大家知道什麼是 #植物奶嗎？ 這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境 但是植物奶到底是什麼？ #沒有含乳糖成分的就稱為植物奶...

年輕一代愛逛超市，不愛街市，亦看輕了街市的好。廣東人有句諺語：「禾桿冚珍珠」，意想不到的寶物永遠藏在不顯眼的地方，就如同你能在街市找到價廉物美的好貨。而「禾桿冚珍珠」這句話又能完美套用於淮山身上。新鮮...

液體皂的製作變化不大，差異只在配方設計，只要懂得油脂的脂肪酸結構就可以寫出很不錯的配方，偏偏每款皂的外觀看起來都差不多，不是很適合做youtube影片的主題，但我個人其實超愛用，尤其洗臉的直接裝在慕斯...

🗓第二週/ 開始消腫 #KimiBarre美型棒30日減肥企劃 「泡芙人」應該是大部分亞洲人最常面臨的問題，一般我們大多數人身高體重都在正常範圍內，常年體重維持在一定數字，上下不會超過3公斤，那所謂...

枸杞的甘甜及外觀非常適合喜氣的過年 ❚枸杞鮮魚❚ 一份熱量約大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物/ g酒精） ✎準備材料 鯛魚片 350 公克（約2片） 蔥段 ...

年夜飯吃不完的雞快拿來煮好喝的湯！ ❚枸杞山藥雞湯❚ 一份熱量約大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物/ g酒精） ✎準備材料 土雞腿 200 克 (約一隻） 山藥...

【让味道说话】特色啤酒酸菜鴨@紅庭院 湘菜是湖南人菜系的統稱,湖南人嗜辣而聞名天下.燒,炒,蒸,煎,炖,煮,燜,炸或涼拌,處處可見辣椒的蹤跡.辣椒主要功效是開胃消食,暖委祛寒,止痛散熱. 湖南人,...

我在以前的專欄裡經常告訴大家，肌肉的特性是「用進廢退」，越用越緊實、越不用越鬆弛。所以我們應該經常運動，讓身體保持較 fit 的狀態。 可是我們身邊經常看到年輕時肌肉練得很有線條的人，老了以後整個變...

2017年10大《時代》評選【最佳發明】 | 除了IponeX 外，萬萬想不到【指尖陀螺】也入圍了| Skylai Tv 美國《時代》雜誌最近評選並公佈了一份2017年25款最佳發明榜單,所以今天我...

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