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重訓肌肉痠痛的影片

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重訓肌肉痠痛 在 脖子痛ㄧ定是「落枕」嗎?該怎麼挑枕頭?落枕該怎麼辦?(下)|【狄志為&陳欣湄時間】 的影片資訊

上集侯鐘堡醫師提到落枕發生的原因到底是什麼~ 其實與頸部肌肉使用過度有關 今天健康聲友會要來教大家怎麼挑選枕頭!?(非業配) 並請告訴大家平時的 NG 行為有哪些?如果要治療的話又該怎麼做呢? 快來...


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