【エバラ社員の食卓/テレワーク飯篇】
「プチッと鍋」と冷蔵庫の余り物で簡単チャーハン♪
こんにちは、SNSチームの加藤です。今日はお昼ごはんに「プチッと鍋 ちゃんこ鍋」を使ってチャーハンを作りました(*^_^*)
具は冷蔵庫にあったウインナーとほうれんそうを投入!
たまたま残っていた食材を合わせただけですが、春を感じる色合いのチャーハンに仕上がって、こころ、はずみました^^
上品な塩味の「プチッと鍋 ちゃんこ鍋」は、チャーハンのほか、うどんのつゆの味付けにも便利。うちの家では一年中活躍しています。
みなさんも、お家に「プチッと鍋」がありましたら、いろいろな料理にぜひ使ってみてください(^^)
<材料 2人分>
ごはん 茶碗2杯分(約300g)
ウインナー 3本
ほうれんそう 1/2束
卵 1個
エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個
サラダ油 適量
ごま油、しょうゆ 各少々
<作り方>
【1】ウインナーは1cm幅に切り、ほうれんそうは4~5cmの長さに切ります。
【2】フライパンに油を熱し、ウインナー・ほうれん草の順で炒め、ウインナーがカリッとしてきたら、一度取り出します。
【3】フライパンに再び油を熱し、卵を入れ、ごはんを加えて炒め合わせます。
【4】【2】を戻し入れ、「プチッと鍋」を鍋肌から回し入れ混ぜ合わせたら、ごま油・しょうゆで香りづけして、できあがりです。
同時也有68部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅加藤家の日常,也在其Youtube影片中提到,皆さんこんにちは! 今回は気温の変化で最近体調崩している人も多くみられるので そんな時にオススメな身体が温まるレシピの紹介です!! 蓮根を使った風邪予防にもなるものになっているので 是非皆さんも試してみてください!! #加藤家の食卓 #免疫アップ #秋...
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【社員の食卓ウィーク/受験生応援メニュー特集Vol.4】
合格祈願のゲンをかつぐ「紅白みぞれ鍋」
こんにちは、Facebookチームの加藤です。受験生応援メニュー特集の最終日に贈るのは、縁起の良い紅白のお鍋!
「プチッと鍋 寄せ鍋」を使った一品に、大根おろしとにんじんおろしをのせています。お鍋の中には、白菜、水菜、しいたけなどの野菜がたっぷり。栄養もしっかり取れますよ^^
明日1月19日からは、センター試験。受験生とご家族のみなさん、今日はおいしいごはんをしっかり食べて、明日から頑張ってください!
<材料 3~4人分>
大根 2/3本
にんじん 1/4本
鶏もも肉 250g
白菜 1/4株
長ねぎ 2本
もやし 1/2袋(約100g)
えのきたけ 1/2袋
生しいたけ 4個
豆腐 1/2丁
エバラプチッと鍋 寄せ鍋 4個
水 600ml
<作り方>
【1】大根はすりおろし、軽く水気を切ります。
【2】にんじんもすりおろし、大根おろしの半分と合わせます。
【3】鶏肉は一口大に、白菜はざく切りに、長ねぎは斜め切りに、えのきたけはほぐし、しいたけは石づきを切り食べやすい大きさに、豆腐は水切りして食べやすい大きさに切っておきます。
【4】鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、にんじん・大根おろし、飾り用のネギ以外の具材を加えて煮込みます。
【5】最後に【1】【2】を鍋の上にのせてできあがりです。
※飾り用のネギを最後に乗せると、きれいに仕上がります。
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皆さんこんにちは!
今回は気温の変化で最近体調崩している人も多くみられるので
そんな時にオススメな身体が温まるレシピの紹介です!!
蓮根を使った風邪予防にもなるものになっているので
是非皆さんも試してみてください!!
#加藤家の食卓 #免疫アップ #秋
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皆さんこんにちは!
今回は以前出した動画でお伝えした【加藤綾菜の『命のレシピ』#1】です!!
色々減塩料理を試して日々勉強している中で
美味しかったものを紹介です!!
私もまだまだ未知な世界ですがみなさんと一緒に共有していけたら嬉しいです!
旦那さんも私も美味しくて大満足したレシピになっているので
ぜひ見て、試してみて下さい!!
🕊Twitte
https://twitter.com/katoayana0412
📷Instagram
https://www.instagram.com/katoayana0412
お手紙などはこちらまで!!
〒150−0001 東京都渋谷区神宮前5-46-1
TWIN PLANET「加藤綾菜」宛
#加藤綾菜の命のレシピ #減塩 #加藤家の食卓
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みなさんこんにちは!
今回はちょっと暮らしが贅沢になる
私が気に入っているショップのアイテムを旦那さんにプレゼントしようと思って買いに行ってきました!!
色んな種類がたくさんあって
自分のモノも欲しくなって迷ってしまいました!
良かったら皆さんも是非参考にしてみてください!!
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