ごま、ごはんを混ぜる。ラップに包んで、お好みの形ににぎる。
2. アルミホイルにごはんがくっつかないようにごま油を塗る。おにぎりをのせてごま油を塗り、粉チーズを振る。
3. トースターで焼き目がつくまで約4分焼く。
〔対象〕
1才のお子さまから召し上がっていただけます。
〔アレンジ〕
ごはんに混ぜる具材はほかに、青のり、みじん切りにしたお野菜、ひじきの煮物、など♪
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
毎日のお弁当に！トースターでお手軽に焼きおにぎりを作ってみませんか？
こんがり香ばしいおかかとこんがりチーズがたまらない！
お子さまの好物になること、間違いなし☆
▼作り方・対象月齢・アレンジ方法は▼
【トースターで簡単！お弁当に！おかかチーズ焼きおにぎり｜How to make toasted rice ball with cheese for baby】
《材料》1食分 （6cm俵型おにぎり2個分）
・ごはん こども茶碗1杯分（80~100g）
・かつおぶし 大さじ1
・ごま 大さじ1
・醤油 小さじ1
・粉チーズ 適量
・ごま油 適量
《作り方》
1. かつおぶし、醤油、ごま、ごはんを混ぜる。ラップに包んで、お好みの形ににぎる。
2. アルミホイルにごはんがくっつかないようにごま油を塗る。おにぎりをのせてごま油を塗り、粉チーズを振る。
3. トースターで焼き目がつくまで約4分焼く。
〔対象〕
1才のお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
〔アレンジ〕
ごはんに混ぜる具材はほかに、青のり、みじん切りにしたお野菜、ひじきの煮物、など♪
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ちょっとお仕事が忙しい時、コンビニ飯なのにヘルシーな、腸活時短アレンジごはんはとても助かります。
今回は本当に私が編集作業に追われてバタバタしていた時の時短料理…というかただ盛りつけただけだけど…その時の痩せるコンビニ飯をご紹介してみました。笑
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▽長谷川ろみの活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6～腸活youtuber始めました！
Twitter：https://twitter.com/haseromi
Instagram：https://www.instagram.com/hasegawaromi/
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こんにちは！
お暑い日々が続いて食欲がなくなってきている方もいると思います❗️
今回はそんな軽い夏バテなどでも食べやすく元気の出るレシピを紹介します❗️
普段そうめんってシンプルに食べることが多いいので
友達や家族に作ってみたら絶賛間違いなしです😄
ぜひ試してみて下さい✌️
🕊Twitte
https://twitter.com/katoayana0412
📷Instagram
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お手紙などはこちらまで！！
〒150−0001 東京都渋谷区神宮前5-46-1
TWIN PLANET「加藤綾菜」宛
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