運動推薦 在 預防肩膀痛的 #側睡姿勢 與 #護肩運動|肩夾擠系列(下) 的影片資訊
本片建議搭配上集一起看↓ 【肩膀卡卡,睡到一半肩膀痛?認識「肩夾擠症候群」|肩夾擠系列(上)】 https://youtu.be/29zyiuDpQTA ▘▘▘▘▘▘ 📣Instagram開張!快...
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【阿達與狗】 分享假日生活 一起去爬山Part3 這次帶大家去內湖 人稱小百岳練習場的 #金面山步道 到達了山頂 美的不要不要的剪刀石山 經歷排隊排很久的拍照後 終於要下山啦 下山應該就比較輕鬆吧!...
Stay home day 21🏠 大家居家防疫一切還好嗎?星飛雅已經適應了宅女模式,因為在家裡一點都不無聊,需要做的事情永遠都做不完^__^" 其中最大的事就是"打掃"🧹 影片分享了星飛雅得力助手...
【阿達與狗】 分享假日生活 一起去爬山Part3 這次帶大家去內湖 人稱小百岳練習場的 #金面山步道 前面是一大段不斷陡上的階梯 中間經過的大岩壁如攀岩場 山頂的論劍亭和剪刀石山 人山人海 風景美的...
https://www.instagram.com/alinalo0407/?hl=zh-tw 最近想要開始錄Vlog 不知道大家喜不喜歡像這樣子的日常分享~~ 希望大家多多留言給我呀! 想知道你們...
【阿達與狗】 分享假日生活 一起去爬山Part2 這次帶大家去進階版的階梯地獄#夢幻湖 + #七星山步道 不斷陡上的階梯+石頭路 為陽明山東西大縱走其中一段 風景美的不要不要 一起登上台北市第一高峰 ...
【阿達與狗】 分享假日生活 從景安捷運站騎到淡水捷運站 全長24公里 耗時2小時 雖然沒有很累但是屁股很痛(?) 遇到下雨但堅持不放棄 難度:★★★☆☆ ※晚餐 兩餐(韓國年糕火鍋吃到飽) 地址:新...